ประจำเดือนมาแบบไหนถึงท้อง

คำถาม?

คือแบบนี้ พี่สาวฉันอ่ะ ประจำเดือนมาไม่ตรงบ้าง บางทีขาดไปเดือนนึงก็มี แต่ก็ไม่ได้ท้องสักทีนะ คือมันแปลกๆ ปวดท้องน้อยด้วย บางครั้งเลือดออกเยอะมาก จนต้องซื้อผ้าอนามัยแบบกลางคืน แพงกว่าแบบบางๆธรรมดา ประมาณ 150 บาท แพ็คใหญ่ๆ ใช้ได้นานอยู่ แต่ตอนนั้นเครียดมากเลย เพราะไม่รู้เป็นอะไร ไปหาหมอที่รพ.เอกชนแถวบ้าน ใกล้ๆกับ Big C จำชื่อไม่ได้ละ หมอบอกว่าอาจจะเป็นฮอร์โมนไม่สมดุล ก็เลยต้องกินยาคุม เป็นแบบแผงๆ หมอให้มา ราคาประมาณ 300 กว่าบาทมั้ง ฉันจำไม่ค่อยได้แล้วนะ ผ่านมาตั้งนาน แต่เรื่องปัสสาวะบ่อยขึ้นนี่ ฉันเคยเป็นตอนเครียดๆสอบ ไม่ได้เกี่ยวอะไรกับท้องแน่นอน ส่วนสีเข้มขึ้นนี่ไม่แน่ใจ ไม่เคยสังเกต เรื่องนี้มันละเอียดอ่อนเนอะ ต้องไปถามคุณหมอจริงๆจะดีกว่านะ เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ

แบบไหนเรียกว่าประจำเดือนมาไม่ปกติ?

เออ เรื่องประจำเดือนนี่เคยเจอเหมือนกัน ตอนนั้นอยู่ปี 4 ฝึกงานอยู่แถวสีลม จำได้แม่นเลย เดือนมีนาคมปีนี้เอง ประจำเดือนมามากแบบมากๆๆ คือปกติเราใช้แบบสอดอะ แล้วแบบต้องเปลี่ยนทุกๆ ชั่วโมงเลยอะ ทั้งวันคือแบบเหนื่อยมากกกก นี่ขนาดแบบสอด Super plus นะ คือแบบซึมออกข้างนอกอีก กางเกงนี่เลอะหมดเลย อายมาก ต้องคอยเอาเสื้อคลุมมาผูกไว้ตลอด ตอนนั้นเครียดงานด้วยมั้ง แล้วคือต้องไปพรีเซนต์งานกับลูกค้าอีก โอ้ยยยย ยิ่งเครียดเข้าไปใหญ่ แล้วคือแบบเริ่มเวียนหัว หน้ามืดๆ ตอนนั้นไปห้องน้ำบ่อยมากด้วยไง คือกลัวเลอะอะ พอดีเพื่อนที่ฝึกงานด้วยกันมันเห็นเราหน้าซีดๆ มันก็เลยพาไปหาหมอแถวนั้น หมอบอกว่าเราโลหิตจาง น่าจะเพราะประจำเดือนมามากเกินไปนี่แหละ แล้วแบบเราก็ตกใจมากอะ เพราะปกติเราเป็นคนแข็งแรงมาก ไม่เคยเป็นไรแบบนี้เลย ตอนนั้นเครียดมากกกก กลัวจะเป็นไรหนัก แต่หมอก็บอกว่าไม่เป็นไรมาก ให้กินยาบำรุงเลือด แล้วก็ให้พักผ่อนเยอะๆ แล้วก็ให้สังเกตอาการด้วยว่าดีขึ้นไหม ถ้าไม่ดีขึ้นก็ให้มาหาหมออีกที

• ประจำเดือนมามากผิดปกติ คือแบบต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแทบทุกชั่วโมงเลย
• ใช้แบบสอด Super plus ยังเอาไม่อยู่ คือแบบซึมออกมาเลอะกางเกงอีก
• เวียนหัว หน้ามืด แบบจะวูบๆ ตลอดเวลา
• โลหิตจาง อันนี้หมอบอกตอนไปตรวจ
• ปกติประจำเดือนมาไม่เคยเกิน 7 วัน แต่นี่มาเป็น 10 วันเลย เกินไปมากกก

ประจําเดือนกับเลือดล้างหน้า ต่างกันยังไง?

ประจำเดือนกับเลือดล้างหน้าต่างกันอย่างไร? ลองเปรียบเทียบกันดูนะคะ จุดสำคัญอยู่ที่สีและระยะเวลาออกเลือด

• สีเลือด: เลือดล้างหน้ามักเป็นสีชมพูอ่อน บางครั้งอาจออกสีน้ำตาลเข้ม หรือสีสนิม แตกต่างจากเลือดประจำเดือนซึ่งโดยทั่วไปจะเป็นสีแดงสดหรือแดงเข้ม แต่ก็ไม่ใช่กฎตายตัวเสมอไปนะ บางคนเลือดล้างหน้าอาจแดงสดได้เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกันนี่นา มันน่าสนใจตรงนี้แหละ

• ระยะเวลา: เลือดล้างหน้าจะออกเพียง 1-2 วันเท่านั้น ในขณะที่ประจำเดือนจะนานกว่า โดยเฉลี่ย 3-5 วัน แต่ไม่เกิน 7 วัน ถ้าเกินกว่านี้ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบนะคะ เพราะร่างกายเราบอกอะไรบางอย่างอยู่เสมอ

จริงๆ แล้วการสังเกตสีและปริมาณเลือด เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพผู้หญิงเท่านั้น การเรียนรู้เกี่ยวกับวัฏจักรของร่างกายตนเอง มีความสำคัญไม่แพ้กันค่ะ มันเหมือนกับการเรียนรู้ภาษาของตัวเอง ยิ่งเข้าใจมาก ยิ่งดูแลได้ดี ปีนี้ (2566) ฉันก็ยังคงให้ความสำคัญกับการติดตามสุขภาพของตัวเองอยู่เสมอ ลองสังเกตดูนะคะ ว่าเราเข้าใจตัวเองมากแค่ไหน

เพิ่มเติมเล็กน้อย:

• การมีเลือดออกผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นเลือดล้างหน้าหรือประจำเดือนที่ผิดแผกไปจากปกติ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัย เพราะอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ การดูแลสุขภาพ ไม่ใช่แค่การรักษาเมื่อเจ็บป่วย แต่คือการรู้จักและเข้าใจร่างกายของเราเองอย่างลึกซึ้ง

ประจำเดือนมาน้อยเกิดจากสาเหตุใด?

ลมพัดเย็นยะเยือก ผิวสัมผัสกับความหนาวเหน็บของเดือนพฤศจิกายน ปีนี้ ฉันนั่งมองสายฝนโปรยปราย เหมือนหยาดน้ำตาที่ไหลรินไม่หยุด ประจำเดือนมาแค่แวบเดียว… เหมือนความทรงจำ เลือนลาง หายไปกับสายลม

• ฮอร์โมนไม่สมดุล: ร่างกายฉัน รู้สึกผิดปกติ เหมือนเครื่องจักรที่เสียหาย การทำงานของฮอร์โมน มันช่างบอบบางเหลือเกิน

• ความเครียดสะสม: ปีนี้หนักหนาสาหัส งาน การเงิน ความรัก ทุกอย่างทับถม ฉันอ่อนล้าเหลือเกิน เหมือนดอกไม้ที่เหี่ยวเฉา

• การออกกำลังกายหนัก: ฉันวิ่งทุกวัน แต่ไม่ใช่เพื่อสุขภาพ มันคือการหนีปัญหา ฉันเหนื่อย เหนื่อยเหลือเกิน

• น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว: ฉันเกลียดตัวเอง ฉันผอมลง จนเกินไป ร่างกายขาดสารอาหาร ฉันเห็นมันในกระจกทุกวัน

ประจำเดือนมาน้อย… มันเหมือนสัญญาณเตือน เสียงกระซิบของร่างกายที่อ่อนล้า ฉันควรไปพบแพทย์ ฉันควรดูแลตัวเองให้มากกว่านี้ ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป…

ฉันกลัว… กลัวโรคภัยไข้เจ็บ กลัวความตาย… แต่ฉันต้องเข้มแข็ง เพื่อตัวเอง

เพิ่มเติม: ควรปรึกษาแพทย์หากประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกต้อง อย่าปล่อยปละละเลย สุขภาพสำคัญที่สุด

เมนมาสองรอบคืออะไร?

เมนมาสองรอบเนี่ยนะ? โอ๊ยยยย ตลก! เหมือนโดนหวยกินสองงวดติดเลยจ้าาา คือแบบว่าเดือนนึงเสียทรัพย์ (เลือด) ไปสองรอบ กระเป๋าฉีกแน่ๆ (มดลูกทำงานหนัก!) เอาจริงๆ มันก็มีหลายสาเหตุนะ บางทีก็เหมือนรถไฟเพิ่งออกจากอู่ ยังวิ่งไม่ค่อยตรงเวลา ต้องปรับแต่งอีกหน่อย (วัยรุ่นช่วงเริ่มมีประจำเดือน)

• น้องใหม่ไฟแรง: พึ่งเริ่มมีเมน ร่างกายยังงงๆ เหมือนเพิ่งหัดขับรถ เดี๋ยวเบรค เดี๋ยวเร่ง เดี๋ยวเร็วเดี๋ยวช้า กว่าจะเข้าที่เข้าทางก็เล่นเอาเหนื่อย
• ฮอร์โมนเพี้ยน: นี่ก็ตัวดีเลย เหมือนแม่ค้าตลาดนัด ขึ้นๆ ลงๆ ไม่เคยอยู่เฉยๆ บางทีก็พุ่งปรี๊ด บางทีก็หายแว้บ เมนก็เลยมากะปริดกะปรอย ไม่เป็นเวลา
• ยาคุมกำเนิด: บางทีก็เป็นผลข้างเคียงจากยาคุม เหมือนกินยาผิดสำแดง แทนที่จะคุม ดันมาเพิ่มรอบซะงั้น
• ความเครียด: อันนี้ตัวร้ายเลย ยิ่งเครียดยิ่งพัง เมนก็มาแบบงงๆ เหมือนโดนผีหลอกกลางวันแสกๆ
• การออกกำลังกายหนักเกิน: ออกกำลังกายมันดี แต่ถ้าหักโหมมากไป ร่างกายก็งอแงได้นะจ๊ะ เหมือนวิ่งมาราธอนโดยไม่ซ้อม จบเห่แน่ๆ
• น้ำหนักขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว: น้ำหนักเปลี่ยนแปลงเร็ว ร่างกายก็ปรับตัวไม่ทัน เหมือนเปลี่ยนเกียร์รถกระทันหัน เครื่องพังได้นะเออ
• ปัญหาสุขภาพอื่นๆ: บางทีก็มีโรคแอบแฝง อย่าง PCOS หรือเนื้องอก อันนี้ต้องปรึกษาหมออย่างด่วนๆ เลยนะ อย่าปล่อยไว้นาน เดี๋ยวจะยาวววววว

ปีนี้ฉันเองก็เคยเจอมากับตัว เครียดเรื่องงานจนเมนมาสองรอบ ตอนนั้นคือแบบ “เฮ้ยยย อะไรกันเนี่ยยยย” ตกใจมาก สุดท้ายก็ต้องไปหาหมอ หมอบอกว่าเครียดเกินไป ให้พักผ่อนเยอะๆ แล้วก็จัดยาบำรุงมาให้ กินไปกินมา ก็กลับมาปกติ โล่งอกไปที ใครที่เจอแบบนี้ อย่าชะล่าใจนะ รีบไปหาหมอดีที่สุด เพื่อความสบายใจ และสุขภาพที่ดีในระยะยาว อย่าลืมว่า “กันไว้ดีกว่าแก้” นะจ๊ะ

ทำไมประจำเดือนมาไม่ตรงกันสักเดือน?

โหยยย ประจำเดือนมาไม่ตรงนี่เรื่องใหญ่ระดับชาติเลยนะแม่! เหมือนนาฬิกาปลุกที่ตั้งปลุกไว้ แต่ดันไม่ดังสักที แล้วจะให้ตื่นยังไงล่ะทีนี้? สาเหตุหลักๆ ก็มีหลายอย่างนะ เหมือนกับเมนูอาหารตามสั่งเลย จะเอาอะไรก็เลือกได้!

• เครียด วิตกกังวล: อันนี้ตัวดีเลย สมองสั่งการรวนไปหมด เหมือนระบบรวนๆของคอมเก่าๆน่ะแหละ ประจำเดือนก็เลยงงๆ ว่าจะมาดีไม่มาดี ฉันเองนี่เคยเครียดเรื่องงานจนประจำเดือนหายไปสองเดือน ตกใจแทบแย่ นึกว่าจะมีน้องซะแล้ว!

• กินแหลก กินน้อย โยโย่เอฟเฟค: เอ้อออ เรื่องกินนี่ก็สำคัญ เหมือนเติมน้ำมันรถยนต์ เติมไม่พอวิ่งไม่ออก เติมเยอะไปก็ล้นถัง ประจำเดือนก็งอแงได้เหมือนกัน ฉันเองเป็นพวกสายกินจุกจิก บางทีก็อดมื้อกินมื้อ น้ำหนักขึ้นๆลงๆ ประจำเดือนนี่ก็เลยมาก่อนกำหนดบ้าง มาช้าบ้าง งงไปหมด!

• ยาคุมกำเนิด: อันนี้ก็อีกสาเหตุ เหมือนตั้งเวลาปลุกใหม่ ร่างกายต้องปรับตัว ยิ่งกินๆหยุดๆนี่ ยิ่งไปกันใหญ่ ประจำเดือนนี่งงเป็นไก่ตาแตกเลยทีเดียว! เพื่อนฉันนี่เคยกินยาคุมแบบไม่ต่อเนื่อง ประจำเดือนมาทีเลอะเทอะเปรอะเปื้อนไปหมดเลยจ้าาา

• ออกกำลังกายหนักเกิน: อันนี้ฉันเจอกับตัวเลย ช่วงนี้ติดออกกำลังกายหนักมาก อยากหุ่นเป๊ะปัง ปรากฎว่าประจำเดือนมาไม่ตรงเลยจ้า เดือนที่แล้วมาแค่สองวันเอง เหมือนน้ำตาเทียนเลย น้อยนิดเหลือเกิน!

• โรคบางชนิด: อันนี้ซีเรียสหน่อยนะ พวกโรคเกี่ยวกับมดลูก รังไข่ ไทรอยด์ อะไรพวกนี้ก็มีผล ถ้าประจำเดือนแปลกๆ แบบมาเยอะเกิน มาน้อยเกิน หรือหายไปนานๆ รีบไปหาหมอดีกว่านะ อย่าปล่อยไว้นาน เดี๋ยวจะสายเกินแก้!

ปีนี้ฉันตั้งใจจะดูแลตัวเองให้ดีขึ้น กินให้ตรงเวลา ออกกำลังกายแต่พอดี ไม่เครียดมาก หวังว่าประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติสักที ไม่อยากให้มาแบบเซอร์ไพรส์อีกแล้ว เหนื่อยใจจจจ!

เมนส์แบบไหนอันตราย?

เมนส์แบบไหนอันตราย? เอ่อ…ถ้าเมนส์มาทีนึงเหมือนฉากฆาตกรรมในหนังผี อันนั้นเริ่มไม่โอเคละนะ! ปกติมันก็ต้องแดงๆ ชมพูๆ ไปตามเรื่อง แต่ถ้าดำปี๋แถมมีกลิ่นเหมือนซากศพ อันนี้ต้องรีบไปหาหมอด่วนๆ เพราะอาจมี “เพื่อนเก่า” (เชื้อโรค) แอบมาปาร์ตี้ในมดลูกเราก็ได้

• สี: แดงสด > แดงเข้ม > ดำคล้ำ (ยิ่งคล้ำยิ่งน่าสงสัย)
• ปริมาณ: น้อยๆ พอเป็นพิธี > เยอะเหมือนเปิดก๊อกน้ำ (อันหลังนี่น่ากลัว)
• กลิ่น: ไม่มีกลิ่น > กลิ่นอับๆ > กลิ่นเหม็นเน่า (ถ้ามีกลิ่นเน่า ไปหาหมอเถอะ!)
• ลักษณะ: เหลวๆ > เป็นก้อนๆ (ก้อนใหญ่เบิ้มๆ นี่ไม่ดีแน่)

ปัสสาวะบ่อย

ปัสสาวะบ่อยเหมือนไปเข้าค่ายลูกเสือ อันนี้ก็ไม่ไหว! ถ้าดื่มน้ำเยอะก็ว่าไปอย่าง แต่ถ้าไม่ได้กินอะไรมากมายแต่เข้าห้องน้ำถี่กว่าชมโฆษณาทีวี อันนี้ต้องเช็กหน่อย อาจเป็นเบาหวาน กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือแค่ “แก่” (เอ๊ะ!?)

• จำนวนครั้ง: 4-8 ครั้งต่อวัน (ถ้าเกินนี้ต้องสังเกตตัวเอง)
• ปริมาณ: ปกติ > น้อย (อาจเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ) > เยอะ (อาจเป็นเบาหวาน)
• อาการร่วม: แสบขัด > ปวดท้อง > มีไข้ (ถ้ามีอาการพวกนี้ รีบไปหาหมอ!)

คำเตือน: ข้อมูลนี้เอาฮา แต่เรื่องสุขภาพห้ามประมาท! ถ้าไม่แน่ใจอะไร ไปปรึกษาหมอดีที่สุดนะจ๊ะ

ประจำเดือนมากระปริบกระปรอยเกิดจากอะไร?

ประจำเดือนกระปริบกระปรอย: ร่างกายส่งสัญญาณ

• ตั้งครรภ์: อาจเป็นสัญญาณเตือนภัย เงียบ ๆ
• เนื้องอก/ติ่งเนื้อ: สิ่งแปลกปลอม รบกวนสมดุล
• ติดเชื้อ: การรุกรานภายใน ไม่ควรมองข้าม
• ฮอร์โมน: ผันผวน ชีวิตก็เช่นกัน
• มะเร็ง: ความกลัวที่ซ่อนอยู่ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

ข้อมูลเพิ่มเติม:

• ความผิดปกติ: ร่างกายไม่เคยโกหก
• การวินิจฉัย: พบแพทย์ อย่ารอช้า
• ความเสี่ยง: ปัจจัยที่ควบคุมได้ และไม่ได้
• ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
• มะเร็ง: มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ความเสี่ยงที่ต้องใส่ใจ

#ตรวจครรภ์ #ท้อง #ประจำเดือนผิดปกติ