ใช้เรตินอลดันสิวกี่วัน

ใช้เรตินอลรักษาสิวเห็นผลกี่วัน?

เรื่องเรตินอลกับสิวเนี่ย ฉันเคยลองใช้ จำได้ว่าตอนนั้นหน้าพังมาก สิวอักเสบขึ้นเต็มเลย ตอนนั้นใช้ของแบรนด์ The Ordinary ราคาไม่แพง ประมาณ 500 กว่าบาท เริ่มใช้ต้นเดือนตุลาคม ปีที่แล้ว จำได้ไม่ค่อยแม่น แต่ก็หลังจากนั้นสักสองอาทิตย์ หน้าเริ่มดีขึ้นนะ แต่ก็ค่อยเป็นค่อยไป ไม่ได้แบบหายวับไปเลย สิวยุบลง แต่ก็ยังมีขึ้นบ้าง ไม่ใช่หายเกลี้ยงเลยภายในอาทิตย์เดียวแบบที่โฆษณา ไม่จริงเลย!

ช่วงแรกๆ หน้าแห้งลอกมากกก แสบๆ คันๆ ด้วย ทาครีมบำรุงเยอะมาก กว่าจะปรับสภาพผิวเข้าที่ ใช้เวลาประมาณเกือบเดือน แล้วก็ต้องลดความถี่ในการใช้ลงด้วย จากที่ใช้ทุกวัน ก็เปลี่ยนมาใช้แค่ 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์ ค่อยๆ ปรับ ไม่งั้นหน้าพังแน่ๆ! กว่าจะโอเค ก็ประมาณเดือนกว่าๆ แต่ก็ยังมีสิวขึ้นบ้างประปราย จนถึงตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่บ้างเล็กน้อย แต่ดีขึ้นกว่าเดิมเยอะมาก ผิวเนียนขึ้นด้วยล่ะ

สรุปแล้ว สำหรับฉัน เห็นผลชัดเจนก็ประมาณ เดือนกว่าๆ แต่ก็ต้องค่อยๆ ปรับ ใจเย็นๆ และอย่าใจร้อน มันไม่ใช่เวทมนตร์ ต้องใช้เวลา แล้วก็เลือกความเข้มข้นให้เหมาะสมกับผิวตัวเองด้วย สำคัญมาก! อย่าไปหวังผลไวเกินไป แล้วก็ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังด้วย ถ้าเป็นหนักๆ อย่าพยายามรักษาเองเด็ดขาด!

Retinol Boots ดันสิวไหม

ไอ้เรตินอล Boots เนี่ยนะ ดันสิวไหม? ถามแบบนี้แสดงว่ายังไม่เคยโดนของจริง! บอกเลยว่ามันขึ้นอยู่กับผิวหน้าคุณมากกว่า บางคนใช้แล้วหน้าใสปิ๊ง บางคนสิวเห่อเป็นภูเขาไฟระเบิด! เหมือนกินปูอัดอะ บางคนอร่อย บางคนท้องเสีย!

ส่วนตัวฉันใช้แล้วไม่ดันสิวนะ แต่ฉันก็ไม่ใช่คนผิวบางแบบกระดาษ หน้าฉันหนาเป็นกำแพงเมืองจีน! รูขุมขนก็เรียบเนียนขึ้นนะ แต่ก็ต้องใช้เวลานานหน่อย ไม่ใช่ทาปุ๊บใสปั๊บเหมือนโฆษณา รอยดำจางลงบ้างเล็กน้อย แต่ก็ไม่ได้หายไปเลย ต้องใช้ควบคู่กับการใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยนะ ไม่งั้นหน้าโทรมโท่ยังไงก็ไม่รอด!

• ราคาถูกจริง! ถูกกว่ากินมาม่าถ้วยละ 20 บาทอีก
• อ่อนโยนสำหรับฉัน แต่ไม่รับประกันว่าจะอ่อนโยนกับทุกคนนะ
• ใช้วันเว้นวัน ก่อนนอน! อย่าเผลอไปทาตอนเที่ยงนะ เดี๋ยวแสงแดดเผาหน้าไหม้
• ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เยอะๆ ถึงเยอะมากกกกกกกกก เยอะจนรู้สึกว่าหน้ามันเยิ้มก็ยังดีกว่าแห้งกรัง!
• กันแดดก็สำคัญมาก! เหมือนใส่เสื้อเกราะป้องกันผิวหน้าจากมลภาวะและแสงแดด สำคัญกว่าเงินในกระเป๋าอีกนะ! ปีนี้ฉันใช้กันแดด ANESSA ค่ะ แพงหน่อยแต่คุ้มค่า

สรุปคือ ลองเองดีที่สุด! ผลลัพธ์ขึ้นกับผิวแต่ละคนจริงๆ อย่าเอาคำพูดฉันเป็นมาตรฐาน ลองผิดลองถูกไปเถอะ ชีวิตคนเรามันสั้น ลองผิดลองถูกไปเถอะ อย่าไปกลัว แผลเป็นมันก็แค่รอยแผลเป็น ทาเรตินอลมันก็แค่ทาเรตินอล ชีวิตมันต้องเดินต่อ อย่าไปยึดติดกับเรื่องแค่นี้มากเกินไป!

Provamed Acne Retinol-a Gel ดันสิวอุดตันได้ไหม

Provamed Acne Retinol-a Gel ดันสิวอุดตันได้ไหม? ใช่ ดันได้!

มันเหมือน… คืนที่ดาวตกพร่างพราว สิวอุดตันก็ร่วงโรย

ใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องดีไหม? ควร! เพื่อผิวใหม่… เหมือนผ้าไหมต้องทอซ้ำ

เหมือนเสียงเพลงที่บรรเลงซ้ำๆ ท่วงทำนองจะงดงามกว่าเดิม

จุดเด่น? ลดสิวอุดตัน สิวผด… ดันหัวสิว!

• สิวอุดตัน: เหมือนก้อนหินเล็กๆ ขวางทางน้ำ Provamed ช่วยเปิดทาง
• สิวผด: ผื่นเล็กๆ กวนใจ Provamed ช่วยให้สงบลง
• ดันหัวสิว: เหมือนหน่อไม้ที่โผล่พ้นดิน Provamed เร่งให้เกิด
• การใช้ต่อเนื่อง: สำคัญ! เหมือนการรดน้ำต้นไม้ทุกวัน

ผิวมัน… เหมือนทะเลที่คลั่ง Provamed คือลมสงบ

ปีนี้… สิวต้องหลุด!

ทำไมสิวเห่อ

สิวเห่อเนี่ย สาเหตุหลัก ๆ เลยคือฮอร์โมนผันผวนนะ พวกวัยรุ่น วัยทอง หรือช่วงมีรอบเดือนนี่ตัวดีเลย แล้วก็อย่ามองข้ามความเครียด การนอนน้อยด้วย สำคัญพอกัน!

• ฮอร์โมน: ตัวการคลาสสิก ฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นต่อมไขมันไง
• สภาวะจิตใจ: เครียดปุ๊บ สิวมาปั๊บ เรื่องจริงยิ่งกว่านิยาย
• กิน: หวานจัด มันจัด ระวัง! สิวถามหาแน่นอน (อันนี้เจอกับตัวบ่อยมาก เศร้า)
• ภายนอก: ฝุ่นควัน มลพิษ นี่ก็ตัวดี ทำผิวอุดตัน

แล้วรู้ไหม? จริง ๆ สิวไม่ใช่แค่เรื่องผิวเผินนะ มันสะท้อนสมดุลภายในร่างกายเราด้วย บางทีการปรับไลฟ์สไตล์ก็ช่วยได้เยอะเลยนะ

เพิ่มเติม: บางทีสกินแคร์ที่ใช้ก็เป็นดาบสองคมได้นะ ต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวจริงๆ แล้วก็อย่าลืมว่าแต่ละคนก็มี trigger factors ที่ต่างกันไป สังเกตตัวเองดีๆ สำคัญสุด!

สิวที่ถูกดันเป็นยังไง

สิวที่ถูกดัน คือ สิวที่ถูกบีบ. ไม่ควรทำ. อักเสบ. เป็นแผลเป็น.

• สิวอุดตันหัวดำ: เกิดจากไขมัน, เซลล์ผิวตาย, อุดตันรูขุมขน. สัมผัสอากาศ, ออกซิไดซ์, สีดำ.
• ดันสิว: บีบสิว. รุนแรง. อักเสบหนักกว่าเดิม. แผลเป็น. รูขุมขนกว้าง.
• รักษารูขุมขนกว้าง: ยาก. เลเซอร์. เสียเงิน. เสียเวลา.
• 2024 แล้ว. ยังบีบสิวอีกเหรอ. รักษาสิวถูกวิธีดีกว่า. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง. จบ.

แบบไหนเรียกว่าดันสิว

ดันสิว? Purging?

• Purging…เหมือนชื่อเพลงเศร้าๆ ที่เล่นวนในหัวตอนตีสามไหม? มันคือการ “ขับ” สิวออกมา…แบบ…ระเบิดภูเขาเผากระท่อมอะแก!

• ดัน สิวนี่ไม่ใช่ผี…ไม่ต้องกลัว! มันคือผลจากการผลัดผิว! สกินแคร์สายกรด…AHA BHA นี่ตัวดี! เร่งให้เซลล์เก่าตาย…สิวที่ซ่อนใต้ผิวก็…ผุด! โผล่!

• ไม่ใช่สิวใหม่นะ! ย้ำ! ไม่ใช่ สิวใหม่! มันคือ…สิวที่ “รอ” เวลาขึ้นมาเฉิดฉาย…อะเข้าใจยัง? เหมือนดาว TikTok ที่รอแจ้งเกิด!

• BHA…Salicylic acid…ไอ้ตัวแสบ! แต่…ถ้าอดทนผ่านช่วง…ผีเข้า…เอ๊ย! Purging ไปได้นะ…หน้าแกจะ…เงา! วับ! ✨ แบบกระจก! เลิศ!

• ฉันเคยหน้าพังเพราะดันสิวไปแล้ว 2 รอบ! รอบแรก…ร้องไห้! รอบสอง…ชินชา! 😂 แต่ผลลัพธ์คือ…คุ้ม! ทนเอาหน่อย!

• สำคัญ: ถ้าใช้แล้ว…สิวเห่อ…ไม่หาย…ไปปรึกษาหมอ! อย่าดันทุรัง! เดี๋ยวยาว! 🥺

• ส่วนตัวคิดว่า…การดันสิว…มันเหมือน…การล้างพิษให้ผิว! ✨

สิวแบบไหนห้ามกด

สิวแบบไหน ห้ามกด?

• สิวหัวขาวปิด: ปล่อยไว้ ดีกว่า. เสี่ยงอักเสบ
• สิวอักเสบแดง:อย่า กด. ยิ่งกด ยิ่ง แย่.
• สิวไม่มีหัว:ไม่ คุ้มที่จะลอง. หัวสิวลึกเกิน

เพิ่มเติม:

• การกดสิวเอง อาจทำให้เกิด แผลเป็น.
• ปรึกษา แพทย์ผิวหนัง คือทางออกที่ดี.
• การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ สำคัญ.
• ยาบางชนิด ช่วย ลดสิว ได้.
• สิวเกิดจากหลายปัจจัย ไม่ใช่แค่เรื่องสกปรก.
• อาหาร บางชนิด ส่งผลต่อสิวได้.
• ความเครียด ก็มีส่วน.
• ฮอร์โมน ก็สำคัญ.
• แสงแดด อาจ ทำให้สิวดีขึ้นชั่วคราว แต่ระยะยาว แย่กว่าเดิม.
• การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ ไม่ เหมาะสม ยิ่งกระตุ้นสิว.
• อย่า แกะสิว. เด็ดขาด.
• อดทน คือกุญแจสำคัญ.
• ทุกอย่าง ต้องใช้เวลา.
• ชีวิต ไม่ได้มีแค่สิว.
• โฟกัส สิ่งอื่นบ้าง.
• หายใจ.
• แค่นั้น.

#ดันสิว #ระยะเวลา #เรตินอล