ผู้สูงอายุต้องการโปรตีนกี่กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ตอบกลับ 2 เดือน ก่อน ปริมาณโปรตีน สุขภาพผู้สูงวัย โปรตีนผู้สูงอายุ 19 ดู 1 ตอบ