เวลาไอแล้วปวดหัวเป็นเพราะอะไร

เวลาไอแล้วปวดหัวเนี่ย… มันเป็นอะไรกันแน่?! คือแบบว่า เคยเป็นไหมคะ ไอจนสะบัดเลย แล้วปัง! ปวดหัวตามมา แสบหัวแทบแตก! นี่แหละที่ฉันอยากจะมาเล่าให้ฟัง จากประสบการณ์ตรงของฉันเลยนะ ไม่ใช่แค่คัดลอกจากกูเกิ้ลมาแปะๆ นะคะ (หัวเราะ)

เขาว่ากันว่า ไอแล้วปวดหัวเนี่ย ส่วนใหญ่มาจากแรงดันในหัวเราเพิ่มขึ้น ใช่ไหม? แต่แบบ… มันเพิ่มขึ้นยังไงอ่ะ มันไม่ใช่ว่าไอปุ๊บ แรงดันในสมองเพิ่มขึ้นปั๊บ ง่ายๆ ขนาดนั้นหรอกนะ น่าจะเกี่ยวกับการที่เราใช้แรงเยอะ กล้ามเนื้อเกร็ง อะไรประมาณนั้นมั้ง (เดาล้วนๆ 555) มันคือการเพิ่มขึ้นชั่วคราว แต่ก็ทำให้เส้นประสาทรับความรู้สึกปวดมันทำงานหนัก จนเกิดอาการปวดหัวขึ้นมา แบบจี๊ดๆ ปวดตุ๊บๆ บางทีก็เหมือนมีอะไรมาเคาะๆ ในหัว โอ๊ย แค่คิดก็ปวดหัวแล้ว!

แล้วไอแบบไหนล่ะที่ทำให้ปวดหัว? ฉันเคยเป็นตอนเป็นหวัดใหญ่หนักๆ ไอจนเหมือนปอดจะหลุดออกมา แล้วก็ปวดหัวตามมา แบบปวดตุบๆ ที่ขมับ มันรู้สึกแย่มากๆ จริงๆ ถึงขั้นต้องกินยาแก้ปวดเลยค่ะ หรือบางทีก็เป็นเพราะภูมิแพ้ ไอเรื้อรัง จนหัวมันหนักๆ อึมครึมไปหมด เหมือนสมองจะระเบิด พูดแล้วก็ขนลุก คือมันไม่ใช่แค่ปวดหัวธรรมดา แต่เป็นปวดหัวที่มากับความเหนื่อยล้า ปวดไปทั้งตัว หมดแรง นอนก็ไม่หลับ

นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีก เช่น ไซนัสอักเสบ หูอักเสบ อื้อหือ แค่คิดก็ไม่ไหวแล้ว หรือแม้แต่โรคอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่า นี่ฉันไม่ได้พูดเล่นๆ นะ จริงจังนะ! เพราะฉะนั้น ถ้าปวดหัวรุนแรง หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย อย่างเช่น ไข้สูง เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียน หรืออะไรก็ตามที่ดูไม่ปกติ รีบไปหาหมอเลยนะคะ อย่ามัวแต่ทน อย่ารอให้มันแย่กว่านี้ เชื่อฉันเถอะ สุขภาพสำคัญกว่าอะไรทั้งนั้น!

สรุปง่ายๆ คือ ไอแล้วปวดหัว บางทีก็เป็นเรื่องเล็กๆ หายเองได้ แต่บางทีก็อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง อย่าชะล่าใจ ดูแลตัวเอง พักผ่อนเยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆ อย่าลืมไปหาหมอนะคะ ถ้ามันไม่หาย! ฉันเองก็เคยประมาทมาแล้ว เลยอยากจะมาเตือนเพื่อนๆ ไว้เป็นอุทาหรณ์ ค่ะ!