กิจกรรมใดช่วยเผาผลาญพลังงานจากการดื่มชานมไข่มุก 1 แก้ว ได้พอดี ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน วิ่งเหยาะ ออกกำลังกาย เดินเร็ว 19 ดู 1 ตอบ