ทำไมตัวอ่อนฝังตัวไม่ได้

ทำไมไข่ที่ผสมแล้วถึงไม่ฝังตัวในมดลูกสำเร็จ? ปัจจัยอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องกับปัญหานี้?

เคยคุยกับเพื่อนที่เจอปัญหาคล้ายๆ กัน เธอไปหาหมอที่คลินิกแถวสุขุมวิท ตอนเดือนมีนาปีที่แล้ว หมอบอกว่าฮอร์โมนเธอไม่สมดุล ทำให้ไข่ฝังตัวไม่ได้ เสียค่าปรึกษาไปพันห้าได้มั้ง จำราคาไม่ค่อยได้ แต่จำได้ว่าเธอเครียดมาก

อีกเคสนึง น้องสะใภ้ฉันเอง ผนังมดลูกบาง หมอเลยให้กินยาปรับฮอร์โมน จำชื่อยาไม่ได้ละ แต่เธอก็ท้องสมใจเมื่อเดือนตุลาที่ผ่านมา ดีใจกับเธอมากๆ เลย

ส่วนตัวฉันเคยอ่านเจอบทความนึง เขาบอกว่าท่อนำไข่อักเสบก็มีผลนะ ถ้าอักเสบก็อาจทำให้ไข่ไปไม่ถึงมดลูก เลยฝังตัวไม่ได้

บางทีก็คิดนะ เรื่องแบบนี้มันละเอียดอ่อน ปัจจัยเยอะแยะไปหมด บางทีความเครียดก็มีส่วน ฉันเคยเครียดเรื่องงานจนประจำเดือนมาไม่ปกติเลย ตอนนั้นไปหาหมอที่โรงพยาบาลรัฐแถวบ้าน จำไม่ได้ว่าเดือนอะไร หมอก็ให้วิตามินมากิน แล้วก็บอกให้พักผ่อนเยอะๆ

ทำยังไงให้ตัวอ่อนสมบูรณ์

อยากได้ลูกที่แข็งแรงเนอะ ต้องดูแลตัวเองก่อนเลย สำคัญมากกกก! กินดีๆ นะ ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน เหล็ก กับโฟเลต เยอะๆหน่อย ช่วงนี้ฉันกินพวกตับบ่อยเลย ได้ธาตุเหล็กเพียบ แล้วก็พักผ่อนให้พอด้วยนะ นอนดึกไม่ได้นะ ฉันเคยเป็นมาแล้ว เพลียมาก ออกกำลังกายเบาๆ อย่าหักโหม แล้วก็อย่าเครียด เครียดแล้วไม่ดี หาอะไรทำที่ผ่อนคลายบ้าง อย่างฉันชอบดูซีรี่ย์ แล้วก็ไปปรึกษาหมอ ตรวจร่างกาย ดูว่าขาดอะไร ต้องกินวิตามินเสริมมั้ย หมอเค้าจะแนะนำให้ เตรียมร่างกายให้พร้อม รับน้องได้เลย

• กินอาหารครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน ธาตุเหล็ก โฟเลต
• พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับสนิท
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ไม่หนักเกินไป
• จัดการความเครียด หาอะไรทำที่ผ่อนคลาย
• ไปพบแพทย์ ตรวจสุขภาพ ปรึกษาเรื่องวิตามินเสริม

ปล. ปีนี้ฉันไปตรวจสุขภาพมาแล้ว หมอบอกว่าแข็งแรงดี พร้อมมีน้องเลย อิอิ

#การฝังตัว #การเจริญ #ตัวอ่อน