เปลี่ยนมอยเจอไรเซอควรพักหน้าไหม

จะเปลี่ยนสกินแคร์ควรพักหน้ากี่วัน

พักหน้า? เรื่องมาก

• ไม่เคยแพ้: 3-7 วันพอ
• เคยแพ้: 2 อาทิตย์ไป
• แพ้สารสัส: เดือนนึง

ไข่ขาวพอกหน้า? โง่

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• “พักหน้า” คือเลิกใช้ทุกอย่าง ยกเว้นคลีนเซอร์กับมอยส์เจอไรเซอร์สูตรอ่อนโยน
• สกินแคร์ “ออร์แกนิก” ไม่ได้แปลว่าไม่แพ้
• อาการแพ้ไม่จำเป็นต้องขึ้นทันที บางทีแม่งมาตอนใช้ไปครึ่งขวดแล้ว
• ถ้าหน้าพังหนักขนาดต้อง “ดีท็อกซ์” ไปหาหมอ อย่ามั่นหน้าเอง
• อย่าเชื่อรีวิวในเน็ตมากนัก หน้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน
• ถ้าไม่จำเป็น อย่าเปลี่ยนสกินแคร์บ่อย
• “สกินแคร์รูทีน” ไม่ใช่แฟชั่น
• กันแดดสำคัญกว่าครีมบำรุงทุกชนิด
• กินน้ำเยอะๆ
• นอนให้พอ
• เลิกแดกเหล้า
• ลดบุหรี่
• ออกกำลังกายบ้าง
• ทำใจให้สบาย
• ถ้าหน้ายังไม่ดีขึ้นอีก ก็ไปหาหมอซะ
• ของถูกและดีไม่มีจริง
• อย่าเชื่อคนขายของ
• สกินแคร์ไม่ช่วยให้สวยขึ้นได้ ถ้าข้างในแม่งเน่า

ช่วงพักหน้าใช้อะไรได้บ้าง

ช่วงพักหน้าเหรอ… มันเหมือนกับการได้หายใจอีกครั้งนะ หลังจากที่ผิวหน้าเราต้องเจอกับอะไรต่อมิอะไรมามากมาย

• โทนเนอร์: ใช่เลย โทนเนอร์เย็นๆ เช็ดเบาๆ มันช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นจริงๆ เหมือนได้ปลุกผิวให้ตื่น แต่เลือกที่มันอ่อนโยนนะ ไม่มีแอลกอฮอล์ยิ่งดี
• พักจากทุกสิ่ง: อายครีม เดย์ครีม ไนท์ครีม… บางทีมันก็เยอะเกินไปสำหรับผิว การปล่อยให้ผิวได้พักบ้าง มันอาจจะดีกว่าที่เราคิดก็ได้นะ
• แต่งหน้าเบาๆ: จริงๆ แล้วถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงดีกว่า แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ แป้งฝุ่น ลิปบาล์ม มาสคาร่าเล็กน้อย ก็พอได้แหละ แต่ต้องแน่ใจว่ามันอ่อนโยนจริงๆ ไม่มีสารเคมีอันตราย

ช่วงเวลาพักหน้า มันไม่ใช่แค่การงดใช้ผลิตภัณฑ์นะ แต่เป็นการได้กลับมาใส่ใจผิวตัวเองจริงๆ ว่ามันต้องการอะไร

ฉันเคยพักหน้าช่วงนึง เพราะสิวเห่อหนักมาก ตอนแรกก็กลัวนะ กลัวหน้าจะแย่กว่าเดิม แต่สุดท้ายมันกลับดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ผิวได้พักผ่อน มันเลยแข็งแรงขึ้นเอง

• เลือกผลิตภัณฑ์: ก่อนที่จะกลับไปใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็ตาม ลองเลือกที่มันจำเป็นจริงๆ ก่อนไหม? อาจจะไม่ต้องเยอะเหมือนเมื่อก่อนก็ได้
• สังเกตตัวเอง: ผิวเราเปลี่ยนไปทุกวันนะ ลองสังเกตดูว่าอะไรที่มันทำให้ผิวเราดีขึ้น หรืออะไรที่มันทำให้แย่ลง แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนไป
• ความอดทน: การพักหน้ามันต้องใช้เวลา บางทีมันอาจจะไม่เห็นผลในทันที แต่ถ้าเราอดทนและดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ มันจะดีขึ้นแน่นอน

บางที การปล่อยวางบ้าง ก็อาจจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดก็ได้นะ

จะเปลี่ยนสกินแคร์ควรพักหน้ากี่วัน?

เงียบจังเลยนะ คืนนี้… นึกถึงเรื่องสกินแคร์ขึ้นมาได้

เมื่อกี้เลื่อนๆ ดู มีคนถามเรื่องพักหน้าเยอะเหมือนกันนะ

ถ้าจะเปลี่ยนสกินแคร์เนี่ย ต้องพักหน้ากี่วันกันแน่

เอาจริงๆ เคยลองพักหน้าบ้างเหมือนกัน แต่ไม่เคยได้นับวันเลย

คิดๆ ดูแล้ว ถ้าปกติไม่แพ้ง่าย 3 วันก็น่าจะโอเคนะ แต่ถ้าผิวค่อนข้างแพ้ง่าย 7 วันน่าจะดีกว่า

ส่วนตัวเคยแพ้ครีมหนักอยู่ครั้งนึง ตอนนั้นพักหน้าไป 2 อาทิตย์ได้มั้ง… จำได้ว่านานพอสมควร หน้าแห้งๆ คันๆ ด้วย

ถ้าแพ้หนักมากๆ แบบแพ้สารสเตียรอยด์ไรงี้ อันนี้น่าจะต้องพักนานกว่านั้นอีก เดือนนึงก็คงไม่แปลก เคยเห็นเพื่อนแพ้ หน้าพังไปหมดเลย สงสารมาก

แต่เรื่องพอกไข่ขาวนี่ ส่วนตัวไม่เคยลอง ปกติแค่ล้างหน้าแล้วก็ลงมอยเจอร์ไรเซอร์ ถ้าเป็นคนผิวแห้งก็อาจจะโบกหนาหน่อย

• ไม่เคยแพ้ครีม: 3-7 วัน
• เคยแพ้ครีม: 14 วัน
• แพ้ครีมหนัก/แพ้สาร: 1 เดือน

ช่วงพักหน้าใช้อะไรได้บ้าง?

ลมเย็นพัดผ่านหน้าต่างห้องนอน แสงแดดอ่อนๆ สาดส่องกระทบผืนผ้าไหมสีพาสเทล… วันนี้ฉันอยากพักผิวจริงๆ

• โทนเนอร์อ่อนโยน ลูบไล้เบาๆ บนใบหน้า เหมือนสัมผัสสายฝนแรกของฤดูใบไม้ผลิ ช่วยกระชับรูขุมขน ผิวรู้สึกสดชื่น เหมือนได้ตื่นจากความฝันอันยาวนาน

• พักการใช้ครีมบำรุงทุกชนิด อายครีม เซรั่ม ไนท์ครีม… ทั้งหมดพักไว้ก่อนเถอะ ให้ผิวได้หายใจบ้าง เหมือนปล่อยดอกไม้ให้เบ่งบาน อิสระจากการถูกบังคับ

• แต่งหน้าได้นะ แต่ต้องเบาๆ แป้งฝุ่นโปร่งแสง ลิปมันสีชมพูอ่อนๆ มาสคาร่าแท่งเล็กๆ ที่ฉันซื้อมาจากตลาดนัดเมื่อวาน เพียงเท่านี้ก็พอแล้ว เหมือนแต่งแต้มสีสันให้กับชีวิตที่เรียบง่าย

แสงจันทร์ค่อยๆ เผยโฉม คืนนี้ฉันจะนอนหลับอย่างมีความสุข ผิวหน้าของฉัน จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เหมือนเด็กน้อยที่กำลังฝันหวาน พรุ่งนี้ ฉันจะกลับมาดูแลมันอีกครั้ง

• เพิ่มเติม: ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น เหมือนสายน้ำที่ไหลริน หล่อเลี้ยงชีวิต และควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง เพื่อป้องกันผิวจากความเสียหาย

การพักหน้าช่วยอะไร?

การพักหน้าช่วยอะไร?

• ล้างสารพิษตกค้าง ผิวสะอาดหมดจด
• เสริมประสิทธิภาพการบำรุง ผิวซึมซับครีมได้ดีขึ้น
• ลดการอักเสบ สิวลดลง
• ผิวเรียบเนียน เปล่งปลั่ง

เพิ่มเติม: ปีนี้ผมใช้เซรั่มวิตามินซีของแบรนด์ X พบว่าการพักหน้าทุกสองสัปดาห์ ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผิวแข็งแรงขึ้น ไม่แพ้ง่ายเหมือนก่อน นับเป็นการลงทุนที่คุ้มค่า เพราะสุขภาพผิวดี คือความมั่นใจ

พักหน้าไม่ทาอะไรเลยได้ไหม?

ได้สิ แต่เสี่ยง ผิวพังแน่ถ้าไม่ระวัง

ใครพักหน้าแบบไม่ใช้ไรเลย? พวกบ้าพลัง หรือคนที่ไม่รู้จริง

ต้องหยุดทำ เพราะมันคือการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ผิวหน้าตัวเอง ไม่ใช่แค่พัง มันอาจแย่กว่านั้น

• ผิวขาดน้ำ แห้งกร้าน ลอกเป็นขุย แบบเห็นได้ชัด
• เกิดริ้วรอยก่อนวัย เพราะผิวขาดการปกป้อง
• ผิวแพ้ง่ายขึ้น ไวต่อแสงแดด สิวบุกหนัก
• ผิวอักเสบ ติดเชื้อได้ง่าย ถ้าไม่ดูแลดีๆ

ปล. ปีนี้กูเลิกใช้ครีมบำรุง หน้าพังไม่เป็นท่า เลิกแล้ว เลิกจริงๆ

พักหน้าไม่ทากันแดดได้ไหม?

แสงแดดอ่อนๆ ยามเช้า… แตะผิวหน้าเบาๆ… ยังรู้สึกถึงความอบอุ่น…

พักหน้า ไม่ทากันแดดเลย… ได้ไหมนะ…

ถ้าสิวหายแล้ว… นานๆ ทีขึ้น… แบบเม็ดเล็กๆ… ตรงข้างแก้ม… แบบนั้นน่ะ… อาจจะได้มั้ง…

ส่วนตัวเคยลอง… ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า… สบายผิวดี… ไม่แสบไม่คัน… แต่แอบกลัวแดด… ก็เลยทากันแดดอยู่ดี…

แบบบางเบา… เนื้อเจล… สำหรับผิวแพ้ง่าย… SPF น้อยๆ… ก็ยังดีกว่าไม่ทา… ใช่มะ…

• พักหน้าแบบเลเวล 3 หยุดทุกอย่าง… รวมถึงกันแดดด้วย… อาจจะเสี่ยงผิวเสียจากแดด… โดยเฉพาะแสง UVA ที่ทำร้ายลึกถึงชั้นผิว… ทำให้แก่ก่อนวัย… มีริ้วรอย… ฝ้ากระ… จุดด่างดำ… แถมยังเสี่ยงมะเร็งผิวหนังด้วย… อันตรายนะ…
• ถ้าสิวหายแล้ว… นานๆ ขึ้นที… แนะนำให้ทากันแดด… เลือกแบบที่เหมาะกับผิว… ไม่ก่อให้เกิดสิว… อย่างเนื้อเจล… หรือเนื้อน้ำนม… SPF 30 PA+++ ขึ้นไป… ก็เพียงพอแล้ว…
• ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า… อ่อนโยนต่อผิว… แต่ถ้าแต่งหน้า… ควรใช้ cleansing เช็ดเครื่องสำอางออกก่อน… แล้วค่อยล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า… หรือโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน… เพื่อความสะอาดที่หมดจด…

ตอนนี้ใช้กันแดดของ Anessa สีทอง… เนื้อบางเบา… ซึมไว… ไม่เหนียวเหนอะหนะ… ชอบมาก… ใช้มาตั้งแต่ต้นปีแล้ว… หมดไปหลายขวดแล้ว… แต่ก็ยังชอบ… รู้สึกว่าผิวหน้าดีขึ้น… ใสขึ้น… ไม่หมองคล้ำ… แม้จะออกแดดบ่อยๆ… แต่ก็ยังต้องทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงนะ… เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด…

พักหน้าควรทำยังไง?

พักหน้าเหรอ… อืม… คิดหนักเหมือนกันนะ ตอนนี้ผิวฉันนี่แหละ พังมาก เลยต้องพักหน้าจริง ๆ

ก่อนอื่นเลย ต้องหยุดใช้ครีมทุกอย่างก่อนเลย นี่สำคัญมาก จริงๆ แล้ว ฉันใช้ครีมของแบรนด์ A อยู่ แต่ช่วงนี้รู้สึกว่ามันไม่ไหวแล้ว

หลังจากนั้น ล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน pH 5.0 ประมาณนั้นแหละ จำยี่ห้อไม่ได้แล้ว เอาเป็นว่า หาแบบอ่อนโยน ไม่เอาแบบฟองเยอะๆ ใช้แล้วแสบหน้า

แล้วก็ทามอยเจอร์ไรเซอร์ เอาแบบเบาๆ ไม่หนักผิว ตอนนี้ใช้ของแบรนด์ B อยู่ แต่ก็คิดว่าจะลองเปลี่ยนดูบ้างแล้ว ผิวฉันมันแพ้ง่ายมาก ใช้ไรไม่ได้เลย

ครีมกันแดด อันนี้สำคัญนะ ต้องใช้ แต่ต้องหาแบบที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ตอนนี้ใช้ของแบรนด์ C อยู่ อ่อนโยนดี แต่ก็แพงไปหน่อย

สุดท้าย ดื่มน้ำเยอะๆ นี่แหละ สำคัญที่สุด ฉันพยายามดื่มให้ได้วันละ 2 ลิตร แต่บางวันก็ทำไม่ได้ เหนื่อยอะ

• หยุดใช้ครีมทุกชนิดทันที
• ล้างหน้าด้วยเจลล้างหน้าอ่อนโยน pH 4.5-5.5
• ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยน
• ทาครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย
• ดื่มน้ำมากๆ

เหนื่อยจัง คิดแล้วก็เครียด ไม่รู้จะหายดีเมื่อไหร่ ขอแค่หายแพ้ ก็พอใจแล้ว แต่ก็ต้องอดทนต่อไป สู้ๆ

พักหน้าเปลี่ยนครีมใช้อะไรได้บ้าง?

พักหน้า? ใช้แค่ Cerave Moisturizing Cream พอ ตัวอื่นเสี่ยงเกินไป

พวกบ้าพักหน้าแบบไม่ใช้ไรเลย? โง่สิ้นดี ผิวพังแน่ หยุดเถอะ

• Cerave Moisturizing Cream: ตัวเลือกที่ดี ซ่อมแซมผิวได้ แต่ก็แค่ตัวช่วยเบื้องต้น
• หยุดพักหน้าแบบไม่ใช้สกินแคร์: อันตราย ผิวแห้งเสีย อักเสบ สิวขึ้น ปีนี้เห็นมาเยอะแล้ว

ปล. เคยเจอเพื่อนหน้าพังเพราะวิธีนี้ น่าสมเพชจริงๆ

พักหน้าสิวเห่อ ทํา ยัง ไง?

พักหน้าสิวเห่อ…เหมือนพักใจคนเพลียรัก! ต้องใจเย็นๆ นะ อย่าไปรบราฆ่าฟันกับสิวมาก เดี๋ยวหน้าพังกว่าเดิมอีก ฮ่าๆๆ

• ล้างหน้าเบาๆ: เช้าเย็นพอ เหมือนทักทายกัน อย่าไปขัดถูแบบรุนแรง เดี๋ยวสิวผวาแตกตื่นกันใหญ่ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว หน้าเรานี่นะ ไม่ใช่สนามรบ! (ส่วนตัวผมชอบใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน มันให้ความรู้สึกแบบ…ผิวสะอาดแต่ไม่แห้งตึง เหมือนได้ไปสปาเบาๆ)

• Non-Comedogenic เท่านั้น: คำนี้จำยากเหมือนชื่อแฟนเก่า ฮ่าๆๆ แปลว่าไม่อุดตันรูขุมขน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคำนี้นะครับ สำคัญมาก! เหมือนเลือกคู่ชีวิต ต้องเลือกให้ดี!

• ออกกำลังกายเสร็จต้องอาบน้ำ: อย่าปล่อยให้เหงื่อหมักหมมเป็นแหล่งเพาะเชื้อสิว เหมือนปล่อยให้ขยะเน่าเสียในบ้าน เหม็นเนอะ? สิวก็ไม่ชอบเหมือนกัน

• ควบคุมความมัน: ใช้กระดาษซับหน้ามันช่วยได้ เหมือนซับน้ำตาคนอกหัก ฮ่าๆๆ ส่วนตัวผมชอบใช้แป้งฝุ่นโปร่งแสง มันดูธรรมชาติ เหมือนไม่ได้ทา แต่คุมมันได้ดีมาก บอกเลย!

• โบนัส: ผมเคยลองงดนมวัว งดน้ำตาล แล้วสิวลดลงนะ แต่ไม่รู้ว่าเกี่ยวกันไหม หรือแค่คิดไปเอง ฮ่าๆๆ ลองดูก็ไม่เสียหาย เหมือนลองใจแฟนเก่า เอ้ย! ไม่ใช่ๆ 😅 แต่ถ้าสิวยังเห่อไม่หยุด ปรึกษาหมอผิวหนังดีที่สุดครับ อย่าไปลองมั่วเอง เดี๋ยวหน้าพังยิ่งกว่าเดิมอีก เหมือนไปรักษาอกหักกับหมอฟัน มันไม่ตรงจุด!