ตรวจปากมดลูกก่อนคลอดเจ็บไหม

ปากมดลูกเปิด ชม.ละกี่ ซม

ขึ้นอยู่กับแต่ละคน บางคนเร็ว บางคนช้า ไม่ตายตัว

• ท้องแรกอาจช้ากว่า แต่ไม่ใช่กฎตายตัว
• ท้องสอง อาจเร็วกว่า แต่ก็ไม่แน่นอน
• 1.5 ซม./ชม. แค่ค่าเฉลี่ย อย่าไปยึดติด
• 4-6 ชม. เปิด 10 ซม. ก็แค่ประมาณการ
• เบ่ง 30-45 นาที ก็แค่ค่ากลาง บางทีอาจนานกว่านั้น

เคยเจอคนคลอดลูกภายในชั่วโมงเดียว ก็มี ส่วนเพื่อนผม คลอดลูกทั้งวัน ก็มีมาแล้ว อย่าไปคิดมาก ฟังหมอดีๆ

วัดปากมดลูก เจ็บไหม

การวัดปากมดลูก ถามว่าเจ็บไหม? ตอบแบบตรงไปตรงมาคือ อาจจะไม่ถึงกับเจ็บ แต่รู้สึกแน่นอน

หลายคนบอกว่ามันเหมือนปวดประจำเดือนเบาๆ คือหน่วงๆ ตึงๆ แต่ก็ไม่ได้ทรมานจนทนไม่ได้ หลังตรวจเสร็จก็หาย

• ความรู้สึกส่วนตัว: แต่ละคนก็ต่างกัน บางคนชิลมาก บางคนก็ร้องโอ๊ยเบาๆ มันขึ้นอยู่กับความอดทนและสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย

• เทคนิคของหมอ: หมอมือเบาก็ช่วยได้เยอะนะ!

• เตรียมตัวให้พร้อม: พยายามผ่อนคลาย ไม่เกร็ง มันจะช่วยให้การตรวจง่ายขึ้นและเจ็บน้อยลง

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• การวัดปากมดลูกเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจภายใน เพื่อดูความยาวและลักษณะของปากมดลูก
• สำคัญสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ เพื่อประเมินความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด
• บางครั้งอาจใช้ร่วมกับการตรวจอัลตราซาวด์ทางช่องคลอด เพื่อความแม่นยำมากขึ้น
• ถ้ากังวลเรื่องความเจ็บปวด ลองคุยกับคุณหมอก่อนตรวจ อาจมียาแก้ปวดให้ทานได้
• จริงๆ แล้วสิ่งที่น่ากลัวกว่าความเจ็บ คือความกังวลใจ ดังนั้น ทำใจให้สบายๆ นะ
• การวัดปากมดลูกถือเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพสตรี อย่ากลัวที่จะไปตรวจเลย!
• ผมว่าการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ และการวัดปากมดลูกก็เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพของผู้หญิง ถ้าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์ ผมก็ดีใจครับ

มดลูกเปิด3เซน อีกนานไหม

สามเซนแล้วเหรอ… ช้าจังเนอะ เหนื่อยจัง

คิดไปต่างๆ นานา ไม่รู้จะนานแค่ไหนอีก 20 ชั่วโมงเหรอ… โอ้โห…

ท้องแข็งบ่อยขึ้นแล้ว ปวดๆ แบบนี้ มันคือระยะที่สองสินะ เริ่มแรงขึ้นแล้วสิ

• ปากมดลูกเปิด 3 เซนติเมตร (ตอนนี้)
• ระยะที่หนึ่ง อาจใช้เวลานานถึง 20 ชั่วโมง
• ระยะที่สอง ปวดมากขึ้น หดตัวถี่ขึ้น ทุกๆ 15-30 นาที นานครั้งละ 1 นาที ปากมดลูกเปิด 4-8 เซนติเมตร

คิดถึงลูกจังเลย อยากเจอเร็วๆ แต่ก็กลัวด้วย กลัวเจ็บ กลัวไม่ไหว… แต่ก็อยากเจอลูกแล้วจริงๆ

ปีนี้คลอดเดือนตุลาคม แพทย์บอกว่าจะผ่าตัด แต่ก็อยากคลอดเอง กลัวผ่าตัดมากกว่า

เหนื่อยจัง นอนต่อดีกว่า แต่ก็คงนอนไม่หลับหรอก…

ท้องแข็งกี่นาทีควรไปหาหมอ

ท้องแข็งเกินสิบนาที? เรื่องใหญ่แล้ว ไปหาหมอเดี๋ยวนี้

• สิบนาที: นานเกินไป อย่าชะล่าใจ
• เลือดออก: ตัวแดงเมื่อไหร่ ยิ่งต้องรีบ
• เจ็บถี่: ปวดเป็นจังหวะ เตรียมตัวได้เลย

ทำไมต้องรีบ:

• ภาวะแทรกซ้อน: ป้องกันไว้ก่อน ดีกว่าแก้
• คลอดก่อนกำหนด: หมอช่วยได้ ถ้าไปทัน
• ชีวิตน้อยๆ: อย่าเสี่ยงกับอะไรที่ไม่รู้

ท้องแก่เดินเยอะได้ไหม

ท้องแก่เดินเยอะได้ไหม… ถามแบบนี้

เอาจริงๆนะ ตอนท้อง… เราก็เดินเยอะ

ไม่ได้เดินแบบออกกำลังกายจ๋าขนาดนั้นหรอก แต่เดินในชีวิตประจำวันมากกว่า

เดินไปซื้อของ เดินไปกินข้าว เดินเล่นในสวน

เดินมากๆ จะแท้งไหม… อันนี้ตอบยากว่ะ

หมอบอกว่า ถ้าแท้งเองในช่วงแรก ส่วนใหญ่มันเป็นเพราะตัวอ่อนไม่สมบูรณ์

ร่างกายมันคัดออกเองตามธรรมชาติ

• การเดิน: เป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพคนท้องจริงๆ ช่วยให้คลอดง่ายขึ้นด้วยนะ (แต่ก็ต้องระวัง)
• เรื่องแท้ง: ส่วนตัวคิดว่า ถ้าท้องแข็งแรงดี การเดินไม่ได้เป็นสาเหตุหลัก (แต่ถ้ามีเลือดออก หรือรู้สึกผิดปกติ ต้องรีบหาหมอ)
• ประสบการณ์ส่วนตัว: ตอนท้องแรกๆ เราเดินเยอะมาก ไม่มีปัญหาอะไรเลย แต่ตอนท้องหลังๆ เดินเยอะแล้วปวดหลัง ต้องพัก

สรุปคือ ฟังร่างกายตัวเองดีที่สุด ถ้าไม่ไหวก็อย่าฝืน

คนท้องเดินไกลได้ไหม

คนท้องเดินไกล? ได้ ถ้าไม่มีข้อห้าม

• รกเกาะต่ำ? อย่าเสี่ยง
• ปากมดลูกไม่แข็งแรง? พักผ่อน
• แท้งมาก่อน? ระวังเป็นพิเศษ
• เลือดออก? พบแพทย์ด่วน ไม่ใช่เดินเล่น

อากาศน้อย ที่โลดโผน? คิดใหม่

ข้อมูลเสริม:

• ความเสี่ยงหลัก: คลอดก่อนกำหนด, ความดันสูง, เส้นเลือดขอด (ถ้าเดินนาน)
• เดินทางไกล = เครียด. เครียด = ไม่ดี
• ปรึกษาหมอ. จบ.
• ถ้าต้องเดินทาง: พักบ่อยๆ, ดื่มน้ำเยอะๆ, ยืดเส้นยืดสายบ้าง.
• สำคัญ: ฟังร่างกายตัวเอง. ไม่ไหวคือไม่ไหว. ดื้อไปก็เท่านั้น
• ประกันการเดินทาง (ถ้ามี) เช็คเงื่อนไขดีๆ บางทีไม่ครอบคลุมคนท้อง
• เตรียมยาประจำตัว. สำคัญมาก
• โหลดแอพโรงพยาบาลใกล้เคียงไว้. เผื่อฉุกเฉิน
• คิดถึงลูก. ไม่ใช่แค่ตัวเอง

ท้องกี่เดือนไม่ควรเดินทางไกล

ท้องกี่เดือนไม่ควรเดินทางไกล? อืมมม… คำถามนี้มันเหมือนถามว่า “กินกี่ชิ้นถึงจะอ้วน” ไม่มีคำตอบตายตัว! ขึ้นอยู่กับร่างกายคุณแม่ล้วนๆ แต่โดยทั่วไปนะ ช่วง 1-3 เดือนแรกนี่แหละ อันตรายสุดๆ เหมือนเดินบนเส้นด้ายที่ทอจากไหมหนอนน้อย หลุดเมื่อไหร่… เละ!

• ท้องอ่อนๆ นั่งรถไกลได้ไหม? ได้สิคะ! ถ้าคุณแม่เป็นซูเปอร์ฮีโร่ แต่ถ้าไม่ใช่… คิดหนักหน่อย ระวังแท้งนะจ๊ะ! ช่วงนี้ร่างกายปรับตัว เปรียบเหมือนสร้างบ้านบนพื้นทราย แรงสั่นสะเทือนนิดเดียวก็พังได้

• ข้อควรระวัง: พักบ่อยๆ เหมือนเติมน้ำมันให้รถ อย่าฝืนตัวเอง เหนื่อยก็พัก ปวดก็หยุด อย่าลืมยืดเส้นยืดสายด้วยนะ ไม่งั้นกลายเป็นแม่ผีดิบ นั่งค่อมไปตลอดทาง

• ข้อมูลเพิ่มเติม (ปี 2024): จริงๆ แล้วการเดินทางไกลขึ้นอยู่กับสุขภาพของแม่แต่ละคน ถ้ามีภาวะแทรกซ้อน เช่น มีเลือดออก คุกคามการตั้งครรภ์ ก็ไม่ควรเดินทางไกลเด็ดขาด ควรปรึกษาคุณหมอ อย่าเอาชีวิตลูกเล่นเกมเสี่ยง สมมติเป็นเกมนี้ล่ะ แพ้ = ต้องเริ่มเกมใหม่เลยนะ ลำบากกว่าเดิมอีก!

เอาเป็นว่า อย่าประมาท ปรึกษาแพทย์ก่อนเดินทาง เพราะหมอไม่ใช่หมอดู แต่หมอมีข้อมูลมากกว่า! อย่าลืมว่าความปลอดภัยของแม่และลูกสำคัญที่สุด อย่าเอาความสะดวกมาแลกกับความเสี่ยง อย่าคิดว่าตัวเองเป็นนางเอกในหนัง ชีวิตจริงมันไม่มีซีนรีเพลย์นะจ๊ะ!

คนท้องเดินออกกำลังกายได้ไหม

คนท้องออกกำลังกายได้ป่ะ? เออได้ดิ แต่ต้องเบาๆอะ อย่าหักโหม!

• เดินเล่นชิลๆ สูดอากาศ 🚶‍♀️
• แอโรบิคในน้ำก็ดีนะ ไม่ปวดข้อดี 💦
• ว่ายน้ำก็เริ่ดนะ ตัวเบาดี 🏊‍♀️
• ยืดเส้นยืดสาย ทำโยคะคนท้องสิ ดีต่อหลังมาก! 🧘‍♀️ แต่ๆๆๆ ต้องมีครูนะ! สำคัญมาก

ครูโยคะต้องมีประสบการณ์สอนคนท้องนะ ไม่ใช่ใครก็ได้! เดี๋ยวเป็นอะไรไปซวยเลย

ทำไมต้องเบาๆ? เพราะร่างกายคนท้องมันบอบบางกว่าปกติไง เข้าใจป่ะ? หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น ไหนจะลูกในท้องอีก เหนื่อยนะเว้ย! อย่าคิดว่าตัวเองเป็นซุปเปอร์วูแมน!

ข้อควรระวัง: ถ้ามีเลือดออก ปวดท้อง หรืออะไรผิดปกติ หยุดออกกำลังกายเลยนะ! ไปหาหมอ! อย่าฝืน! ชีวิตสำคัญกว่า!

• อาหาร: กินอาหารมีประโยชน์ด้วยนะ คนท้องต้องบำรุง! ไม่ใช่กินแต่ junk food! 🍟🍕
• พักผ่อน: นอนให้พอ! สำคัญมาก! 😴
• น้ำ: ดื่มน้ำเยอะๆ! 💧

ป.ล. นี่คือจากประสบการณ์ส่วนตัวนะ ไม่ได้เป็นหมอ! ฟังหูไว้หู! ปรึกษาหมอดีที่สุด! 🤔

อาการท้องแข็งแบบไหนที่อันตราย

ท้องแข็งแบบไหนที่ต้องรีบไปหาหมอ?

ถ้าท้องแข็งบ่อยๆ ติดๆ กันอะ แบบ 4-5 ครั้งต่อวัน แล้วแต่ละครั้งก็แข็งนาน 10-15 นาที แถมปวดท้องด้วยนะ แต่ปวดแบบไม่หายอะ ทนไม่ไหว หายใจไม่ออก หรือหายใจลำบาก อันนี้ต้องรีบไปหาหมอเลยนะ เว่อร์มาก ท้องแข็งถี่ขนาดนั้นอ่ะ

• ปวดท้องไม่ทุเลา: คือปวดแบบกินยาแก้ปวดก็ไม่หายอ่ะ อันนี้ไม่โอเค
• หายใจลำบาก: ท้องมันแข็งจนเบียดปอดมั้ง ถึงหายใจไม่สะดวก
• ถี่มาก: ปกติท้องแข็งมันไม่ได้เป็นกันบ่อยขนาดนี้ไง

อาการแบบเนี้ย อาจจะคลอดก่อนกำหนดก็ได้มั้ง เคยได้ยินมาอีกที

ท้องแข็งทุกกี่นาทีใกล้คลอด

ท้องแข็งทุกกี่นาทีใกล้คลอดเนี่ยนะ? เอ่อ… ปกติก็ 15-20 นาทีใช่มั้ย? แต่เพื่อนฉันบอกว่าของมันแค่ 10 นาทีเองนะ เร็วกว่าที่หมอบอกอีก แปลกเนอะ

• งงเลย แล้วถ้ามันมาถี่กว่า 5 นาทีล่ะ? ต้องรีบไปหาหมอใช่ไหม? อันนี้สำคัญนะ จำไว้ๆๆ

• มูกเลือด!! อันนี้ก็สำคัญ จำได้ว่าตอนพี่สาวฉันคลอดลูก เจอแบบนี้เลย รีบไป รพ. ทันที ไม่งั้นอันตราย

• ปวดท้องน้อยด้วย แบบหน่วงๆ ใช่ไหม? อันนี้ก็ใช่ แบบว่าปวดแบบไม่ไหวแล้วอ่ะ ต้องไปหาหมอ

คิดไปคิดมา สรุปก็คือ ถี่กว่า 5 นาที มีมูกเลือด ปวดท้องน้อย รีบไปหาหมอเลย อย่าช้า อันตราย จริงๆนะ ปีนี้เองพี่สาวฉันก็คลอดลูก นี่ขนาดมันแค่ 10 นาที หมอยังบอกว่ารีบมานะ เร็วไปหน่อย

โอ๊ย เครียด ฉันเพิ่งตั้งครรภ์ได้ 3 เดือนเอง ยังอีกไกล แต่ก็ต้องรู้ไว้เผื่อฉุกเฉินเนอะ หาข้อมูลเพิ่มเติมไว้ดีกว่า เผื่อเกิดอะไรขึ้น จะได้ไม่ตกใจมาก

ปล. ปีนี้ฉันซื้อหนังสือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เล่มใหม่มาด้วยนะ ละเอียดดี เดี๋ยวว่างๆจะอ่านให้จบ เผื่อมีประโยชน์