เสียงที่มนุษย์ได้ยิน กี่เดซิเบล

เสียงที่มนุษย์ได้ยิน: เดซิเบลและผลกระทบต่อการได้ยิน

หูของมนุษย์เป็นอวัยวะที่น่าทึ่ง สามารถรับรู้และแปลความหมายของคลื่นเสียง เปลี่ยนแรงสั่นสะเทือนของอากาศให้กลายเป็นเสียงที่เราได้ยิน ตั้งแต่เสียงกระซิบแผ่วเบาของใบไม้ไหว ไปจนถึงเสียงคำรามอันทรงพลังของเครื่องยนต์ แต่ความสามารถในการได้ยินนี้มีขีดจำกัด และการสัมผัสกับเสียงดังเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพการได้ยินของเราได้

โดยทั่วไป หูมนุษย์สามารถรับรู้เสียงได้ในช่วงความดังเสียงที่เรียกว่า “เดซิเบล” (dB) ตั้งแต่เสียงที่เบาที่สุดที่เราแทบจะไม่ได้ยิน ที่ระดับประมาณ 0 เดซิเบล ซึ่งเปรียบเสมือนเสียงลมหายใจแผ่วเบา ไปจนถึงเสียงที่ดังที่สุดที่ทนได้โดยไม่เกิดความเจ็บปวด โดยเฉลี่ยแล้ว หูของเราสามารถรับรู้เสียงได้ตั้งแต่ 0-120 เดซิเบล แต่ช่วงที่เราได้ยินอย่างสบายและปลอดภัยนั้นแคบกว่ามาก

ในชีวิตประจำวัน เราสัมผัสกับเสียงในระดับความดังที่แตกต่างกันออกไป เสียงกระซิบเบาๆ อยู่ที่ประมาณ 10-20 เดซิเบล เสียงสนทนาปกติอยู่ที่ 40-60 เดซิเบล เสียงจราจรคับคั่งอยู่ที่ประมาณ 80-90 เดซิเบล เสียงเครื่องบินขึ้น-ลง อยู่ที่ประมาณ 120 เดซิเบล หรือมากกว่า เสียงที่ดังเกิน 85 เดซิเบล หากสัมผัสเป็นเวลานาน อาจเริ่มก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ขนเล็กๆ ในหูชั้นใน ซึ่งทำหน้าที่รับเสียง ส่งผลให้สูญเสียการได้ยิน ยิ่งเสียงดังมากเท่าไหร่ ระยะเวลาที่หูทนได้ก่อนจะเกิดความเสียหายก็ยิ่งสั้นลงเท่านั้น

นอกจากความดังของเสียงแล้ว ระยะเวลาที่เราสัมผัสเสียงก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการได้ยินเช่นกัน การฟังเพลงเสียงดังผ่านหูฟังเป็นเวลานาน หรือการทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังต่อเนื่องโดยไม่สวมอุปกรณ์ป้องกัน ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยิน ดังนั้น การดูแลรักษาสุขภาพหูจึงเป็นเรื่องสำคัญ เราควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสเสียงดังเป็นเวลานาน ใช้เครื่องป้องกันเสียงเมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดัง และหมั่นตรวจสอบการได้ยินเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่าเรายังคงเพลิดเพลินกับเสียงอันไพเราะของโลกใบนี้ได้อย่างยาวนาน