อาหารอะไรบ้างที่กระตุ้นให้เกิดสิวฮอร์โมน ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน นมวัว สิวฮอร์โมน อาหารสิว 20 ดู 1 ตอบ