# คาร์ดิโอ

ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายประเภทอะไร

ตอบกลับ 1 สัปดาห์ ก่อน คาร์ดิโอ ว่ายน้ำ ออกกำลังกาย

2 ดู 1 ตอบ

คาร์ดิโอ 20 นาที พอไหม

ตอบกลับ 3 สัปดาห์ ก่อน 20นาที คาร์ดิโอ พอเพียง

4 ดู 1 ตอบ

ว่ายน้ำนับเป็นคาดิโอไหม

ตอบกลับ 3 สัปดาห์ ก่อน คาร์ดิโอ ว่ายน้ำ ออกกำลังกาย

8 ดู 1 ตอบ

ว่ายน้ำคือคาดิโอไหม

ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน กีฬา คาร์ดิโอ ว่ายน้ำ

9 ดู 1 ตอบ

ควรคาดิโอกี่ครั้งต่อสัปดาห์

ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน คาร์ดิโอ สัปดาห์ ออกกำลังกาย

19 ดู 1 ตอบ

เราควรคาดิโอทุกวันไหม

ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน คาร์ดิโอ สุขภาพ ออกกำลังกาย

9 ดู 1 ตอบ

คาดิโอ้ 30 นาที ได้ไร

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน 30นาที คาร์ดิโอ ประโยชน์

9 ดู 1 ตอบ

ว่ายน้ำถือเป็นคาดิโอไหม

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน คาร์ดิโอ ว่ายน้ำ ออกกำลังกาย

13 ดู 1 ตอบ

คาร์ดิโอควรมีวันพักไหม

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน คาร์ดิโอ พักผ่อน ออกกำลังกาย

10 ดู 1 ตอบ

1อาทิตย์ ควรคาร์ดิโอกี่วัน

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน คาร์ดิโอ สุขภาพ ออกกำลังกาย

12 ดู 1 ตอบ