คนเรารับแอลกอฮอได้กี่%

ร่างกายมนุษย์รับแอลกอฮอล์ได้มากน้อยแค่ไหน? คำถามนี้ไม่มีคำตอบที่ตายตัว เนื่องจากปัจจัยหลายอย่างส่งผลต่อความสามารถในการรับแอลกอฮอล์ของแต่ละบุคคล และไม่มีเปอร์เซ็นต์ตายตัวที่สามารถบอกได้ว่า “ปลอดภัย” สำหรับทุกคน

สิ่งที่เราสามารถพูดได้อย่างแน่ชัดคือ ไม่มีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดที่ “ปลอดภัย” อย่างแท้จริง แม้ปริมาณน้อยก็สามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในด้านการรับรู้ การตัดสินใจ การประสานงานของกล้ามเนื้อ และอื่นๆ

ปัจจัยต่างๆ ที่มีผลต่อความสามารถในการรับแอลกอฮอล์ ได้แก่:

• น้ำหนักตัว: คนที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่าจะมีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดสูงขึ้นหลังจากดื่มปริมาณเท่าๆ กันกับคนที่มีน้ำหนักตัวมากกว่า
• เพศ: โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงจะมีปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดสูงกว่าผู้ชายหลังจากดื่มปริมาณเท่าๆ กัน เนื่องจากมีน้ำในร่างกายน้อยกว่าและเอนไซม์ที่ย่อยสลายแอลกอฮอล์น้อยกว่า
• อัตราการเผาผลาญ: แต่ละคนมีอัตราการเผาผลาญแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกัน บางคนเผาผลาญได้เร็วกว่า บางคนช้ากว่า
• ชนิดและปริมาณของเครื่องดื่ม: แอลกอฮอล์ชนิดต่างๆ มีปริมาณแอลกอฮอล์แตกต่างกัน และปริมาณที่ดื่มก็เป็นปัจจัยสำคัญ
• การรับประทานอาหาร: การกินอาหารก่อนดื่มจะช่วยชะลอการดูดซึมแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือด
• สุขภาพโดยรวม: โรคประจำตัวบางชนิดอาจส่งผลต่อการเผาผลาญแอลกอฮอล์

แทนที่จะถามหาเปอร์เซ็นต์ที่ปลอดภัย สิ่งที่สำคัญกว่าคือการ รู้จักลิมิตของตัวเอง และ ดื่มอย่างรับผิดชอบ สังเกตอาการของตัวเอง หากรู้สึกมึนงง เวียนหัว หรือประสานงานร่างกายลำบาก ควรหยุดดื่มทันที และหลีกเลี่ยงการขับขี่ยานพาหนะเด็ดขาด

สุดท้ายนี้ อย่าลืมว่ากฎหมายไทยกำหนดปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดสำหรับการขับขี่ไว้ที่ไม่เกิน 50 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ การฝ่าฝืนกฎหมายนี้นอกจากจะเสี่ยงต่อการถูกดำเนินคดีทางกฎหมายแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อตนเองและผู้อื่นอีกด้วย ความปลอดภัยควรมาก่อนเสมอ