รู้ได้ไงว่าธาตุเหล็กเกิน

รู้ได้อย่างไรว่าธาตุเหล็กเกิน: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

ภาวะธาตุเหล็กเกิน (Iron Overload) หรือภาวะฮีโมโครมาโตซิส (Hemochromatosis) เกิดจากการที่ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารมากเกินไป จนเกิดการสะสมของธาตุเหล็กในอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ, หัวใจ, ตับอ่อน และข้อต่อ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคร้ายแรงได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

แม้ภาวะธาตุเหล็กเกินจะตรวจพบได้ยากในระยะเริ่มต้น เพราะอาการมักคลุมเครือและไม่เฉพาะเจาะจง แต่การสังเกตตนเองและรู้เท่าทันสัญญาณเตือนต่างๆ ก็สามารถช่วยให้วินิจฉัยและรักษาได้เร็วขึ้น ลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

สัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีภาวะธาตุเหล็กเกิน ได้แก่:

• อ่อนเพลียเรื้อรัง: รู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรงอย่างต่อเนื่อง แม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม นี่เป็นอาการเริ่มต้นที่พบได้บ่อย และมักถูกมองข้ามไป
• ปวดข้อ: โดยเฉพาะบริเวณข้อนิ้วมือ อาจมีอาการบวม แดง และรู้สึกแข็งตึง โดยเฉพาะในช่วงเช้า
• ปวดท้อง: อาจมีอาการปวดท้องบริเวณด้านขวาบน ซึ่งเป็นบริเวณของตับ ที่อาจเกิดการสะสมของธาตุเหล็ก
• น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ: การลดน้ำหนักอย่างผิดปกติ โดยที่ไม่ได้ตั้งใจควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย ควรได้รับการตรวจสอบ
• ผิวคล้ำ: ผิวอาจมีสีคล้ำขึ้น คล้ายกับการถูกแดดเผา โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ รักแร้ และใบหน้า
• เบาหวาน: ภาวะธาตุเหล็กเกินอาจทำให้ตับอ่อนเสียหาย ส่งผลให้เกิดโรคเบาหวานได้
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ: การสะสมของธาตุเหล็กในหัวใจ อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลว หัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคหัวใจอื่นๆ
• สูญเสียความต้องการทางเพศ: ภาวะธาตุเหล็กเกินอาจส่งผลต่อฮอร์โมน ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง

ผู้ชายอายุ 30-50 ปี และผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาสเกิดภาวะธาตุเหล็กเกินสูงกว่าคนทั่วไป เนื่องจากผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจะไม่มีการสูญเสียเลือดจากประจำเดือน ซึ่งเป็นช่องทางหนึ่งในการกำจัดธาตุเหล็กออกจากร่างกาย

หากคุณมีอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอยู่ในกลุ่มเสี่ยง อย่านิ่งนอนใจ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ซึ่งสามารถทำได้โดยการตรวจเลือด เพื่อวัดระดับธาตุเหล็กในร่างกาย หากพบว่ามีภาวะธาตุเหล็กเกิน แพทย์จะให้การรักษาที่เหมาะสม เช่น การเจาะเลือด หรือการใช้ยาขับธาตุเหล็ก เพื่อลดปริมาณธาตุเหล็กในร่างกาย และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้

การดูแลสุขภาพและการสังเกตตนเองอย่างสม่ำเสมอ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้สามารถตรวจพบความผิดปกติของร่างกายได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว

#ตรวจเช็คธาตุเหล็ก #ธาตุเหล็กเกิน #ระดับธาตุเหล็ก