มีวิธีแก้เมารถบัสอย่างไรบ้าง

โอย…เมารถบัสนี่มันทรมานจริงๆ นะ ใครเคยเป็นบ้าง? แบบเหมือนจะอ้วก จะเวียนหัวไปหมด 😩 ฉันนี่เคยเป็นหนักมากตอนเด็กๆ ไปเที่ยวต่างจังหวัดกับครอบครัวทีไร เป็นต้องได้เรื่องทุกที

แล้วจะทำยังไงให้รอด? เออ…ก็มีวิธีอยู่นะ ลองมาดูกัน

• เลือกที่นั่งดีๆ: อันนี้สำคัญเลยนะ! เหมือนจะเป็นเรื่องเล็กๆ แต่มันช่วยได้เยอะ อย่าไปนั่งหลังสุดเด็ดขาด! มันโยกยิ่งกว่านั่งชิงช้าอีก ฉันเคยลองแล้ว…ไม่เอาอีกแล้ว 😖 พยายามนั่งแถวหน้าๆ หน่อย ตรงกลางๆ รถก็ได้ หรือถ้าเป็นรถสองชั้น นั่งชั้นล่างจะดีกว่า รู้สึกมั่นคงกว่าเยอะ
• มองวิวข้างทาง: อันนี้แม่ชอบบอกให้ทำ “มองไปไกลๆ สิลูก” จำได้เลย ตอนเด็กๆ ก็ไม่เข้าใจหรอก ว่ามองไปแล้วมันจะช่วยได้ยังไง แต่พอโตมา เออ…มันก็จริงแฮะ อย่าไปอ่านหนังสือ เล่นมือถือ มันจะยิ่งเวียนหัว ลองมองวิวข้างทางดู ภูเขา ต้นไม้ ท้องฟ้า อะไรก็ได้ มันช่วยได้จริงๆ นะ (แอบคิดว่ามันช่วยเบี่ยงเบนความสนใจด้วยรึเปล่า?)
• ยาแก้เมารถ: ตัวช่วยสุดท้ายของฉันเลย! ถ้ารู้ว่าจะต้องเดินทางไกล กินยาแก้เมารถไว้ก่อนเลยสักครึ่งชั่วโมง ได-เมน-ไฮ-ดริ-เนท อะไรพวกนี้ แต่ระวังนะ บางทีมันทำให้ง่วง เคยกินแล้วหลับยาวเลย ตื่นมาอีกทีถึงที่หมายแล้ว 😂 แต่บางคนอาจจะไม่ชอบกินยา ก็ลองใช้วิธีอื่นๆ ก่อนก็ได้
• พักสายตาบ้าง: บางทีแค่หลับตาก็ช่วยได้นะ เหมือนได้ตัดขาดจากโลกภายนอกชั่วคราว หรือถ้าแดดแรงๆ ใส่แว่นกันแดดก็ช่วยได้ มันจะได้ไม่แสบตา แล้วก็ไม่ต้องเพ่งมองอะไรมาก

จริงๆ มันก็ไม่มีวิธีไหนที่ได้ผล 100% หรอกนะ มันขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วย แต่ลองเอาไปปรับใช้ดู เผื่อจะช่วยบรรเทาอาการเมารถบัสได้บ้าง ขอให้เดินทางปลอดภัย ไม่ต้องทรมานกับอาการเมารถนะ! 🤗