FBS งดน้ํางดอาหารกี่ชั่วโมง

เตรียมตัวก่อนตรวจ FBS: งดอาหารและเครื่องดื่มนานแค่ไหนจึงจะได้ผลตรวจที่แม่นยำ?

การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดตอนเช้า (FBS: Fasting Blood Sugar) เป็นการตรวจสุขภาพพื้นฐานที่สำคัญ ช่วยบ่งชี้ภาวะเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อให้ได้ผลตรวจที่ถูกต้องและแม่นยำ การเตรียมตัวก่อนตรวจจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการงดอาหารและเครื่องดื่ม ซึ่งหลายคนอาจยังมีความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนอยู่

โดยทั่วไปแล้ว การงดอาหารและเครื่องดื่มก่อนตรวจ FBS ควรอย่างน้อย 8 ชั่วโมง นับตั้งแต่เวลาที่รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มชนิดใดๆ ยกเว้นน้ำเปล่า การดื่มน้ำเปล่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อผลการตรวจ แต่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล กาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีแคลอรี่ เนื่องจากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและส่งผลต่อความแม่นยำของผลตรวจ

หากแพทย์สั่งตรวจไขมันในเลือดร่วมด้วย ระยะเวลาในการงดอาหารและเครื่องดื่มอาจต้องเพิ่มขึ้นเป็น 10-12 ชั่วโมง เนื่องจากไขมันในเลือดมีความไวต่อการรับประทานอาหารมากกว่าน้ำตาลในเลือด การงดอาหารในระยะเวลานานกว่าจะช่วยให้ได้ค่าไขมันในเลือดที่สะท้อนสภาวะร่างกายได้อย่างแท้จริง

นอกจากการงดอาหารและเครื่องดื่มแล้ว ควรระมัดระวังปัจจัยอื่นๆ ที่อาจรบกวนผลการตรวจ เช่น:

• การแปรงฟัน: บางคนอาจมีการกลืนน้ำยาบ้วนปากหรือยาสีฟันเข้าไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจมีผลต่อผลการตรวจได้เล็กน้อย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการแปรงฟันก่อนตรวจ FBS หรือแจ้งแพทย์หรือพยาบาลให้ทราบ
• การรับประทานยา: ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนการตรวจว่าควรหยุดรับประทานยาใดหรือไม่ และควรแจ้งให้แพทย์หรือพยาบาลทราบเกี่ยวกับยาที่รับประทานอยู่ด้วยเสมอ

สรุปแล้ว การเตรียมตัวก่อนตรวจ FBS คือกุญแจสำคัญสู่ผลตรวจที่แม่นยำ การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาลอย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการงดอาหารและเครื่องดื่มตามระยะเวลาที่กำหนด จะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยโรคและวางแผนการรักษาได้อย่างถูกต้อง และช่วยให้คุณดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น หากมีข้อสงสัย ควรสอบถามแพทย์หรือพยาบาลผู้ดูแลก่อนการตรวจเสมอ