เป็นโควิดต้องทําอย่างไร 2567

แนวทางการดูแลตนเองเมื่อติดโควิด-19 ปี 2567

กรมการแพทย์ได้ออกคำแนะนำสำหรับผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 และมีอาการไม่รุนแรงในปี 2567 ดังนี้

ขั้นตอนการรักษาตัวที่บ้าน

• กักตัวอย่างน้อย 5 วันเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่น
• ไม่จำเป็นต้องใช้ยาต้านไวรัส เนื่องจากร่างกายสามารถฟื้นตัวได้เอง
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด

การสังเกตอาการ

หากมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

• ไข้สูงติดต่อกันเกิน 3 วัน
• หายใจลำบาก หายใจเร็วเหนื่อยหอบ
• เจ็บหน้าอก
• ปากเขียวมอมแมม
• ซึมลงหรือตอบสนองช้าลง

การดูแลตนเอง

• ดื่มน้ำเปล่าให้มาก
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ออกกำลังกายเบาๆ เมื่อรู้สึกดีขึ้น
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
• สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกจากห้อง
• แยกของใช้ส่วนตัว เช่น แก้วน้ำ จานชาม ช้อนส้อม

การป้องกันการแพร่กระจายเชื้อ

• กำจัดหน้ากากอนามัยและทิชชู่ใช้แล้วทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด
• ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ
• ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบริเวณที่สัมผัสบ่อยๆ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• แยกห้องนอนและห้องน้ำจากผู้อื่นในบ้าน
• แจ้งบุคคลใกล้ชิดที่อาศัยอยู่ร่วมบ้านให้ทราบและกักตัว

ขอให้ผู้ติดเชื้อโควิด-19 ทุกท่านรักษาตัวและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัดเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อและฟื้นตัวได้เร็วที่สุด