การออกกําลังกายด้วยบอดี้เวท 30 นาที เผาผลาญแคลอรี่ได้ประมาณกี่แคล
2 ดู
1 ตอบ
# เผาผลาญ
ช่วงเวลาใดที่ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดี
14 ดู
1 ตอบ
อบตัวให้เหงื่อออกดีไหม
9 ดู
1 ตอบ
ฉันจะรีเซ็ตระบบเผาผลาญได้อย่างไร
18 ดู
1 ตอบ
กินอะไร ก่อนนอน ช่วย เผา ผลาญ
12 ดู
1 ตอบ
เดิน 6 กิโลเมตร กี่แคล
16 ดู
1 ตอบ
คาร์ดิโอ30นาทีลดกี่แคล
20 ดู
1 ตอบ
ออกกําลังกาย 20 นาที เผาผลาญกี่แคลอรี
11 ดู
1 ตอบ
เล่นเวท 30 นาที กี่แคล
13 ดู
1 ตอบ
ชาเขียวช่วยเผาผลาญจริงไหม
19 ดู
1 ตอบ