ทําไงให้ภูมิแพ้หาย

วิธีรักษาภูมิแพ้ให้หายขาด?

เรื่องภูมิแพ้เนี่ย ผมนี่เหนื่อยใจเลย! เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ จำได้เลย ตอนประถม อยู่แถวๆ สุขุมวิท ฝุ่นเยอะมาก ไอ จามไม่หยุด หมอให้ยาพ่นจมูก แบบสเตียรอยด์ ใช้แล้วก็ดีขึ้นนะ แต่ก็ต้องระวัง มันไม่ใช่ยาที่ใช้ได้เรื่อยๆ ราคาจำไม่ได้แล้ว นานมากแล้ว แต่รู้สึกว่าแพงใช้ได้เลย

วิธีที่ผมทำอยู่ ก็คือพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ เช่น ฝุ่น ละอองเกสร ถ้ารู้ว่าวันไหนฝุ่นเยอะ ก็จะใส่แมสก์ ล้างจมูกบ่อยๆ ด้วยน้ำเกลือ ช่วยได้เยอะนะ รู้สึกโล่งจมูกขึ้นเยอะเลย แต่ก็ไม่ได้หายขาดหรอก บางทีก็ยังมีอาการบ้าง โดยเฉพาะช่วงที่เปลี่ยนฤดูกาล รู้สึกว่ามันจะแย่กว่าปกติ

ยาแก้แพ้ กินบ้างเป็นบางครั้ง ก็ช่วยบรรเทาได้ระดับหนึ่ง แต่ก็ไม่อยากกินบ่อยๆ กลัวฤทธิ์ข้างเคียง เรื่องเครื่องฟอกอากาศ ก็เคยใช้ แต่รู้สึกมันก็ช่วยได้ไม่เยอะเท่าไหร่ อาจจะเพราะห้องผมค่อนข้างเล็ก หรือเปล่าไม่แน่ใจ สรุปก็คือ ยังไม่เจอวิธีรักษาให้หายขาดจริงๆ คงต้องดูแลตัวเองอย่างระมัดระวังไปเรื่อยๆ ล่ะมั้งครับ

#ภูมิแพ้ #รักษา #หาย