ทำไมน้ำมูกไหลออกมาเป็นน้ำ

ทำไมน้ำมูกไหลเป็นน้ำ

น้ำมูกไหล? เรื่องปกติ ใครๆ ก็เป็น

• ระคายเคือง: ฝุ่น ควัน สารเคมี กวนตีนทั้งนั้น
• ติดเชื้อ: ไวรัส แบคทีเรีย เรื่องเดิมๆ ที่น่าเบื่อ
• ภูมิแพ้: เกสรดอกไม้ ขนสัตว์ ตัวแสบชัดๆ

ไม่ต้องตกใจ แค่รำคาญนิดหน่อย

น้ำมูกแบบไหนใกล้หายแล้ว

น้ำมูกแบบไหนใกล้หายแล้วเหรอ…

มันเหมือนกับว่า… ตอนแรกมันจะมาแบบใสๆ เลยนะ เหมือนน้ำเปล่าไหลลงมา

• ใสๆ: อันนี้คือช่วงแรกๆ เลย มักจะมาพร้อมอาการคัดจมูก จาม

แล้วพอผ่านไปซักพัก… มันจะเริ่มข้นขึ้น

• ข้นขึ้น: อาจจะเป็นสีขาวขุ่นๆ เหมือนมีอะไรปนอยู่ในน้ำมูก

แล้วพอใกล้หายจริงๆ… มันจะเริ่ม

• สีเขียว: คือมันอาจจะดูน่ากลัวนะ แต่บางทีมันก็แค่ใกล้หายแล้วจริงๆ

แต่… ไม่ใช่ว่าน้ำมูกสีเขียวทุกครั้งจะแปลว่าใกล้หายเสมอไปนะ… บางทีมันก็อาจจะ… อะ… การติดเชื้ออื่น ๆ…

• ปริมาณลดลง: ที่สำคัญคือ ปริมาณมันต้องน้อยลงด้วยนะ ไม่ใช่ไหลไม่หยุดแบบเดิม

แล้ว… อาการอื่น ๆ ก็ต้องดีขึ้นด้วยสิ… ถ้าไอยังเยอะ… เจ็บคอไม่หาย… ก็อาจจะยังไม่ใช่…

มันเหมือนกับการดูพระอาทิตย์ขึ้นเลยนะ… มันค่อยๆ เปลี่ยนสี… ค่อยๆ สว่างขึ้น… จนในที่สุดก็เห็นแสงเต็มที่… แต่มันก็มีวันที่เมฆบัง… มองไม่เห็นอะไรเลยเหมือนกัน… ชีวิตก็เหมือนกันมั้ง…

น้ำ มูกใสๆเกิดจากอะไร

เมื่อเดือนที่แล้วนี่เอง ไอหนักมาก แบบไอจนหน้ามืด คอแหบแห้ง แล้วก็มีน้ำมูกใสๆไหลไม่หยุด ตอนแรกนึกว่าแค่หวัดธรรมดา เลยกินยาแก้หวัดทั่วไป แต่ไม่หายซักที ไอหนักขึ้นเรื่อยๆ ถึงกับนอนไม่หลับเลย ทั้งคืนนอนสะอึกไอ เหนื่อยมาก จนต้องไปหาหมอที่คลินิกแถวบ้าน หมอตรวจแล้วบอกว่าเป็นไวรัส คงต้องพักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ แล้วก็กินยาแก้ไอ เค้าให้ยาแก้ไอ กับวิตามินซี

หมอบอกว่าน้ำมูกใสๆแบบนี้ ส่วนใหญ่มาจากการติดเชื้อไวรัส ตัวไวรัสมันไปกระตุ้นให้เยื่อบุจมูกอักเสบ เลยมีน้ำมูกใสๆออกมา มันไม่ใช่แค่เศษฝุ่นหรืออะไรอย่างนั้นนะ มันเป็นกลไกการป้องกันตัวของร่างกาย ต่อสู้กับเชื้อโรค แต่ถ้าเป็นนาน หรือมีอาการอื่นๆร่วมด้วย ก็ต้องไปพบแพทย์

• มีน้ำมูกใสๆไหลไม่หยุด
• ไอหนักมาก ไอจนหน้ามืด
• คอแหบแห้ง
• นอนไม่หลับ เพราะไอทั้งคืน
• ไปหาหมอที่คลินิกแถวบ้าน หมอบอกเป็นไวรัส

หลังจากกินยาที่หมอให้มา ประมาณ 3 วันก็เริ่มดีขึ้น ไอลดลง น้ำมูกก็เริ่มแห้ง แต่ก็ยังต้องพักผ่อนเยอะๆอยู่ดี ไม่งั้นมันจะกลับมาเป็นอีก เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า อย่าประมาทกับอาการเล็กๆน้อยๆ ถ้าไม่ดีขึ้น ควรไปหาหมอดีกว่า ปล่อยไว้นาน มันอาจจะแย่ลงได้ เสียเวลา เสียเงิน เสียสุขภาพ เปล่าๆ

Cetirizine ใช้ลดน้ำมูกได้ไหม

ใช่! เซทิริซีนลดน้ำมูกได้ แต่… มันช่วยได้แค่ไหนน้าา ต้องดูที่สาเหตุของน้ำมูกด้วยมั้ง ถ้าเป็นแค่แพ้อากาศ จามๆ น้ำมูกไหลๆ แบบนี้โอเคเลย เห็นผลชัดเจน แต่ถ้าเป็นหวัด น้ำมูกข้นๆหนืดๆ นี่ อาจจะไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ ต้องพึ่งยาอื่นๆเพิ่มอีก

อ้อ! ลืมบอกไป เมื่อวานฉันไปหาหมอมา หมอให้กินเซทิริซีน เพราะฉันแพ้ฝุ่น คันจมูกแบบสุดๆ ตาบวม นี่เลย กินไปเม็ดเดียว อาการดีขึ้นเยอะเลยนะ แต่ก็อย่ากินเยอะเกินไปนะ อันตราย ไม่ควรเกิน 10 มิลลิกรัมต่อวัน จำไว้ๆๆ

• ลดน้ำมูกจากภูมิแพ้ได้
• ไม่ใช่ยารักษาหวัด
• กินไม่เกิน 10 มิลลิกรัม/วัน
• ไปหาหมอก่อนกินยาเองนะ สำคัญมาก

พูดถึงเรื่องแพ้ ฉันแพ้ขนแมวด้วยนะ เคยโดนแมวเลีย แล้วคันยุบยิบ ทั้งตัวเลย แบบว่า ขนลุก เกาจนเป็นแผล แต่ก็ไม่ได้กินเซทิริซีนหรอก ตอนนั้น ใช้ครีมทาแก้แพ้แทน

เฮ้ออ เหนื่อยจัง วันนี้ทำงานหนักมากกกกก พรุ่งนี้ต้องตื่นเช้า ไปทำงานต่อ อยากนอนนนนน

(ข้อมูลเพิ่มเติม: ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยา เพื่อความปลอดภัยและได้ผลการรักษาที่ดีที่สุด)

ยาลดน้ำมูกตัวไหนดีที่สุด

เที่ยงคืนกว่าแล้ว… ยังนอนไม่หลับเลย คิดวนไปวนมาเรื่องน้ำมูกไหลนี่แหละ เมื่อกี้ลองเสิร์ชหาดู เจอยาหลายตัวมาก เลือกไม่ถูกจริงๆ

บางที… อาจจะลองน้ำเกลือแบบ Kleen&Klare ขวดลิตรใหญ่ๆ นั่น รู้สึกว่าเคยใช้แล้วมันก็โอเคอยู่นะ จำได้ว่าซื้อมาจากร้านขายยาแถวบ้าน ราคาไม่แพงด้วย

หรือจะลอง Tiffy Dey ดี เมื่อเดือนที่แล้ว เพื่อนที่ทำงานก็แนะนำตัวนี้เหมือนกัน บอกว่ากินแล้วหายไว แต่เราก็ไม่รู้สิ ไม่เคยลองเหมือนกัน

Telfast กับ Clarityne นี่ก็เห็นผ่านตาบ่อยๆ แต่ไม่แน่ใจว่ามันจะแรงไปรึเปล่า กลัวกินแล้วจะง่วง พรุ่งนี้มีประชุมเช้าด้วย

Iliadin ก็เป็นอีกตัวที่น่าสนใจ แต่เราไม่ชอบแบบสเปรย์เท่าไหร่ รู้สึกจั๊กจี้ในจมูกแปลกๆ

• Kleen&Klare: น่าจะอ่อนโยนดี ราคาถูกด้วย จำได้ว่าเคยซื้อมาขวดละไม่ถึงร้อย
• Tiffy Dey: เพื่อนบอกว่าดี แต่เรายังไม่เคยลอง คงต้องลองซื้อมาดู
• Telfast: เคยเห็นโฆษณา แต่ไม่รู้ว่าเหมาะกับเราไหม
• Clarityne: อันนี้ก็เคยเห็น แต่ไม่รู้ว่าต่างจาก Telfast ยังไง
• Iliadin: แบบสเปรย์ ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่

เฮ้อ… เลือกยากจัง พรุ่งนี้ค่อยไปถามเภสัชกรที่ร้านขายยาละกัน ตอนนี้ง่วงแล้ว ขอนอนก่อนดีกว่า