สัญญาณเตือนโรคเบาหวานมีอะไรบ้าง

สัญญาณเตือนโรคเบาหวานที่คุณอาจมองข้าม

นอกเหนือจากอาการคลาสสิกอย่างกระหายน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด และเหนื่อยล้าแล้ว โรคเบาหวานยังสามารถแสดงอาการอื่นๆ ที่อาจมองข้ามได้ ซึ่งสามารถบ่งบอกถึงภาวะที่รุนแรงเช่นกัน อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินไป และคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยเร็วที่สุด

สัญญาณเตือนที่พบบ่อยของโรคเบาหวานที่คุณอาจไม่ทราบ

แผลหายช้า: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำลายเส้นประสาทและหลอดเลือด ทำให้ร่างกายมีปัญหาในการซ่อมแซมตัวเอง หากคุณมีบาดแผลหรือรอยฟกช้ำที่ไม่หายเป็นเวลานาน อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน

มองไม่ชัด: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำให้เลนส์ตาบวมและเปลี่ยนรูปร่าง ส่งผลให้การมองเห็นพร่ามัว หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสายตาที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน หรือหากการมองเห็นของคุณแย่ลงเรื่อยๆ ให้ไปพบจักษุแพทย์และแพทย์ทั่วไปของคุณ

ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้า: ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำลายเส้นประสาทในร่างกาย ทำให้มือและเท้ารู้สึกชาหรือเสียวซ่า หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบความผิดปกติของเส้นประสาท

ผิวหนังแห้งคัน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงสามารถทำให้ผิวหนังแห้งและคันได้ เนื่องจากร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง

ติดเชื้อบ่อย: โรคเบาหวานสามารถลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อได้ หากคุณเป็นหวัด หลอดลมอักเสบ หรือติดเชื้อทางเดินปัสสาวะบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน

อ่อนเพลียผิดปกติ: หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าผิดปกติ ทั้งๆ ที่ได้นอนหลับเพียงพอ อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ร่างกายทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาพลังงาน

การป้องกันโรคเบาหวานและการจัดการอาการ

หากคุณมีอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยโดยเร็วที่สุด การวินิจฉัยโรคเบาหวานในระยะแรกและการจัดการอาการอย่างเหมาะสมสามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และความล้มเหลวของไต

การจัดการโรคเบาหวานเกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ เช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ และตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ แพทย์อาจสั่งยารักษาโรคเบาหวานให้เพื่อช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

อย่าละเลยสัญญาณเตือนของโรคเบาหวาน แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการคลาสสิกก็ตาม หากคุณพบอาการใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด การวินิจฉัยและการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยคุณจัดการโรคเบาหวานและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี