# ฝึกหายใจ

ทำยังไงให้หายใจเต็มปอด

ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน ปอด ฝึกหายใจ หายใจ

18 ดู 1 ตอบ

ฉันจะฝึกหายใจให้เต็มปอดได้อย่างไร

ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน การหายใจ ฝึกหายใจ หายใจเต็มปอด

14 ดู 1 ตอบ

ทำไงให้ปอดดีขึ้น

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน ดูแลปอด ปอดแข็งแรง ฝึกหายใจ

11 ดู 1 ตอบ

ฝึกกลั้นหายใจดียังไง

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน การกลั้นหายใจ ฝึกหายใจ สุขภาพปอด

17 ดู 1 ตอบ

ทำยังไงให้ไม่เกร็ง

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ผ่อนคลาย ฝึกหายใจ ลดความเครียด

18 ดู 1 ตอบ

กิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างระบบหายใจมีกิจกรรมอะไรบ้าง

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ฝึกหายใจ สุขภาพปอด ออกกำลังกาย

9 ดู 1 ตอบ

ทำยังไงให้หายใจปกติ

ตอบกลับ 3 เดือน ก่อน ผ่อนคลาย ฝึกหายใจ หายใจลึกๆ

12 ดู 1 ตอบ

นักเรียนมีวิธีการใดบ้างที่สามารถดูแลระบบหายใจให้สามารถทำงานได้ปกติ

ตอบกลับ 3 เดือน ก่อน ดูแลปอด ฝึกหายใจ สุขภาพระบบหายใจ

16 ดู 1 ตอบ