# 30นาที

คาดิโอ้ 30 นาที ได้ไร

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน 30นาที คาร์ดิโอ ประโยชน์

9 ดู 1 ตอบ

เดิน 30 นาที ได้กี่ก้าว

ตอบกลับ 1 เดือน ก่อน 30นาที ก้าว เดิน

11 ดู 1 ตอบ

คาร์ดิโอ 30 นาที เผาผลาญกี่แคล

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที คาร์ดิโอ เผาผลาญแคล

25 ดู 1 ตอบ

เดิน30นาทีได้กี่ก้าว

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที ก้าว เดิน

14 ดู 1 ตอบ

แอโรบิก 30 นาที กี่แคล

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที แคลอรี่ แอโรบิก

12 ดู 1 ตอบ

TGAT2 ควรทำกี่นาที

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที Tgat2 ออกกำลังกาย

16 ดู 1 ตอบ

คาร์ดิโอ 30 นาทีลดได้กี่แคล

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที คาร์ดิโอ ลดแคลอรี่

21 ดู 1 ตอบ

CPR 30 นาที กี่ cycle

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที Cpr กี่รอบ

18 ดู 1 ตอบ

ยกเวท 30 นาที กี่แคล

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที ยกเวท แคลลอรี่

15 ดู 1 ตอบ

เวทวันละ 30 นาทีพอไหม

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน 30นาที พอเพียง เวท

15 ดู 1 ตอบ