ตรวจเบาหวานด้วยตัวเองทำยังไง

การตรวจเบาหวานด้วยตัวเอง

เบาหวานเป็นภาวะเรื้อรังที่ร่างกายไม่สามารถผลิตหรือใช้ฮอร์โมนอินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้ การตรวจเบาหวานด้วยตัวเองเป็นวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและจัดการโรคเบาหวาน

วิธีการตรวจเบาหวานด้วยตัวเอง

การตรวจเบาหวานด้วยตัวเองทำได้ง่ายๆ ด้วยชุดตรวจเบาหวานที่บ้าน ซึ่งมีอุปกรณ์ต่างๆ ดังนี้:

• เครื่องอ่านค่าน้ำตาล
• แถบตรวจ
• เข็มสำหรับเจาะเลือด
• เครื่องเจาะเลือด

ขั้นตอนการตรวจ

1. ล้างมือ: ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำก่อนเจาะเลือด
2. เตรียมอุปกรณ์: เตรียมเครื่องเจาะเข็ม แถบตรวจ และเครื่องอ่านค่าน้ำตาลให้พร้อม
3. เจาะเลือด: ใช้เครื่องเจาะเลือดเจาะบริเวณด้านข้างของนิ้วชี้ กลาง หรือนาง เพื่อให้ได้เลือดหยดเล็กๆ
4. หยดเลือด: หยดเลือดหนึ่งหยดเต็มช่องบนแถบตรวจ
5. รอผล: รอให้เครื่องอ่านค่าน้ำตาลแสดงผลซึ่งจะปรากฏภายในเวลาไม่กี่วินาที

การตีความผล

ระดับน้ำตาลในเลือดปกติจะอยู่ระหว่าง 70-140 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL) ดังนี้:

• ต่ำกว่า 70 mg/dL: ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป อาจทำให้เกิดอาการเวียนหัว สั่น และวูบ
• 70-140 mg/dL: ระดับน้ำตาลในเลือดปกติ
• มากกว่า 140 mg/dL: ระดับน้ำตาลในเลือดสูง อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวานหรือภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

การติดตามผล

การตรวจเบาหวานด้วยตัวเองควรทำตามคำแนะนำของแพทย์ ซึ่งอาจกำหนดให้ตรวจวันละ 2-3 ครั้งขึ้นไป การจดบันทึกผลการตรวจจะช่วยให้คุณและแพทย์ติดตามระดับน้ำตาลในเลือดและปรับแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม

ข้อสำคัญ

• ตรวจสอบอายุการใช้งานของแถบตรวจ เนื่องจากแถบตรวจที่หมดอายุอาจให้ผลที่ไม่ถูกต้อง
• อย่าใช้แถบตรวจซ้ำ เนื่องจากอาจปนเปื้อนและให้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง
• ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานชุดตรวจเบาหวานอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำ
• หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ