ผัดเผ็ดไก่ถั่วฝักยาวกี่แคล

ผัดเผ็ดไก่ถั่วฝักยาวกี่แคลฯ เหรอ? 186 แคลฯ เองเนี่ยนะ? น้อยไปปะ? แบบ… ผัดเผ็ดไก่นะ จานนึงเลยนะ ไม่น่าเชื่อเลยอ่ะ ฉันว่ามันต้องมากกว่านี้สิ หรือว่าสูตรที่เค้าว่านี่มันแบบ… ไดเอทสุดๆ? แบบใช้น้ำมันหยดเดียว ไก่ไม่ติดหนัง ถั่วฝักยาวนับเส้น? ฮ่าๆ ล้อเล่นๆ แต่เอาจริง มันก็น่าคิดนะ ว่าเค้าคิดยังไงถึงได้ 186 แคลฯ ส่วนตัวฉันว่านะ อย่างน้อยๆ ก็ต้องสองร้อยอัพอะ อย่างต่ำๆ เลย เคยทำกินเองที่บ้าน แบบไม่ได้กะจะไดเอทอะไรมากมาย ก็รู้สึกว่ามันหนักอยู่นะ คือมันเผ็ดร้อน แล้วแบบ… เครื่องแกง พริก น้ำมัน มันต้องมีแคลฯ บ้างแหละ ถ้าจะให้ได้ 186 แคลฯ จริงๆ ฉันว่าคงต้องแบบ… ต้มไก่กับถั่วฝักยาวแล้วโรยผงพริกไทยมั้ง ถึงจะได้แคลฯ น้อยขนาดนั้น จำได้ว่าเคยเห็นร้านอาหารตามสั่งแถวบ้าน ผัดเผ็ดไก่จานเบิ้มๆ น่าจะ 300+ แคลฯ เห็นแล้วหิวเลย แต่ก็แอบกลัวอ้วนเหมือนกันนะเนี่ย อืมม… เอาเป็นว่า ถ้าอยากรู้จริงๆ คงต้องลองชั่งตวงวัดทุกอย่างที่ใส่ลงไปตอนทำ แล้วคำนวณดูเองเลย ถึงจะรู้แคลฯ ที่แท้จริง ไม่งั้นก็เดาๆ กันไปเนี่ยแหละ!