อาการของกระเพาะเย็นพร่องคืออะไร

เออ…เรื่องกระเพาะเย็นพร่องนี่ฉันว่าหลายคนเป็นนะ รู้สึกคุ้นๆ ไหม? แบบ…ปวดท้องจี๊ดๆ แถวลิ้นปี่อะ โดยเฉพาะตอนหิวๆ ใช่ปะ? ยิ่งถ้าปล่อยให้ท้องว่างนานๆ นี่คือแบบ…แทบทรุด! แต่พอกินอะไรเข้าไปหน่อยก็รู้สึกดีขึ้น มันใช่เลย! นี่แหละอาการกระเพาะเย็นพร่องที่เขาว่ากัน

บางทีเราก็ไม่รู้ตัวหรอกว่าเป็น คิดว่าแค่ปวดท้องธรรมดา ฉันเองก็เคยเป็นนะ ช่วงนั้นทำงานหนักมาก กินก็ไม่ค่อยเป็นเวลา รู้สึกเพลียๆ อ่อนๆ ตลอดเวลา หน้าก็ซีดๆ เพื่อนทักว่าไปทำอะไรมา ทำไมดูโทรมจัง คือมันแบบ…ไม่สดใสอะ แล้วก็เป็นพวกขี้หนาวด้วยนะ นั่งทำงานในห้องแอร์นี่ต้องหาผ้าห่มมาคลุมตลอด ใครเปิดแอร์เย็นๆ นี่คือแบบ…ไม่ไหวจะเคลียร์!

ทีนี้ไปหาหมอจีน หมอบอกว่าลิ้นฉันซีดแล้วก็มีฝ้าขาวๆ เขาบอกว่านี่แหละอาการกระเพาะเย็นพร่อง เหมือนไฟในกระเพาะมันอ่อนลง ทำให้ย่อยอาหารไม่ดี แล้วก็ดูดซึมสารอาหารไปเลี้ยงร่างกายได้ไม่เต็มที่ ลองสังเกตตัวเองดูนะ ลิ้นซีดๆ ฝ้าขาวๆ ไหม? ไม่รู้สิ…ฉันว่ามันดูยากเหมือนกันนะ บางทีก็ไม่แน่ใจว่าสีแบบนี้คือซีดหรือเปล่า แต่เอาเถอะ หมอบอกว่าใช่ก็คงใช่แหละ

หมอเขาให้ยาจีนมา บอกว่าต้องบำรุงม้าม บำรุงพลังชี่ แล้วก็ต้องเพิ่มความอบอุ่นให้กระเพาะ ประมาณว่าให้ไฟในกระเพาะมันกลับมาลุกโชนอีกครั้ง จำได้ว่าช่วงนั้นกินยาจีนควบคู่กับปรับพฤติกรรมการกิน พยายามกินอาหารอุ่นๆ งดของเย็นๆ น้ำแข็ง แล้วก็พยายามกินให้ตรงเวลา คือมันก็ช่วยได้เยอะนะ อาการปวดท้องก็ดีขึ้น รู้สึกมีแรงขึ้นด้วย หน้าตาสดใสขึ้นมาหน่อย เพื่อนๆ ก็ทักว่าดูดีขึ้น เออ…มันก็รู้สึกดีเหมือนกันนะ

เห็นเขาบอกว่าคนสมัยนี้เป็นกันเยอะ เพราะไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ กินไม่เป็นเวลา ชอบกินของเย็นๆ อะไรแบบนี้ ถ้าใครมีอาการคล้ายๆ กันก็ลองสังเกตตัวเองดูนะ หรือไม่ก็ไปปรึกษาหมอจีนดูก็ได้ อย่าปล่อยไว้นาน เดี๋ยวจะเรื้อรัง รักษาไม่หายนะ เออ…จริงสิ ฉันไม่ได้บอกว่าต้องเชื่อฉันนะ แค่แชร์ประสบการณ์เฉยๆ ยังไงก็ศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมกันเอาเองด้วยละกัน!