ผู้ป่วย เบาหวาน ควร ใส่รองเท้า แบบ ไหน

เดินสบาย ไร้กังวล : เลือกรองเท้าอย่างไร สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวานมักพบปัญหาเรื่องเท้า เช่น เท้าชา เท้าบวม หรือแผลเรื้อรัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ การเลือกรองเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อช่วยป้องกันและดูแลสุขภาพเท้าให้แข็งแรง

รองเท้าที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน มีคุณสมบัติหลักดังนี้

• พื้นนุ่ม กระจายแรงกดทับ: พื้นรองเท้าที่นุ่มช่วยลดแรงกระแทกและแรงกดทับที่เท้า ช่วยป้องกันการเกิดแผลและความเจ็บปวด
• ด้านในไร้ตะเข็บ ลดการเสียดสี: ตะเข็บภายในรองเท้าอาจเสียดสีกับผิวหนัง เกิดแผลได้ง่าย ดังนั้น รองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานควรไม่มีตะเข็บหรือมีตะเข็บที่เรียบเนียน
• หัวรองเท้ากว้าง ปรับขนาดได้: พื้นที่ภายในรองเท้าควรมีขนาดพอดีกับเท้า ไม่คับหรือหลวมจนเกินไป ช่วยลดแรงกดทับที่นิ้วเท้า
• ระบายอากาศดี: รองเท้าที่ระบายอากาศได้ดีช่วยลดความชื้นและการเกิดเชื้อรา
• วัสดุยืดหยุ่น: วัสดุรองเท้าควรมีความยืดหยุ่น ช่วยให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
• พื้นรองเท้ากันลื่น: พื้นรองเท้ากันลื่นช่วยป้องกันการลื่นล้มและลดการเกิดอุบัติเหตุ

นอกจากนี้ ควรเลือกซื้อรองเท้าที่

• เหมาะกับรูปเท้า: เท้าของแต่ละคนมีรูปร่างต่างกัน ควรเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับรูปเท้าของตนเอง
• ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี: ผิวเท้าของผู้ป่วยเบาหวานมักมีเหงื่อออกง่าย ควรเลือกรองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศได้ดี
• มีระบบซัพพอร์ตที่ดี: รองเท้าที่ดีควรมีระบบซัพพอร์ตที่ดี ช่วยรองรับเท้าและลดอาการปวด

การเลือกซื้อรองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเท้าเพื่อให้ได้รองเท้าที่เหมาะสมกับสภาพเท้าแต่ละบุคคล

คำแนะนำเพิ่มเติม

• ควรเปลี่ยนรองเท้าทุกๆ 6 เดือน หรือเมื่อรองเท้าสึกหรอ
• ควรตรวจสอบเท้าทุกวัน เพื่อดูว่ามีแผลหรืออาการผิดปกติหรือไม่
• ควรใส่ถุงเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศได้ดี
• หลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่า

การใส่ใจเลือกใช้รองเท้าที่เหมาะสมกับสุขภาพเท้า ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ และช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสบาย และปลอดภัย

#การดูแลเท้า #ผู้ป่วยเบาหวาน #รองเท้าผู้ป่วย