โรคจากการทำงานมีทั้งหมดกี่โรค

โรคจากการทํางานมีกี่โรค

อื้อหือ โรคจากการทำงานเนี่ยนะ เยอะแยะไปหมดเลย จริงป่ะ? งงดิ แต่ถามแค่กี่โรคก็ตอบไปสิวะ ไม่ใช่เรื่องยากนี่นา ก็อย่างที่บอกไปแล้วไง มีเยอะมากกกก ในเอกสารนี่เห็นบอกแค่ 7 โรคเองนะ น้อยไปป่ะ? แต่ก็ช่างมันเถอะ

• โรคจากตะกั่ว/สารประกอบตะกั่ว อันนี้เจอบ่อยนะ เพื่อนพี่ที่ทำงานโรงงานบอกมา
• โรคจากฝุ่นซิลิก้า อันนี้ต้องระวังมากๆ อันตรายนะ
• โรคจากภาวะอับอากาศ อืมม อันนี้ก็สำคัญ หายใจไม่ออกตายเลยนะ
• โรคจากแอสเบสตอส/มะเร็งจากแอสเบสตอส อันนี้ร้ายแรงเลย
• โรคจากสารกำจัดศัตรูพืช เกษตรกรนี่น่าสงสารจัง
• โรคจากมลพิษตะกั่ว/สารประกอบตะกั่ว ซ้ำกับข้อแรกป่าววะ? งง
• โรคจากฝุ่น PM 2.5 อันนี้ก็หนัก กรุงเทพนี่ PM2.5 เต็มไปหมด

สรุปแล้วก็มี 7 โรค นี่แค่ส่วนเล็กๆ นะ ยังมีโรคอื่นๆ อีกเพียบ เหนื่อยจัง คิดเยอะไปป่ะเนี่ย ไปนอนดีกว่า พรุ่งนี้ค่อยว่ากันใหม่ แต่ว่า…. จำได้ว่าเคยอ่านเจอเกี่ยวกับโรคจากการทำงานอื่นๆ อีก แต่จำไม่ได้แล้วว่าอะไรบ้าง หาข้อมูลเพิ่มดีกว่ามั้ย เฮ้อออ เยอะจัง

พรบ.ควบคุมโรค 2562 มีกี่โรค

กลางคืนมันเงียบดีนะ ว่าไหม… เหมือนเวลาจะเดินช้าลง

พรบ. ควบคุมโรคปี 62 นะ… มันไม่ได้บอกเป๊ะ ๆ ว่ามีกี่โรคหรอก

• มันบอกแค่ว่าจะมีโรคอะไรบ้างที่ต้องแจ้งให้รู้, โรคไหนอันตราย, โรคอะไรที่ต้องคอยดู, โรคอะไรที่มันข้ามประเทศได้อะ

• แล้วไอ้ชื่อโรคพวกเนี้ย มันเปลี่ยนได้เรื่อย ๆ ด้วยนะ ตามสถานการณ์

• เท่าที่รู้ตอนนี้ โรคที่อยู่ในบัญชีรายชื่ออะ น่าจะเกิน 80 โรคแล้วมั้ง เยอะอยู่

โรคพวกนี้… บางทีก็คิดนะว่ามันน่ากลัวเหมือนกันนะ แต่บางที… สิ่งที่น่ากลัวกว่า อาจจะไม่ใช่แค่โรคก็ได้

วัยทำงานมักเป็นโรคอะไร

• วัยทำงาน โรคฮิต? อืม… NCDs แหละ หลักๆ โรคอ้วน เบาหวาน หัวใจ กระดูกพรุน มาหมด!
• ทำไมถึงเป็น? ก็คนมันขี้เกียจไง! 80% ไม่ออกกำลังกาย! บ้าไปแล้ว!!! (ข้อมูลปีนี้นะ!)
• แล้วไงต่อ? ก็เสี่ยงดิถามได้! NCDs มาแน่ๆ เตรียมตัวเจอหมอได้เลย 🙁
• *เพิ่มเติม: จริงๆโรคเครียดก็ฮิตนะ! แต่ไม่ได้พูดถึงในคำถาม…เอ๊ะ หรือเกี่ยว? ช่างมันเถอะ! *

โรคที่เกิดจากการประกอบอาชีพมีโรคอะไรบ้าง

ลมเย็นพัดผ่านใบหน้า… แสงแดดอ่อนๆของบ่ายคล้อย… ฉันนั่งมองเอกสารกองโต หัวใจเต้นระรัว เหมือนจังหวะกลองช้าๆ แต่หนักหน่วง

• โรคปลอกประสาทอักเสบ อาการชา มือสั่น เหมือนเส้นใยชีวิตกำลังสลาย… ปีนี้เจอเยอะมากจริงๆ

• โรคเครียดลงกระเพาะ… แสบร้อนกลางอก เหมือนไฟลุกโชน ฉันเข้าใจความรู้สึกนี้ดี เพราะเป็นอยู่บ่อยๆ

ลมหายใจลึกๆ… เหมือนพยายามจะหยุดเวลาไว้…

• ความดันโลหิตสูง… ตัวเลขที่น่ากลัว เหมือนตัวเลขชีวิตที่กำลังนับถอยหลัง…

• ออฟฟิศซินโดรม… ปวดเมื่อย คอแข็ง หลังโก่ง เหมือนร่างกายกำลังส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือ

ฝนเริ่มตกปรอยๆ… เสียงกระทบพื้น… ช่างเศร้าสร้อย…

• โรคหัวใจ… เสียงเตือนจากร่างกาย… เราต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้น

• โรคกรดไหลย้อน… แสบร้อนกลางอกอีกแล้ว… ความรู้สึกนี้… เหมือนมีอะไรกัดกร่อนภายใน…

• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ… ความเจ็บปวดที่ซ่อนเร้น… ยากจะบอกใคร… แต่ก็ทรมานไม่น้อย

แสงไฟในห้องทำงานสว่างจ้า… แต่หัวใจฉันกลับมืดมน… ปีนี้… ฉันเหนื่อยล้า… มากเหลือเกิน…

โรคจากการประกอบอาชีพมีอะไรบ้าง

โรคจากการทำงานเนี่ย เยอะแยะเลยนะ ปีนี้เจอบ่อยๆก็พวกนี้แหละ

• ปวดหลัง ปวดคอ ทำงานออฟฟิศนี่ แบบว่าแทบทุกคนเป็น นั่งนานๆ ไม่ค่อยได้ขยับตัว เพื่อนฉันคนนึงเป็นหนักมากต้องไปหาหมอเลย
• โรคซึมเศร้า ความกดดันนี่หนักหนาจริงๆ งานเยอะ เดดไลน์เยอะ เจ้านายดุ แบบนี้ก็ป่วยได้นะ พี่สาวฉันลาออกจากงานเพราะเป็นโรคนี้เลย เหนื่อยมาก
• โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ถ้าทำงานในโรงงาน ฝุ่นเยอะๆ ควันพิษ อันตรายมาก เพื่อนพ่อฉันทำงานโรงงานปูน เป็นโรคปอดอักเสบบ่อยมาก
• โรคผิวหนัง สัมผัสสารเคมีบ่อยๆ อย่างพวกคนทำความสะอาด หรือช่างทำผมอะไรแบบนี้ ก็เสี่ยง เคยเห็นคนเป็นผื่นคันหนักๆเลย
• มะเร็ง อันนี้ร้ายแรงสุดๆ สารก่อมะเร็งในที่ทำงานเยอะแยะไป อันตรายจริงๆ ต้องระวังมากๆ

จริงๆแล้วโรคจากการทำงานมีอีกเยอะมาก ขึ้นอยู่กับชนิดงานด้วยนะ แต่พวกนี้เจอบ่อยสุดๆละ ควรดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะ อย่าลืมพักผ่อน อย่าทำงานหนักเกินไป สำคัญมากเลย!

โรคอะไรบ้างที่เกิดจากอาชีพ

โรคจากอาชีพเนี่ยเยอะแยะเลยนะ คิดถึงเพื่อนที่ทำงานโรงงานสิ เป็นภูมิแพ้ฝุ่นจากสารเคมี น่าสงสารมาก ตอนนี้ต้องหยุดงานไปรักษาตัวเลย เราเองก็ทำงานออฟฟิศ ปวดหลัง ปวดไหล่ตลอด นี่ขนาดพยายามปรับเก้าอี้ให้ถูกต้องแล้วนะ เมื่อวานไปหาหมอ หมอบอกว่า Office Syndrome นี่แหละ ออฟฟิศซินโดรมเนี่ย เป็นกันเยอะมากเดี๋ยวนี้

• ปวดหลัง ปวดไหล่ นี่ตัวดีเลย ใครนั่งทำงานนานๆ ระวังไว้
• สายตาสั้นขึ้นอีกแล้ว สงสัยต้องเปลี่ยนแว่นแล้วมั้งเนี่ย แสงหน้าจอคอมนี่ทำร้ายสายตามาก
• บางคนเครียดสะสม จนเป็นโรคซึมเศร้าก็มีนะ น่ากลัวเหมือนกัน

ปีนี้บริษัทเราจัดอบรมเรื่องการยศาสตร์ในที่ทำงานด้วยแหละ ดีมากเลย ได้รู้วิธีป้องกันโรคจากการทำงานเยอะเลย อย่างเรื่องการยกของหนักนี่สำคัญ ต้องยกให้ถูกวิธีนะ ไม่งั้นหลังพังแน่ๆ เราเคยยกของผิดท่า ปวดหลังไปหลายวันเลย จำได้ว่าตอนนั้นต้องกินยาแก้ปวดทุก 4 ชั่วโมง ทรมานสุดๆ

• หมอแนะนำให้พักสายตาทุกๆ 20 นาที มองไปไกลๆ เราตั้งนาฬิกาปลุกในโทรศัพท์ไว้เลย
• พยายามลุกเดินบ่อยๆ อย่างน้อยชั่วโมงละครั้ง ไปเข้าห้องน้ำบ้าง เดินไปคุยกับเพื่อนร่วมงานบ้าง
• ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยได้เหมือนกันนะ

เพื่อนเราอีกคนทำงานเป็นพยาบาล เจอคนไข้เยอะ ความเสี่ยงก็สูงตามไปด้วย เคยติดเชื้อจากคนไข้ด้วยนะ ต้องพักรักษาตัวนานเลย เห็นแล้วก็อดห่วงไม่ได้

• บุคลากรทางการแพทย์นี่มีความเสี่ยงสูงจริงๆ
• คนที่ทำงานกับสารเคมีก็ต้องระวัง อย่างเพื่อนเราที่โรงงานเป็นต้น
• แม้แต่นักดนตรี ก็มีโรคจากอาชีพนะ เคยได้ยินไหม โรคนิ้วล็อค เป็นกันเยอะเหมือนกัน

เมื่อกี้เพื่อนโทรมาชวนไปวิ่งตอนเย็น ต้องหาเวลาออกกำลังกายบ้างแล้ว สุขภาพสำคัญสุดๆ ไม่อยากป่วย ค่ารักษาพยาบาลเดี๋ยวนี้ก็แพงด้วย เราซื้อประกันสุขภาพไว้แล้ว เผื่อฉุกเฉิน อย่างน้อยก็อุ่นใจหน่อย

โรคที่เกิดจากอาชีพ มีอะไรบ้าง

อื้อหือ โรคจากอาชีพเนี่ยนะ เยอะแยะไปหมดเลย คิดไม่ออกจริงๆ ว่าจะเริ่มยังไงดี อืมมม…

• โรคปลอกประสาทอักเสบ นี่อันตรายนะ เคยอ่านเจอในเว็บหมอ ปีนี้ก็ยังมีคนเป็นเยอะอยู่นะ เพื่อนพี่ที่ทำงานออฟฟิศก็เป็น เครียดจัดเลยล่ะ

• โรคเครียดลงกระเพาะ ใช่ๆๆ นี่ก็ฮิตมาก ฉันเองก็เป็นบ่อย ช่วงนี้งานเยอะ กินข้าวไม่ตรงเวลา ท้องก็เลยปั่นป่วน

• ความดันสูง อันนี้ไม่ต้องพูดถึง คนทำงานสมัยนี้แทบทุกคน เสี่ยง ยิ่งนั่งโต๊ะทำงานทั้งวัน ยิ่งอันตราย ป้าข้างบ้านฉันเป็น ต้องกินยาตลอด

• ออฟฟิศซินโดรม! คุ้นๆ ปวดหลัง ปวดคอ นี่แหละ ภัยเงียบของคนทำงาน เพื่อนฉันหลายคนเป็น หมอบอกต้องออกกำลังกาย แต่ใครจะไปมีเวลา

• โรคหัวใจ อันนี้หนักเลย เครียด นอนน้อย กินไม่เป็นเวลา หมดสิทธิ์หนี พี่ชายฉันเป็น ต้องดูแลตัวเองอย่างดีเลย ต้องระวังนะ

• กรดไหลย้อน! ใช่ๆๆ ลืมไปไม่ได้ นี่ก็มาจากความเครียด นอนดึก กินจุบจิบ เจอมาหมดแล้ว กินยาแก้เยอะมาก เบื่อ

• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ อันนี้ไม่ค่อยได้ยิน แต่เพื่อนที่ทำงานโรงงานบอกว่า เพื่อนเค้าเป็น อาจจะจากการทำงานหนัก หรืออะไรสักอย่าง ไม่แน่ใจ ต้องลองหาข้อมูลเพิ่ม

เฮ้อ เหนื่อยจัง เขียนไปเรื่อย ไม่รู้จะเขียนอะไรต่อดี งานเยอะจัง พรุ่งนี้ต้องไปหาหมอด้วย ปวดหัวมาก ลืมไป นี่ฉันยังไม่ได้กินยาเลย ไปหาหมอก่อนดีกว่า