เกร็ดเลือดต่ำห้ามอะไรบ้าง

โอ๊ย! เกล็ดเลือดต่ำเนี่ยนะ ฟังแล้วขนลุกซู่! ใครเป็นนี่คงกังวลเรื่องอาหารการกินสุดๆ เข้าใจเลยว่าต้องระวังอะไรบ้าง แต่… ห้ามองุ่นแดง ห้ามบลูเบอร์รี่เลยเหรอเนี่ย?! ใจร้ายไปป่ะ!

คือเข้าใจนะว่าผลไม้สีเข้มๆ พวกนี้มันอาจจะมีผลต่อยาบางตัว หรืออาจจะไปขัดขวางการทำงานของเกล็ดเลือด (มั้งนะ อันนี้เดาเอาจากที่เคยอ่านๆ มา) แต่แบบ… กินไม่ได้เลยเนี่ยนะ? เสียดายอ่ะ! ส่วนตัวคิดว่าน่าจะ “ลด” มากกว่า “ตัด” ไปเลยไหม? แบบว่ากินให้น้อยลง กินแต่พอดีๆ เอาให้หายอยากไรงี้อ่ะ เพราะพวกผลไม้ตระกูลเบอร์รี่เนี่ยมันก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่บ้างนะ (วิตามินเยอะจะตาย!)

แต่เรื่องแอลกอฮอล์นี่เห็นด้วยล้านเปอร์เซ็นต์! เลี่ยงได้เลี่ยงไปเลย! ไม่ต้องคิดเยอะ! คือเคยมีเพื่อนคนนึงอ่ะ เค้าเป็นเกล็ดเลือดต่ำ แล้วดันไปซ่ากินเบียร์ไปสองสามกระป๋อง…โอ้โห! เลือดกำเดาไหลไม่หยุดเลยจ้า! น่ากลัวมาก! ตั้งแต่นั้นมาเลยฝังใจว่า “แอลกอฮอล์ = ตัวร้าย” สำหรับคนที่เป็นเกล็ดเลือดต่ำ

แล้วจริงๆ นอกจากเรื่องอาหารการกินเนี่ย มันมีเรื่องอื่นที่ต้องระวังอีกไหมนะ? อย่างพวกกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการกระทบกระแทก หรือยาบางชนิดที่กินอยู่ อะไรพวกนี้อ่ะ สำคัญเหมือนกันนะ! ใครที่รู้ข้อมูลเพิ่มเติมบอกกันบ้างนะ อยากรู้เหมือนกัน!