ค่าไต สามารถฟื้นฟูได้ไหม

ค่าไตสูง ฟื้นฟูได้จริงไหม? มีวิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้ค่าไตดีขึ้นได้บ้าง?

ค่าไตสูงเนี่ยนะ ฟื้นฟูได้จริงไหม? อืม…เอาจริงๆ มันก็ขึ้นอยู่กับว่า “สูง” แค่ไหน แล้วสาเหตุคืออะไรด้วยนะ

คืออย่างงี้ ตอนนั้นพ่อเราอ่ะ ค่าไตก็ไม่ค่อยดี หมอบอกว่าไตเริ่มทำงานไม่เต็มที่แล้ว (น่าจะช่วงปี 2562 แถวๆ นั้น) สิ่งที่หมอแนะนำหลักๆ เลยคือ คุมอาหาร! เลี่ยงอาหารเค็ม อาหารแปรรูป แล้วก็ต้องกินโปรตีนในปริมาณที่พอเหมาะด้วยนะ

แต่ฟื้นฟูให้ “หาย” ขาดเลยไหม อันนี้ตอบยาก เพราะโรคไตมันมักจะเป็นแบบเรื้อรังมากกว่า แต่สิ่งที่เราทำได้คือ ประคองอาการให้มันไม่แย่ลงไปกว่าเดิม ควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆ เช่น ความดัน เบาหวาน ให้ดี แล้วก็กินยาตามที่หมอสั่งอย่างเคร่งครัด

แล้ววิธีอะไรบ้างที่ช่วยให้ค่าไตดีขึ้น? นอกจากคุมอาหารแล้ว การออกกำลังกายเบาๆ ก็ช่วยได้นะ พ่อเราชอบเดินเล่นในสวนตอนเย็นๆ (สวนสาธารณะตรง xxx) มันก็ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แล้วก็ลดความเครียดด้วย

ส่วนเรื่องยา พวก ACE inhibitors, ARBS, SGLT2 inhibitors อะไรพวกนี้ หมอจะเป็นคนพิจารณาเองว่าเราจำเป็นต้องกินไหม ซึ่งจริงๆ แล้วยาพวกนี้มันช่วยชะลอความเสื่อมของไตได้นะ แต่ก็ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของหมออย่างใกล้ชิด

คือถ้าถามว่าโรคไตเรื้อรังรักษาหายไหม? เท่าที่เรารู้คือ มันไม่หายขาดอ่ะ แต่เราสามารถ “อยู่กับมัน” ได้อย่างมีความสุขนะ ดูแลตัวเองให้ดี กินยาตามหมอสั่ง แล้วก็อย่าเครียดมาก แค่นี้ก็โอเคแล้ว