ทำไมค่าไตลดลงเร็ว

ไตเสื่อมเร็ว: สาเหตุที่มองข้ามไม่ได้ และวิธีการดูแลรักษา

ปัญหาไตเสื่อมเร็วเป็นเรื่องที่น่ากังวล แม้ว่าโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคไตอักเสบจะได้รับการยอมรับว่าเป็นสาเหตุหลัก แต่ความจริงแล้ว การเสื่อมสภาพของไตอาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยซับซ้อนอื่นๆ ที่มักถูกมองข้าม การทำความเข้าใจสาเหตุเหล่านี้จึงเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและชะลอการเสื่อมของไต

นอกเหนือจาก “สามโรคร้าย” ที่กล่าวมาแล้ว ปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้ไตทำงานเสื่อมเร็วลงได้อย่างน่าตกใจนั้นมีหลากหลาย ดังนี้:

• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเรื้อรัง: การติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและทันท่วงที อาจลุกลามไปทำลายเนื้อเยื่อไต ทำให้ไตทำงานได้ลดลง การติดเชื้อซ้ำๆ ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมของไตอย่างรวดเร็ว

• การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) หากใช้ในระยะยาวและในปริมาณมาก อาจส่งผลเสียต่อไต การใช้ยาปฏิชีวนะบางชนิดอย่างไม่ระมัดระวังก็เช่นกัน การปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาและแจ้งประวัติสุขภาพอย่างละเอียดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

• ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง: ไตต้องการน้ำในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ การขาดน้ำอย่างรุนแรงและต่อเนื่องจะเพิ่มภาระให้ไตทำงานหนักขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดความเสียหายและเสื่อมเร็วขึ้น ควรดื่มน้ำอย่างเพียงพออย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนหรือหลังการออกกำลังกายหนัก

• การอุดตันของทางเดินปัสสาวะ: การอุดตันจากนิ่วในไต หรือเนื้องอกในกระเพาะปัสสาวะ จะทำให้ปัสสาวะไหลเวียนไม่สะดวก สร้างความกดดันต่อไตและทำลายเนื้อเยื่อไตได้ หากพบอาการผิดปกติ เช่น ปัสสาวะลำบาก ปวดท้องน้อย ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

• พันธุกรรม: ประวัติครอบครัวที่มีโรคไตเรื้อรังอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสื่อมของไตเร็วขึ้น การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งจำเป็น

• ภาวะอ้วนและโรคอ้วน: ภาวะอ้วนเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายชนิด รวมถึงโรคไต การควบคุมน้ำหนักและการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงได้

การดูแลสุขภาพไต:

การดูแลสุขภาพไตเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี เช่น ควบคุมอาหาร ลดปริมาณเกลือและไขมัน ออกกำลังกายเป็นประจำ ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ และงดสูบบุหรี่ ควบคู่กับการตรวจสุขภาพประจำปีและการปรึกษาแพทย์หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปัสสาวะบ่อยขึ้น ปัสสาวะมีฟอง บวมที่มือและเท้า เป็นต้น การตรวจสุขภาพไตอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอยู่ในกลุ่มเสี่ยง จะช่วยให้สามารถตรวจพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้นและเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที เพื่อชะลอการเสื่อมของไตและรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีให้ยาวนานขึ้น

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้ทั่วไปเท่านั้น ไม่สามารถใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่ถูกต้อง ตามอาการและสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล