คออักเสบห้ามกินอะไรบ้าง

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นคออักเสบ

เมื่อเป็นคออักเสบ มีอาหารบางประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาจกระตุ้นอาการระคายเคืองในลำคอและทำให้รู้สึกไม่สบายยิ่งขึ้น

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่:

• อาหารรสเปรี้ยวจัด: อาหารรสเปรี้ยว เช่น ส้ม องุ่น และมะนาว สามารถกระตุ้นอาการระคายเคืองในลำคอได้
• ของหมักดอง: ของหมักดอง เช่น แตงกวาและหัวไชเท้า มีรสเปรี้ยวและอาจทำให้คออักเสบแย่ลงได้
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้คอแห้งและระคายเคืองได้
• อาหารทอดและอาหารมันๆ: อาหารทอดและอาหารมันๆ สามารถเคลือบลำคอและทำให้การกลืนลำบากยิ่งขึ้น
• อาหารรสเผ็ด: อาหารรสเผ็ด เช่น พริกและพริกไทย สามารถกระตุ้นอาการแสบร้อนและระคายเคืองในลำคอได้

นอกจากอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเหล่านี้แล้ว ยังควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อช่วยให้ลำคอชุ่มชื่นและลดอาการระคายเคืองได้ด้วย