ทํา ยัง ไง ให้ รอย สิว หาย เร็ว ที่สุด

วิธีทำอย่างไรให้รอยสิวหายเร็วที่สุด

รอยสิวเป็นปัญหากวนใจที่หลายคนประสบพบเจอ โดยเฉพาะผู้ที่มีสิวอักเสบหรือสิวที่รุนแรง เมื่อสิวยุบลงแล้ว รอยแดงหรือรอยดำที่ทิ้งไว้ก็ดูไม่น่ามอง และอาจทำให้ขาดความมั่นใจได้ แต่ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะมีวิธีช่วยให้รอยสิวหายเร็วขึ้นได้

เคล็ดลับลดรอยสิวให้จางหายเร็วที่สุด

1. หลีกเลี่ยงแสงแดด

แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้รอยสิวเข้มขึ้นได้ เพราะรังสียูวีจะกระตุ้นการสร้างเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ทำให้ผิวคล้ำดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดแรงจัด และหากจำเป็นต้องออกแดด ควรสวมเสื้อผ้าที่ปกปิดร่างกาย สวมหมวก และทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30

2. ทาครีมกันแดด

การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน จะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี และลดการเกิดรอยสิว รวมถึงช่วยให้รอยสิวเดิมจางลงเร็วขึ้น ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง

3. ทาเซรั่มวิตามิน C

วิตามิน C เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และช่วยปรับสภาพสีผิว ทำให้รอยสิวดูจางลงได้ โดยสามารถหาซื้อเซรั่มวิตามิน C มาทาทั่วใบหน้า หรือเฉพาะบริเวณที่มีรอยสิวก็ได้

4. ใช้เจลว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและปลอบประโลมผิวได้ดี จึงเหมาะสำหรับการนำมาใช้ทาเพื่อลดรอยสิว โดยสามารถหาซื้อเจลว่านหางจระเข้มาทาบริเวณที่มีรอยสิวได้โดยตรง หรือจะใช้มาสก์หน้าด้วยเจลว่านหางจระเข้ก็ได้

5. นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมผิวได้ดีขึ้น ดังนั้น ควรนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงต่อคืน เพื่อให้รอยสิวหายเร็วขึ้น

ข้อควรระวัง

การรักษารอยสิวนั้นต้องใช้เวลาและความอดทน ไม่ควรใจร้อนและพยายามรักษาให้หายเร็วเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวระคายเคือง แดง หรือแห้งได้