ยกของหนักทำให้มีลูกยากไหม

ยกของหนักแล้วจะมีลูกยากมั้ยเนี่ย? ถามตัวเองแบบนี้บ่อยเลยนะ ตั้งแต่ต้องย้ายของเข้าบ้านใหม่ ขนกล่องโน่นนี่นั่น หนักเอาการอยู่เหมือนกัน! คือแบบ… มันจะมีผลจริงหรือเปล่าเนี่ย?

อย่างที่อ่านมา เค้าบอกว่า… ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่ายกของหนักแล้วจะทำให้มีลูกยากโดยตรงหรอกนะ อืมมม… แต่ก็แอบโล่งใจไปนิดนึง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะยกได้แบบไม่ระวังตัวเลยนะ คือเราต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีก่อนเป็นอย่างแรก นี่แหละสำคัญสุด!

เรื่องน้ำหนักนี่สิ… ตรงนี้สำคัญมากๆ เพื่อนฉันคนนึง ผอมมากกกกก แบบกินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น พยายามจะมีลูกอยู่นานมาก กว่าจะท้องได้ นานเป็นปีๆ เลย เขาว่ากว่าจะได้ลูกมา ใช้เวลานานกว่าคนอื่นถึง 4 เท่าแน่ะ โอ้โห… ฟังแล้วก็ใจหายแว๊บๆ นึกถึงตัวเองเลย สมัยก่อนก็ผอมมาก ตอนนี้พยายามเพิ่มน้ำหนักอยู่ แต่ก็ยังไม่ถึงเกณฑ์ที่หมอบอกเลย เครียดๆๆ

อีกอย่างนะ… น้ำหนักขึ้นลงผิดปกติ หรืออ้วนเกินไป ผอมเกินไป… มันก็ไม่ดีทั้งนั้นแหละ ร่างกายเราจะปรับตัวลำบาก ตอนตั้งครรภ์ยิ่งลำบากเข้าไปใหญ่ อาจจะเสี่ยงแท้งด้วย เห็นเพื่อนอีกคน น้ำหนักขึ้นเยอะมากตอนท้อง แทบจะเดินไม่ได้เลย อันตรายมาก นี่แหละ สำคัญจริงๆ เราต้องรักษาสมดุลร่างกาย ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนักอย่างเดียว สุขภาพโดยรวมต้องดีด้วย ถึงจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ใช่ไหมคะ?

สรุปก็คือ… ยกของหนักอาจจะไม่ใช่สาเหตุโดยตรง แต่น้ำหนักตัวนี่แหละ สำคัญมากกก ดูแลตัวเองให้ดี อย่าเครียดมาก (แม้ว่าฉันจะเครียดอยู่ก็เถอะ!) และที่สำคัญที่สุด… ปรึกษาคุณหมอดีที่สุด เนอะ หมอเค้ารู้จริง อิอิ