เมนูอาหารครบ 5 หมู่ มีอะไรบ้าง

เมนูครบ 5 หมู่ จัดเต็ม! (แบบบ้านๆ ฉบับเรา)

เออ..เรื่องอาหาร 5 หมู่นี่นะ บางทีก็คิดเยอะไปป่ะ? แต่ก็เข้าใจแหละ สำคัญจริงๆ เรามาลองดูกันดีกว่าว่าแต่ละเมนูยังขาดอะไรบ้าง แบบง่ายๆ สไตล์เรานะ!

ลาบหมู: บอกเลยว่าลาบหมูเนี่ย ถ้าไม่จัดผักมาเต็มๆ ถือว่าผิด! ผักกาดหอม แตงกวา ถั่วฝักยาวนี่ต้องมา ข้าวเหนียวอีกก้อนใหญ่ๆ คือแบบ… เคยไปกินร้านนึง ลาบมาจานจิ๋ว ผักสามสี่ชิ้น แอบเซ็งเลยอะ คิดในใจว่าจะอิ่มมั้ยเนี่ย?

ข้าวหมูทอดกระเทียม ไข่ดาว: โอเคอันนี้น่ากิน แต่ยังไงก็ต้องมีผักเพิ่มนะ เอาจริงๆ บางทีเราขี้เกียจก็สั่งไข่ดาวสองฟองไปเลย โปรตีนเน้นๆ 555 แต่ถ้าอยากสุขภาพดีก็ต้องผักสด ผักต้ม อะไรก็ได้ที่ชอบ ง่ายๆเลย

ข้าวกะเพราหมู ไข่ดาว: คล้ายๆ ข้าวหมูทอดเลย คือต้องเติมผักอะ บางทีเราก็ใส่ถั่วฝักยาวลงไปผัดกับกะเพราด้วยเลยนะ อร่อยไปอีกแบบ!

ข้าวผัดกุ้ง: อืมมม… ข้าวผัดกุ้งนี่เราชอบแบบใส่ผักเยอะๆ อ่ะ แครอท ข้าวโพดอ่อน ถั่วลันเตา อะไรแบบนี้ แล้วก็…ไข่ดาวอีกสักฟอง คือมันฟิน! บางทีก็ใส่เนื้อสัตว์อื่นๆ เพิ่มด้วยนะ ไก่ หมู อะไรก็ได้ที่อยากกิน จัดเต็ม!

ข้าวคลุกกะปิ: อันนี้คือยอมรับเลยว่าครบเครื่องมาก ข้าว กะปิ หมูหวาน ไข่เจียว มะม่วง ถั่วฝักยาว หอมแดง พริก แบบ…ครบมากแม่! แต่ถ้าอยากเพิ่มผักอื่นๆ ก็ได้นะ ไม่ว่ากัน ยิ่งเยอะยิ่งดี (หรือเปล่านะ? 555)

ต้มยำกุ้ง: เห็ดๆๆๆๆ สำคัญ! แล้วก็ผักอื่นๆ ด้วย คือต้มยำเนี่ยมันต้องจัดเต็มเครื่องถึงจะอร่อย แล้วก็ทานกับข้าวสวยร้อนๆ นะ ฟินสุดๆ! จำได้ว่าเคยไปกินต้มยำที่ร้านนึง เขาใส่เห็ดมาแบบ 7-8 อย่าง คือแบบ… สุดยอด!

ต้มข่าไก่: เห็ดฟาง มะเขือเทศนี่ต้องมา แล้วก็ผักอื่นๆ ที่ชอบ เราชอบใส่หน่อไม้ด้วย มันเข้ากันดี ทานกับข้าวสวยร้อนๆ คือมันดีต่อใจจริงๆ

แกงส้มกุ้ง ไข่ชะอม: เออ อันนี้ก็ครบอยู่นะ ทานกับข้าวสวย จบเลย! บางทีก็อยากกินไข่เจียวด้วย แต่เอาจริงๆ แค่นี้ก็อิ่มแล้วแหละ 555