ทําไมอากาศร้อนถึงไม่ควรดื่มน้ําเย็น

โอ๊ย ร้อน! ร้อนขนาดนี้ใครบอกว่าห้ามกินน้ำเย็นนะ! บ้าไปแล้ว!

คือเข้าใจนะว่าเคยได้ยินมาเหมือนกันว่า “กินน้ำเย็นตอนอากาศร้อนแล้วเส้นเลือดในสมองจะแตก” แต่เดี๋ยวๆๆๆ ก่อน! เรื่องนี้มันไม่ใช่เรื่องจริงนะทุกคน! โรงพยาบาลราชวิถีเค้าออกมาบอกเองเลยว่า “ไม่จริงจ้า!”

แล้วทำไมต้องทนกินน้ำอุ่นๆ จืดๆ ในวันที่แทบจะละลายเป็นไอติมไปแล้วด้วยเนี่ย? น้ำเย็นๆ นี่แหละ ช่วยชีวิต! ช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายได้ดีสุดๆ แถมยังช่วยให้เราไม่ขาดน้ำด้วยไง! ลองคิดดูดิ ร้อนๆ เหงื่อออกเยอะขนาดนี้ ไม่กินน้ำเย็นแล้วจะกินอะไร? กินลมเหรอ?

สมัยเด็กๆ จำได้เลยว่าตอนสงกรานต์ วิ่งเล่นตากแดดทั้งวัน กลับบ้านมาต้องซดน้ำเย็นเจี๊ยบ! ชื่นใจสุดๆ! ไม่เห็นเป็นอะไรเลยนะ ก็ยังนั่งพิมพ์อยู่ตรงนี้ได้เนี่ย! (หัวเราะ)

แต่ก็ไม่ได้บอกว่าต้องกินน้ำเย็นจัดตลอดเวลานะ คือเอาเป็นว่าดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็พอ ไม่ว่าจะเป็นน้ำอุณหภูมิห้อง น้ำเย็น หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้เราสดชื่นขึ้นมาได้บ้างอ่ะ!

แล้วก็… ฟังหูไว้หูนะทุกคน ข้อมูลอะไรที่มันดูแปลกๆ ไม่น่าเชื่อถือ ก็อย่าเพิ่งเชื่อทั้งหมดร้อยเปอร์เซ็นต์ ลองเช็คจากแหล่งที่มันน่าเชื่อถือหน่อย อย่างโรงพยาบาล หน่วยงานทางการแพทย์อะไรแบบนี้ จะได้ไม่โดนหลอกไง! เข้าใจตรงกันนะ! 😉