กินคอลลาเจนกับวิตามินซีพร้อมกันได้ไหม
กินคู่กันได้เลย ดีด้วยซ้ำ! รู้สึกว่ากินวิตามินซีกับคอลลาเจนแล้วผิวใสขึ้นจริงๆนะ เหมือนมันช่วยบูสต์กัน แต่ส่วนตัวคิดว่าไม่ต้องถึงกับต้องกินแบบเมกะโดส แค่พอดีๆ ก็น่าจะโอเคแล้ว เพราะบางทีเสริมเยอะเกินไปก็กลัวร่างกายจะรับไม่ไหวเหมือนกัน เลือกแบบที่ไว้ใจได้ก็สำคัญนะ จะได้ไม่เสียเงินฟรี!
อ่ะ ถามว่ากินคอลลาเจนกับวิตามินซีพร้อมกันได้ไหม? ตอบเลยว่าได้! แล้วไม่ได้แค่ได้เฉยๆ นะ คือดีด้วย!
เอาจริงดิฉันกินคอลลาเจนมาก็หลายปีแล้ว (แอบกระซิบว่าเลขสามแล้วไง) แล้วก็สังเกตตัวเองมาตลอด รู้สึกว่าพอกินวิตามินซีควบคู่ไปด้วยเนี่ย ผิวคือมันใสขึ้นจริงๆ นะแก! เหมือนมันช่วยบูสต์คอลลาเจนให้ทำงานดีขึ้นอะ คิดว่านะ…
เคยอ่านเจอที่ไหนสักที่แหละ ว่าวิตามินซีมันช่วยในการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย แล้วพอกินคู่กัน มันก็เลยเหมือนส่งเสริมกันไปอีกขั้นไง! แต่เอาจริงๆ ไม่ต้องไปกินแบบเยอะเว่อร์วังอะไรขนาดนั้นหรอก กินแค่พอดีๆ ก็พอมั้ง? (อันนี้ความคิดส่วนตัวนะ) เพราะอะไรที่มันมากเกินไปก็ไม่ดีป่ะ? ร่างกายมันจะรับไหวหรอ?
อย่างดิฉันเองก็จะเลือกคอลลาเจนกับวิตามินซีที่มันน่าเชื่อถือหน่อยอะ ไม่อยากเสียเงินฟรีไง! เคยลองของถูกๆ แล้วมัน…เอิ่ม…ไม่พูดดีกว่า (หัวเราะ) สรุปคือ กินได้ กินดี ผิวใสขึ้น แต่เลือกของดีๆ และกินในปริมาณที่เหมาะสมนะจ๊ะ!
#คอลลาเจน#ผิวสวย#วิตามินซีข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต