อะไรที่ทำให้หน้าชุ่มชื้น

บอกลาผิวแห้งตึง! เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวในฤดูหนาว ด้วย 5 วิธีง่ายๆ

ฤดูหนาวมาเยือนพร้อมกับอากาศเย็นและลมหนาว ทำให้ผิวของเราต้องเผชิญกับความแห้งกร้านและรอยแตกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ไม่ต้องกังวล! เรามี 5 วิธีง่ายๆ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ในช่วงฤดูหนาวนี้

1. เลือกใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิว

การใช้สบู่ที่มีสารเคมีรุนแรง อาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองได้ง่าย โดยเฉพาะในฤดูหนาว ควรเลือกใช้สบู่ที่อ่อนโยน ไร้สารเคมีรุนแรง หรือสบู่ที่ทำจากธรรมชาติ เช่น สบู่กลีเซอรีน สบู่มะพร้าว หรือสบู่จากน้ำมันมะพร้าว จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวได้ดี

2. ลดการอาบน้ำอุ่นบ่อยเกินไป

แม้ว่าการอาบน้ำอุ่นจะรู้สึกผ่อนคลาย แต่การอาบน้ำอุ่นบ่อยเกินไปจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งและรอยแตกปรากฏได้ ดังนั้น ควรอาบน้ำอุ่นเพียงวันละครั้ง และควรใช้เวลาอาบน้ำไม่นานเกินไป

3. ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ

การทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะหลังอาบน้ำ ควรทาครีมบำรุงผิวทันที เพื่อล็อคความชุ่มชื้นไว้บนผิว

4. ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด

แม้ว่าอากาศจะเย็น แต่รังสี UV จากดวงอาทิตย์ยังคงส่งผลเสียต่อผิวได้ โดยเฉพาะในช่วงที่แดดแรง ดังนั้นควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด เพื่อป้องกันผิวจากการไหม้แดดและริ้วรอย

5. สวมใส่เสื้อผ้าเนื้อนุ่ม เพื่อลดการระคายเคืองผิว

เสื้อผ้าเนื้อหยาบอาจทำให้ผิวระคายเคืองและแห้งได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว ควรเลือกใส่เสื้อผ้าเนื้อนุ่ม เช่น ผ้าฝ้าย ผ้าไหม หรือผ้าขนสัตว์ เพื่อลดการเสียดสีกับผิว

การดูแลผิวอย่างถูกวิธีในฤดูหนาว จะช่วยให้ผิวของคุณดูสุขภาพดีและชุ่มชื้นอยู่เสมอ ลองนำวิธีง่ายๆ เหล่านี้ไปปรับใช้ดูนะคะ