มีวิธีแก้อาการจอเบิร์นอย่างไรบ้าง

โอ๊ย! จอเบิร์นเนี่ยนะ… ใครไม่เคยเจอกับตัวไม่รู้หรอกว่ามันเซ็งขนาดไหน! คือแบบ… จ่ายเงินซื้อมาตั้งแพง จอเป็นรอยซะงั้น! T_T

ส่วนตัวนะ… ผมก็เคยเจอปัญหาโลกแตกนี้มาแล้ว (แอบกระซิบว่าหลายรอบเลยแหละ) วิธีที่ผมใช้แล้วรู้สึกว่ามันเวิร์ค (ไม่ได้บอกว่าหายขาดนะ แค่ดีขึ้น!) ก็คือ…

• ลดแสงหน้าจอ: อันนี้เบสิกเลย แต่ได้ผลจริงๆ นะ! คือแบบ… เราไม่ได้ใช้แสงเยอะขนาดนั้นตลอดเวลาป่ะ? ลดลงมาหน่อยก็ได้มั้ง ลองดูๆ

• ตั้งเวลาดับหน้าจอ: อันนี้สำคัญ! แบบว่า… เราไม่ได้จ้องจอตลอดเวลาอยู่แล้วนี่นา ตั้งให้มันดับเองไวๆ หน่อย สักนาทีสองนาทีก็พอแล้วมั้ง? ประหยัดแบตด้วยนะเออ!

• เปลี่ยนวอลเปเปอร์: อันนี้อาจจะดูไม่เกี่ยว แต่ผมว่ามันช่วยได้นะ! เหมือนได้มือถือใหม่ไง! 555+ คือแบบ… เห็นอะไรใหม่ๆ มันก็รู้สึกดีขึ้นอ่ะ

• พักสายตา: อันนี้สำคัญกว่าทุกข้อที่พูดมาอีก! คือแบบ… เล่นเกม เล่นมือถือนานๆ มันก็เมื่อยตาป่ะ? พักบ้างเถอะ! สายตาเรามีคู่เดียวนะ! ผมนี่จะตั้งนาฬิกาปลุกเลยนะ ให้เตือนทุกครึ่งชั่วโมงให้พักสายตา

เคยอ่านเจอว่า… จอเบิร์นมันเกิดจากการที่พิกเซลมันทำงานหนักเกินไปใช่มะ? (อันนี้ไม่แน่ใจนะ ใครรู้จริงช่วยบอกหน่อย!) แล้วพวกแอปนำทางที่มันขึ้นภาพเดิมๆ นานๆ ก็มีส่วนด้วย!

อ้อ! อีกอย่าง… เคยลองพวกแอปที่มันช่วยแก้จอเบิร์นด้วยนะ แต่… ส่วนตัวผมว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรมากเท่าไหร่เลยอ่ะ เสียเวลาเปล่าๆ (หรือผมใช้ไม่เป็นก็ไม่รู้)

สรุป: จอเบิร์นมันเป็นปัญหาที่น่าปวดหัวจริงๆ แหละ แต่เราก็ต้องดูแลรักษามันให้ดีที่สุดเท่าที่เราจะทำได้! แล้วก็… อย่าเล่นมือถือจนลืมพักสายตานะ! เป็นห่วง! 😉