ลดแสงหน้าจอคอม กดยังไง

ลดแสงหน้าจอคอม: F2, Fn+F2 หรือทางเลือกอื่น? ไขข้อสงสัยและวิธีปรับแสงที่ถูกต้อง

หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับปัญหาแสงสว่างจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมที่มีแสงน้อย หรือเมื่อต้องทำงานเป็นเวลานาน การปรับลดแสงหน้าจอจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อถนอมสายตา ลดความเมื่อยล้า และช่วยให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น บทความนี้จะไขข้อสงสัยเกี่ยวกับการลดแสงหน้าจอคอมพิวเตอร์ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ปุ่ม F2, Fn+F2 หรือวิธีการอื่นๆ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

F2 หรือ Fn+F2: ใครคือพระเอกตัวจริง?

คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและรุ่นของคอมพิวเตอร์ที่คุณใช้งาน โดยทั่วไปแล้ว แล็ปท็อปส่วนใหญ่มักจะใช้ปุ่ม F2 (หรือปุ่มอื่นๆ ในแถว F1-F12) ร่วมกับปุ่ม Fn (Function) เพื่อควบคุมฟังก์ชันต่างๆ ของเครื่อง ซึ่งรวมถึงการปรับลดและเพิ่มความสว่างของหน้าจอด้วย

• วิธีตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณใช้ปุ่มใด: สังเกตสัญลักษณ์ที่อยู่บนปุ่ม F1-F12 จะมีสัญลักษณ์ที่บ่งบอกถึงฟังก์ชันต่างๆ เช่น รูปพระอาทิตย์ (แทนความสว่าง) ลำโพง (แทนเสียง) หรือ Wi-Fi (แทนการเชื่อมต่อเครือข่าย) หากคุณเห็นสัญลักษณ์พระอาทิตย์บนปุ่ม F2 แสดงว่าคุณสามารถใช้ปุ่ม F2 ร่วมกับปุ่ม Fn เพื่อปรับความสว่างได้
• วิธีการใช้งาน: กดปุ่ม Fn ค้างไว้ แล้วกดปุ่ม F2 (ที่มีสัญลักษณ์พระอาทิตย์) ซ้ำๆ เพื่อปรับลดความสว่าง หากต้องการเพิ่มความสว่าง ให้กดปุ่ม Fn ค้างไว้ แล้วกดปุ่มที่มีสัญลักษณ์พระอาทิตย์ที่ชี้ขึ้นหรือมีเครื่องหมายบวก (+)

แล้วถ้าไม่มีปุ่ม Fn หรือสัญลักษณ์พระอาทิตย์ล่ะ?

ไม่ต้องกังวล! ยังมีวิธีการปรับความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์อื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้:

1. การตั้งค่าจากระบบปฏิบัติการ (Operating System):

   • Windows:
     • คลิกที่ปุ่ม Start แล้วพิมพ์ Brightness ในช่องค้นหา จากนั้นเลือก Change brightness ในหน้าต่างที่เปิดขึ้นมา คุณจะเห็นแถบเลื่อนสำหรับปรับความสว่างของหน้าจอ
     • ใน Windows 10 และ 11 คุณสามารถปรับความสว่างได้โดยคลิกที่ Action Center (รูปสัญลักษณ์ Notification ตรงมุมขวาล่างของหน้าจอ) แล้วเลื่อนแถบปรับความสว่าง
   • macOS:
     • คลิกที่เมนู Apple (โลโก้ Apple ที่มุมซ้ายบนของหน้าจอ) แล้วเลือก System Preferences จากนั้นเลือก Displays ในหน้าต่างที่เปิดขึ้นมา คุณจะเห็นแถบเลื่อนสำหรับปรับความสว่างของหน้าจอ

2. การตั้งค่าจากแผงควบคุมกราฟิก (Graphics Control Panel): คอมพิวเตอร์บางเครื่องมีการ์ดจอแยก ซึ่งจะมีโปรแกรมควบคุมกราฟิก (เช่น NVIDIA Control Panel หรือ AMD Radeon Settings) ติดตั้งอยู่ คุณสามารถเข้าไปในโปรแกรมเหล่านี้เพื่อปรับความสว่าง สี และการตั้งค่าอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับหน้าจอ

3. โปรแกรมปรับแสงหน้าจออัตโนมัติ: มีโปรแกรมมากมายที่สามารถปรับความสว่างหน้าจอโดยอัตโนมัติตามช่วงเวลาของวันหรือสภาพแสงในห้อง ตัวอย่างเช่น f.lux ซึ่งจะปรับอุณหภูมิสีของหน้าจอให้เข้ากับแสงธรรมชาติ เพื่อลดอาการปวดตาและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อถนอมสายตา:

• ปรับความสว่างให้เหมาะสม: ไม่ควรใช้ความสว่างที่มากเกินไปในที่มืด และไม่ควรใช้ความสว่างที่น้อยเกินไปในที่สว่าง
• พักสายตาเป็นระยะ: ทุกๆ 20 นาที ให้พักสายตาโดยมองออกไปไกลๆ ประมาณ 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที (กฎ 20-20-20)
• ปรับขนาดตัวอักษร: หากตัวอักษรบนหน้าจอเล็กเกินไป ให้ปรับขนาดตัวอักษรให้ใหญ่ขึ้น เพื่อลดความเมื่อยล้าของสายตา
• ใช้แว่นกรองแสงสีฟ้า: แว่นกรองแสงสีฟ้าสามารถช่วยลดอาการปวดตาและช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์ในการช่วยให้คุณปรับความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้อย่างถูกต้อง และช่วยถนอมสายตาของคุณให้มีสุขภาพดีไปนานๆ