สาร ชนิด ใด ช่วย ชะลอ การ เสื่อม ของ จอ ประสาท ตา ตอบกลับ 4 สัปดาห์ ก่อน วิตามินซี วิตามินเอ สารต้านอนุมูลอิสระ 17 ดู 1 ตอบ