อะไรคือสาเหตุของอาการตัวบวม

ตัวบวม! แค่คิดก็เซ็งแล้วใช่มั้ยล่ะ? เรื่องนี้ฉันเข้าใจดีเลยนะ เพราะเคยเป็นมาแล้ว จำได้ว่าตอนนั้นไปกินบุฟเฟ่ต์ปู โอ้โห! กินเกลือเข้าไปเยอะมาก ผลคือ? เช้ามาหน้าบวมเป่ง เหมือนโดนผึ้งต่อยมาเป็นร้อยๆ ตัวเลย ฮ่าๆ ตลกไหมล่ะ แต่ถ้าบวมแบบนั้นบ่อยๆ หรือบวมขึ้นเรื่อยๆ นี่ไม่ตลกแล้วนะ เพื่อนฉันคนนึง บวมขาจนใส่รองเท้าไม่ได้ สุดท้ายไปหาหมอ ถึงรู้ว่าเป็นโรคไต นี่แหละ! ถึงกับสะดุ้งเลย ฉันเลยคิดว่า…เราต้องระวังตัวกันหน่อยเนอะ

สาเหตุของอาการตัวบวมเนี่ย มันมีหลายอย่างมาก อย่างที่บอก กินเค็มจัดก็เป็นสาเหตุหลักเลย น้ำไปสะสม บวมเป็นตุ๊กตา แต่บางที…มันอาจมากกว่านั้นก็ได้นะ เหมือนเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย บางคนแพ้ยา ก็จะบวม บางคนเป็นโรคหัวใจ หรือโรคไต นี่ก็บวมได้ เคยอ่านเจอในเว็บไซต์เกี่ยวกับสุขภาพ (จำชื่อไม่ได้แล้ว แหะๆ) บอกว่า มีการศึกษาวิจัย ประมาณว่า… อืมมม… เยอะมาก แต่จำตัวเลขไม่ได้จริงๆ ขอโทษนะ แต่จำได้ว่า มันแสดงให้เห็นว่า การบวมเนี่ย มันเกี่ยวข้องกับระบบต่างๆ ในร่างกาย ไม่ใช่แค่เรื่องกินเกลืออย่างเดียว เอาเป็นว่า อย่ามองข้ามไปเลย

ถ้าบวมนานๆ หรือบวมมากขึ้นเรื่อยๆ แบบที่ฉันบอก อย่าชะล่าใจเด็ดขาด รีบไปหาหมอเลย อย่ารอให้มันเป็นเรื่องใหญ่ เพราะว่า… ฉันเคยเห็นมากับตาแล้ว มันไม่สนุกเลยจริงๆ เชื่อฉันเถอะ! ดูแลสุขภาพตัวเองกันบ้างนะ กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายบ้าง พักผ่อนให้เพียงพอ อย่าให้ร่างกายต้องส่งสัญญาณเตือนแบบนี้บ่อยๆ นะ มันเหนื่อยแทนร่างกายจริงๆ และที่สำคัญ อย่ากินบุฟเฟ่ต์ปูเยอะเกินไป นะจ๊ะ! อิอิ