จะรู้ได้อย่างไรว่าไตเสื่อม

สัญญาณเตือนภัยเงียบ: จะรู้ได้อย่างไรว่าไตกำลังอ่อนแอ

ไตของเราเปรียบเสมือนโรงบำบัดน้ำเสียขนาดใหญ่ในร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญในการกรองของเสีย ควบคุมสมดุลน้ำและแร่ธาตุ รวมถึงผลิตฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตและสร้างเม็ดเลือดแดง การทำงานของไตจึงมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมอย่างยิ่ง น่าเสียดายที่โรคไตมักจะค่อยๆ คืบคลานเข้ามาอย่างเงียบๆ โดยที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวจนกระทั่งอาการทรุดหนัก

ความน่ากลัวของโรคไตเสื่อมคือ อาการเริ่มต้นมักคลุมเครือและสามารถถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของโรคอื่นๆ ได้ง่าย อย่างไรก็ตาม การใส่ใจและสังเกตอาการที่ผิดปกติของร่างกายอย่างใกล้ชิด จะช่วยให้เราสามารถตรวจพบสัญญาณเตือนภัยได้ตั้งแต่เนิ่นๆ และเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที ซึ่งจะช่วยชะลอความรุนแรงของโรคและรักษาคุณภาพชีวิตให้ยาวนานยิ่งขึ้น

สัญญาณที่ควรเฝ้าระวัง: อาการที่บ่งบอกว่าไตอาจกำลังมีปัญหา

ถึงแม้ว่าอาการของโรคไตในระยะเริ่มต้นอาจไม่ชัดเจนนัก แต่ก็มีสัญญาณบางอย่างที่ควรสังเกตและไม่ควรมองข้าม ได้แก่:

• บวมบริเวณขา เท้า หรือรอบดวงตา: ไตที่ไม่สามารถขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะทำให้เกิดอาการบวมตามบริเวณต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณขา เท้า และรอบดวงตา ซึ่งมักจะสังเกตได้ชัดเจนในช่วงเช้าหลังตื่นนอน
• เบื่ออาหาร น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: การทำงานของไตที่ลดลงจะส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกเบื่ออาหาร คลื่นไส้ และนำไปสู่น้ำหนักที่ลดลงอย่างผิดปกติ
• คลื่นไส้ อาเจียน: ของเสียที่สะสมในร่างกายเนื่องจากการทำงานของไตที่บกพร่อง สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และรู้สึกไม่สบายท้อง
• ผิวแห้ง คัน: ไตมีหน้าที่ควบคุมสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย เมื่อไตทำงานผิดปกติ จะส่งผลให้เกิดภาวะผิวแห้ง คัน และอาจมีผื่นขึ้นตามผิวหนัง
• หายใจลำบาก หอบเหนื่อยผิดปกติ: ไตมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนที่กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง เมื่อไตเสื่อม จะทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายขาดออกซิเจน และทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก หอบเหนื่อยง่าย แม้ทำกิจกรรมเบาๆ

นอกเหนือจากอาการเหล่านี้ ยังมีอาการอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและปัจจัยส่วนบุคคล เช่น:

• ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
• ปัสสาวะมีฟองมากผิดปกติ
• ปัสสาวะมีเลือดปน
• ปวดหลังบริเวณไต
• ความดันโลหิตสูง

สิ่งสำคัญที่ควรทำเมื่อสงสัยว่าไตอาจมีปัญหา

หากคุณสังเกตเห็นอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น หรือมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพไตของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือ การรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย ตรวจปัสสาวะ ตรวจเลือด และอาจมีการตรวจอื่นๆ เพิ่มเติม เพื่อประเมินการทำงานของไตและหาสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้น

การตรวจพบโรคไตตั้งแต่เนิ่นๆ คือกุญแจสำคัญในการรักษา การรักษาที่เหมาะสมจะช่วยชะลอความเสื่อมของไต ป้องกันภาวะแทรกซ้อน และช่วยให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไปได้

อย่าละเลยสัญญาณเตือนภัยเงียบ! ใส่ใจสุขภาพไตของคุณตั้งแต่วันนี้

การดูแลสุขภาพไตไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ดังนี้:

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ไตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด: ความดันโลหิตสูงและเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้เกิดโรคไต
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เป็นประจำ: ยาแก้ปวดกลุ่มนี้อาจส่งผลเสียต่อไตได้
• งดสูบบุหรี่และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์: สารพิษในบุหรี่และแอลกอฮอล์สามารถทำลายไตได้
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ: การตรวจสุขภาพประจำปีจะช่วยให้คุณตรวจพบความผิดปกติของไตได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

การดูแลสุขภาพไตเป็นเรื่องที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ การใส่ใจสังเกตอาการผิดปกติของร่างกาย ร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต จะช่วยให้คุณมีไตที่แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีไปยาวนาน

#ตรวจไต #อาการไต #ไตเสื่อม