ทำไมกินน้ำเยอะปวดฉี่บ่อย

ทำไมดื่มน้ำเยอะแล้วปวดฉี่บ่อย?

คือแบบนี้ ฉันเคยดื่มน้ำเยอะๆตอนวิ่งมาราธอนที่เชียงใหม่ วันที่ 12 ธันวาคม ปีที่แล้วอ่ะ (จำได้แม่นเลย เพราะวันนั้นฝนตกหนักมากกกก) วิ่งเสร็จรู้สึกปวดฉี่บ่อยมาก แทบจะวิ่งเข้าห้องน้ำตลอดเลย ไม่ใช่แค่ปวดนะ มันแบบ… จวนตัวมาก สุดๆเลยล่ะ

คิดว่าเป็นเพราะร่างกายพยายามระบายน้ำส่วนเกินออกมั้ง เพราะดื่มน้ำไปเยอะมากจริงๆ ตอนนั้น แบบเติมน้ำตลอดเวลา ขวดน้ำสองลิตร หมดไปสามขวดเลย แพงด้วยนะ ขวดละ 50 กว่าบาท

สีปัสสาวะก็ใสแจ๋วเลย ไม่เหลืองเลย ปกติมันจะสีเหลืองอ่อนๆใช่มั้ย แต่ครั้งนั้น ใสมากกกก แบบว่า เห็นก้นขวดเลยอ่ะ ประสบการณ์ตรงเลยนะ เรื่องนี้ เชื่อได้เลย!