ผู้หญิงอายุ 50 ควรเดินวันละกี่ก้าว ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ก้าวสุขภาพ ผู้หญิง 50 ปี เดินวันละ 23 ดู 1 ตอบ