กินอะไรช่วยลดอาการอักเสบในร่างกายได้บ้าง ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน ช่วยลดอักเสบ ลดอาการอักเสบ อาหารเพื่อสุขภาพ 10 ดู 1 ตอบ