# ตื่นนอน

วิธีปลุกตัวเองให้ตื่น

ตอบกลับ 3 สัปดาห์ ก่อน ตื่นนอน ปลุกตัวเอง เคล็ดลับ

13 ดู 1 ตอบ

ตื่นเช้ามาควรทำอะไรเป็นอย่างแรก

ตอบกลับ 3 สัปดาห์ ก่อน ดื่มน้ำ ตื่นนอน ออกกำลัง

8 ดู 1 ตอบ

ตื่นนอนแล้วเพลียเกิดจากอะไร

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตื่นนอน สุขภาพ เพลีย

25 ดู 1 ตอบ

Good Morning ใช้ตั้งแต่กี่โมง

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตื่นนอน เวลาเช้า เวลาเริ่มต้น

24 ดู 1 ตอบ

ทำไมตื่นแล้วตามัว

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตาพร่ามัว ตื่นนอน สายตาเบลอ

24 ดู 1 ตอบ

Morning ใช้ตอนไหน

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ช่วงเวลา ตื่นนอน เวลาเช้า

13 ดู 1 ตอบ

ทำไมตื่นมาแล้วไม่หิว

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตื่นนอน หิว ไม่หิว

16 ดู 1 ตอบ

กู๊ดมอนิ่ง ใช้ตอนไหน

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตอนเช้า ตื่นนอน เวลาเช้า

21 ดู 1 ตอบ

ตื่นมาแล้วไม่สดชื่นทำไง

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตื่นนอน สุขภาพ ไม่สดชื่น

12 ดู 1 ตอบ

ทำไมต้องดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน

ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ตื่นนอน น้ำดื่ม สุขภาพดี

12 ดู 1 ตอบ