ทำยังไงให้หายโปรตีนรั่ว
การรักษาโปรตีนรั่ว (กลุ่มอาการเนโฟรติก):
-
เป้าหมาย: ลดโปรตีนในปัสสาวะ, ลดบวม, ป้องกันภาวะแทรกซ้อน
-
กรณีรุนแรง (บวมมาก, น้ำเกิน):
- Albumin ทางหลอดเลือด: เพิ่มโปรตีนในเลือด
- ยาขับปัสสาวะ: ลดน้ำในร่างกาย
-
เหตุผล: ทำให้อาการคงที่ ปลอดภัย ก่อนเริ่มการรักษาด้วยยากิน
-
สำคัญ: การรักษาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
โปรตีนรั่วในร่างกาย แก้ไขได้อย่างไร?
เรื่องโปรตีนรั่วเนี่ย จำได้แม่นเลยตอนคุณลุงที่บ้านเป็น หมอที่โรงพยาบาลจุฬาฯ บอกว่าหนักมาก ต้องให้ albumin ทางเส้นเลือด จำราคาไม่ได้แล้วแหละ แต่แพงเอาเรื่องอยู่ เดือนกว่าๆ ก็ใช้ไปหลายหมื่นแน่ๆ. จำได้ว่าลุงบวมมาก เดินแทบไม่ได้ หมอเลยบอกต้องรีบรักษา ไม่งั้นอันตราย.
ยาขับปัสสาวะก็ได้ใช้ด้วยนะ จำได้ว่าหมอเน้นมากๆ ว่าต้องควบคุมอาหาร ลดโซเดียม กินผักผลไม้เยอะๆ แต่ลุงก็ดื้อ แอบกินของหวานบ่อยๆ หมอบอกว่าถ้าไม่ควบคุม อาจต้องรักษาต่อเนื่อง อันนี้ไม่ดีเลย เหนื่อยทั้งคนไข้ทั้งญาติเลย.
ตอนนั้นเครียดมาก แต่ก็ดีใจที่ลุงอาการดีขึ้น หลังจากนั้นก็ดูแลอย่างใกล้ชิด พยายามให้กินอาหารตามที่หมอแนะนำ ส่วน albumin นี่ ก็ฉีดไปเรื่อยๆ จนกว่าอาการจะดีขึ้น แล้วค่อยเปลี่ยนเป็นยาเม็ด ก็ใช้เวลาหลายเดือนเหมือนกันกว่าจะหาย. แต่ก็ดีที่หมอดูแลดี ไม่งั้นคงหนักกว่านี้แน่ๆ.
ทําอย่างไรให้ค่า GFR ดีขึ้น
อยากให้ค่า GFR ดีขึ้นเหรอ? ยากอยู่นะ แต่ก็ทำได้! ต้องดูแลตัวเองเยอะๆ จริง ๆ นะ!
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ: เน้นผัก ผลไม้ ลดของมันๆ เค็มๆ หวานๆ กินโปรตีนพอดี ไม่มากไม่น้อยเกินไป เพื่อนฉันลดพวกเนื้อแดงลงเยอะเลย เห็นผลนะ
- ดื่มน้ำเยอะๆ: สำคัญมากกก ช่วยล้างไต แต่ก็อย่าดื่มเยอะจนเกินไปนะ ให้พอดีๆ ประมาณวันละ 8 แก้ว แต่ก็แล้วแต่คนนะ
- ออกกำลังกาย: เบาๆ ก็ได้ ไม่ต้องหนักมาก เดินบ้าง ปั่นจักรยานบ้าง สำคัญคือทำเป็นประจำ ฉันเองก็พยายามวิ่งทุกวัน เหนื่อยก็พักบ้าง
- ควบคุมน้ำหนัก: อ้วนมากไม่ดี มันจะไปเพิ่มภาระไต ลดน้ำหนักให้ได้ ยากอยู่เหมือนกันนะ แต่ก็ต้องพยายาม
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ: สำคัญมาก! รู้ว่าค่า GFR เป็นยังไง จะได้แก้ไขได้ทัน ไปตรวจปีละครั้งเลยก็ดี
ปีนี้ฉันไปตรวจมาแล้ว หมอบอกว่าค่า GFR ฉันโอเค แต่ก็ต้องดูแลตัวเองต่อไป อย่าประมาท! อย่าลืมปรึกษาแพทย์ด้วยนะ อย่าเชื่อฉันอย่างเดียว หมอเค้าเชี่ยวชาญกว่าเยอะ
ทำอย่างไรให้โปรตีนในปัสสาวะลดลง
โปรตีนในปัสสาวะสูง? จัดการได้ดังนี้:
-
ลดเกลือ: ลดบวม ควบคุมความดันเลือด (เป้าหมาย
-
ควบคุมน้ำตาล: ใกล้เคียงคนปกติ ลดความเสี่ยงโรคไต สำคัญมาก
-
โปรตีน: อย่าทานมากเกินไป จำกัดปริมาณ ดูแลตามคำแนะนำแพทย์ (ข้อมูลส่วนตัว: ผมเคยมีประสบการณ์ตรงกับญาติผู้ใหญ่ การควบคุมอาหารเข้มงวดสำคัญที่สุด)
-
หมอ: ปรึกษาแพทย์ อย่าพึ่งตัวเอง เขาตรวจได้ละเอียดกว่า (ปี 2566 การรักษาเฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง)
หมายเหตุ: ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้โปรตีนรั่วในปัสสาวะ การควบคุมอย่างเคร่งครัด ดีกว่าแก้ปัญหาปลายเหตุ ผมแนะนำอย่างยิ่งให้ปรึกษาแพทย์ อย่ามัวแต่ค้นหาข้อมูลเอง อาจอันตราย
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต