ทำยังไงให้ตัวอ่อนฝังตัว

ช่วงกระตุ้นไข่ไม่ควรทำอะไร

ช่วงกระตุ้นไข่? อย่าเสี่ยงดีกว่า

• งดออกกำลังกายหนัก ปีนี้เจ็บมาแล้ว แค่โยคะเบาๆพอ
• ห้ามวิ่ง กระโดดเด็ดขาด ไข่บิดขั้วไม่สนุกหรอก
• พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายสำคัญกว่าอะไรทั้งนั้น

ปีที่แล้วฉันแทบตายเพราะไม่ฟังใคร จำไว้ อย่าหาเรื่องใส่ตัว

กระตุ้นไข่ ขับรถได้ไหม

กระตุ้นไข่ ขับรถ? อืม… คิดว่าไม่ได้นะ วันเก็บไข่น่ะ ห้ามขับเองเด็ดขาด!

• อ่อนเพลียแน่นอน
• ต้องมีคนมาด้วย! สามี ญาติ ใครก็ได้

กลับบ้านไปนอนพักเฉยๆ เลยนะ

• ห้ามยกของหนัก
• ห้ามออกกำลังกาย (จริงจัง)
• เซ็กส์… งดไปก่อน อาทิตย์นึง!

เออ จริงสิ นึกขึ้นได้… เพื่อนฉันทำ IVF ปีที่แล้ว (หรือปีนี้วะ ช่างเหอะ) นางบอกว่าหมอเน้นย้ำเรื่องขับรถมากกกก เพราะยาที่ฉีดมันทำให้มึนๆ เบลอๆ แถมตอนเก็บไข่เสร็จร่างกายก็อ่อนแอ ไม่ไหวๆ

เรื่องพวกนี้สำคัญนะ ต้องจำ!

ฉีดยากระตุ้นไข่ ขับรถได้ไหม

อืม… ฉีดยากระตุ้นไข่เนี่ยนะ ขับรถกลับบ้านได้ไหม… คิดหนักเลย

ครั้งที่สาม ฉีดยาแล้ว ตามหมอนัดไปดูไข่ เก้าวันผ่านไปไวจัง นั่งรถไปตรวจประมาณชั่วโมงนึง เหนื่อยเหมือนกันนะ

ครั้งที่สี่ วันเก็บไข่… นี่ใช้เวลาสามถึงสี่ชั่วโมง รวมพักฟื้นด้วย คือ หมอบอกกลับบ้านได้เลย ไม่ต้องนอนโรงพยาบาล แต่ให้มีคนขับรถไปส่ง เพราะยาชาหมดฤทธิ์แล้วอาจจะยังมึนๆอยู่ อันตราย ไม่ควรขับรถเองจริงๆ

สรุปนะ

• ครั้งที่ 3 : ไปตรวจไข่ ขับรถได้ แต่เหนื่อย
• ครั้งที่ 4 : เก็บไข่ ไม่ควรขับรถเอง ควรมีคนขับรถไปส่ง

ปีนี้ฉันไปทำที่ รพ.XX นะ อาจจะคนละที่กับคุณก็ได้ แต่หลักๆ คล้ายๆ กันแหละ

ฉีดยากระตุ้นไข่กี่วันถึงจะเก็บไข่

ฉีดยากระตุ้นไข่แล้วเก็บไข่ได้เมื่อไหร่? ขึ้นอยู่กับแพทย์ แต่โดยทั่วไป 35-40 ชม. หลังฉีดยาให้ไข่สุก

• ตรวจเลือดเช็คฮอร์โมนบ่อยๆ ตามนัด
• อัลตร้าซาวด์ติดตามขนาดฟองไข่เป็นระยะ
• แพทย์จะประเมินแล้วนัดวันเก็บไข่ อย่าเสือกถามมาก

ปีนี้ใช้วิธีการนี้กับภรรยาผม ได้ลูกแฝด เหนื่อยโคตร แต่คุ้ม

หลังใส่ตัวอ่อน กี่วัน ฝังตัว

โอ๊ย! ถามเรื่องฝังตัวเนี่ยนะ? เหมือนถามว่ากินข้าวไปกี่คำถึงจะอิ่มนั่นแหละ! แต่เอาวะ… ไหนๆ ก็ไหนๆ

• 7-10 วัน นั่นแหละ ตัวอ่อนถึงจะเริ่มขุดดิน ฝังรากในมดลูกเราได้! (นึกภาพเหมือนปลูกต้นไม้… แต่เป็นต้นอ่อนมนุษย์!)
• 10-14 วัน หมอจะจับเจาะเลือด! ลุ้นยิ่งกว่าหวยออกอีก! (ถ้าขึ้นสองขีด… เตรียมเฮ!)
• 2 วีค หลังเจาะเลือด… อัลตราซาวด์! ทีนี้ก็เห็นกันจะๆ ไปเลยว่ามี “น้อง” จริงมั้ย!

คำเตือน: อย่าไปนั่งนับวันรอจนประสาทเสีย! ทำใจให้สบาย กินของอร่อยๆ ดูหนังฟังเพลงไป! ถ้ามันจะมา… มันก็มาเองแหละน่า!

ป.ล. อย่าไปเชื่อพวกหมอดูหมอเดามากนะ! เค้าก็แค่หากินไปวันๆ! เชื่อตัวเองดีที่สุด!

ตัวอ่อนฝังตัวช้าสุดกี่วัน

เฮ้ย! ตัวอ่อนฝังตัวช้าสุดกี่วันเหรอ? ถามมาได้! นี่มันถามหมอดีกว่าไหมเนี่ย! แต่ถ้าจะให้ตอบแบบชาวบ้านๆ ก็ประมาณนี้ละกันนะ

• ธรรมชาติล้วนๆ: ไข่ตกปุ๊บ รออีก 7-9 วันค่อยฝังตัว ช้าเอาเรื่องอยู่นะ เหมือนรอรถเมล์สายด่วนเลย นานมากกกก!

• เด็กหลอดแก้ว: อันนี้มันแล้วแต่ดวง! ถ้าหมอใส่ตัวอ่อน Day 3 (เลี้ยงมา 3 วันแล้ว) ก็รออีก 3-5 วัน เร็วกว่าธรรมชาติหน่อย เหมือนได้ขึ้นรถตู้ VIP แซงคิว!

เออ… แต่บอกก่อนนะ นี่แค่ประมาณการคร่าวๆ เหมือนเดาหวยงวดนี้ ถูกบ้างผิดบ้าง มันขึ้นกับหลายปัจจัย เช่น คุณภาพตัวอ่อน สุขภาพมดลูก ฯลฯ จะให้แม่นๆ ต้องไปถามคุณหมอที่เขาตรวจเลือดเจาะไข่มาแล้วนะจ๊ะ อย่ามาถามพี่! พี่ไม่ใช่หมอ! ถ้าอยากรู้ละเอียดกว่านี้ ก็ไปหาหมอเถอะ! พี่ขอตัวไปกินข้าวเที่ยงก่อนนะ หิวแล้วววว!

เพิ่มเติมเล็กน้อย (แต่ไม่ขอรับผิดชอบความถูกต้องนะ): ปีนี้ 2024 ข้อมูลอาจคลาดเคลื่อนเล็กน้อย เพราะอย่างที่บอก มันขึ้นกับปัจจัยหลายอย่าง ไปถามหมอดีที่สุด หมอเขาบอกแม่นกว่าแน่นอน! ไม่งั้นก็เปิด Google ค้นหาเพิ่มเอาเองเน้อออ…

ใส่ตัวอ่อน Day 5 ฝังตัววันไหน

ถ้าใส่ตัวอ่อน Day 5 โอกาสฝังตัวค่อนข้างเร็วครับ โดยทั่วไป 1-3 วันหลังใส่ตัวอ่อน แต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและคุณภาพตัวอ่อนด้วยนะ

• Day 3: ฝังตัว 3-5 วันหลังใส่ (ตัวอ่อนอายุรวม 6-8 วัน)
• Day 5: ฝังตัว 1-3 วันหลังใส่ (ตัวอ่อนอายุรวม 6-8 วัน)

ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?

Day 5 คือระยะ blastocyst ซึ่งตัวอ่อนพร้อมที่จะฝังตัวมากกว่า Day 3 เพราะมีการพัฒนาไปอีกขั้น เซลล์เริ่มแบ่งตัวเป็นส่วนที่จะพัฒนาเป็นตัวเด็กและส่วนที่จะเป็นรกแล้ว การฝังตัวจึงใช้เวลาน้อยกว่า

สิ่งที่ควรรู้เพิ่มเติม:

• ปัจจัยที่ส่งผลต่อการฝังตัว: สุขภาพมดลูก, ฮอร์โมน, อายุ
• การดูแลตัวเองหลังใส่ตัวอ่อน: พักผ่อน, ทานอาหารที่มีประโยชน์, งดกิจกรรมหนักๆ
• สัญญาณการฝังตัว: เลือดออกเล็กน้อย (implantation bleeding) แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการ

มุมมองส่วนตัว:

ผมว่าเรื่องแบบนี้มัน beyond scientific ด้วยนะ บางทีก็อยู่ที่โชคชะตาฟ้าลิขิตเหมือนกัน ถึงเราจะทำทุกอย่างตามตำรา แต่สุดท้ายมันก็มีปัจจัยที่เราควบคุมไม่ได้อยู่ดี ปล่อยใจให้สบายๆ สำคัญที่สุดครับ

ทำยังไงให้ไข่ตั้งต้นเยอะ

พักผ่อนแม่งให้พอ อย่าคิดมาก

• นอน: 8 ชั่วโมงขั้นต่ำ คือมาตรฐาน ไม่ใช่ข้อเสนอแนะ
• ใจ: เครียดไปไข่ก็เน่า จบนะ
• กิจกรรม: โยคะ จ็อกกิ้ง พอได้ อย่าซ่าส์มาก

ข้อควรรู้เพิ่มเติม:

• อาหาร: โปรตีนสำคัญ กินให้ถึง อย่าแดกแต่ผัก
• วิตามิน: โฟลิก แอซิด ตัวช่วยดีๆ ที่หมอมักจะแนะนำ ไปหามากินซะ
• ยา: กินตามหมอสั่ง อย่าเสือกปรับเอง กูเตือนละนะ
• เหล้า บุหรี่: เลิกแดกเลิกดูดไปเลย ถ้าอยากมีลูก

คำเตือน: อย่าเชื่อกูมาก ปรึกษาหมอด้วย