เส้นปลายประสาทอักเสบ กี่วันหาย
เส้นปลายประสาทอักเสบ ระยะเวลาหายขึ้นกับสาเหตุและความรุนแรง ไม่มีกำหนดตายตัว บางรายอาการดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ บางรายอาจใช้เวลาหลายเดือนหรือปี การรักษาเน้นบรรเทาอาการ เช่น ลดปวด ปรับปรุงการทำงานของเส้นประสาท และดูแลสุขภาพโดยรวม
สาเหตุหลักเกิดจากความเสียหายต่อเส้นประสาทนอกสมองและไขสันหลัง อาจจากเบาหวาน โรคไต แอลกอฮอล์ การติดเชื้อ หรือภาวะขาดวิตามิน การวินิจฉัยต้องอาศัยแพทย์ตรวจอย่างละเอียด จึงจะวางแผนการรักษาได้เหมาะสม ควรรีบพบแพทย์หากมีอาการชา ปวดแสบปวดร้อน หรืออ่อนแรงที่แขนขา เพื่อรับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที
เส้นปลายประสาทอักเสบ ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหาย?
เอ่อ… ปลายประสาทอักเสบนี่นะ ถามว่านานแค่ไหนกว่าจะหาย? บอกเลยว่าแล้วแต่คน! ไม่ใช่สูตรสำเร็จรูปแน่นอน
จำได้เลยว่าตอนคุณป้าเป็น (น่าจะปี 2560 แถวๆ นั้น) แกทรมานมาก ปวดแสบปวดร้อนที่เท้า แบบนอนไม่ได้เลยอ่ะ หมอบอกว่าเส้นประสาทมันอักเสบเพราะแกเป็นเบาหวานด้วย
แต่ของแกนี่นานมากนะ กว่าจะดีขึ้นจริงๆ จังๆ ก็เป็นปีเลยอ่ะ! ต้องกินยา ทำกายภาพบำบัด สารพัดวิธี
แต่เพื่อนฉันอีกคน เป็นเพราะไปยกของหนัก (จำไม่ได้ว่าอะไร) อันนั้นหายเร็วกว่าเยอะเลยนะ ประมาณ 3-4 เดือนก็ดีขึ้นมากแล้ว
คือมันอยู่ที่สาเหตุด้วยแหละมั้ง แล้วก็อยู่ที่ร่างกายแต่ละคนด้วย ใครแข็งแรง ใครดูแลตัวเองดี ก็อาจจะหายเร็วกว่า แต่ยังไงก็ต้องใจเย็นๆ เลยอ่ะ โรคนี้มันต้องใช้เวลาจริงๆ นะทุกคน
ผลไม้อะไรบำรุงเส้นประสาท
เห้ย! ผลไม้บำรุงประสาทอะนะ? ตอนนั้นปวดหัวหนักมากกกกก ช่วงสอบไฟนอล เลยลองหาข้อมูลดู
- กล้วย: กินทุกเช้าอยู่แล้วเพราะมันถูกดี วิตามินเยอะ ลดเครียดด้วย (มั้ง)
- แอปเปิ้ล: อันนี้ชอบกินตอนบ่ายๆ มันสดชื่นดีนะ ได้ยินว่าบำรุงประสาทด้วย
- มะม่วง: นี่ของโปรดเลย กินแล้วอารมณ์ดีจริง ๆ หวาน ๆ เย็น ๆ ชื่นใจ
ตอนนั้นจำได้ว่าหาข้อมูลจากเว็บโรงพยาบาลนะ ไม่ใช่เว็บขายของอะไรแบบนั้น
- แหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือ: เช็คให้ดีก่อนกินอะไรตามเขาไปทั่ว
- ความหลากหลาย: กินหลายๆ อย่างดีกว่า อย่ากินแค่อย่างเดียว
- ความชอบส่วนตัว: เลือกกินที่ชอบด้วย จะได้กินอย่างมีความสุข
คือตอนนั้นเครียดจริงจังไง เลยหาข้อมูลแบบจริงจังมากกกกกกกกกกกก
สรุป: กล้วย แอปเปิ้ล มะม่วง บำรุงประสาทเว้ย!
กินอะไร บํารุงเส้นประสาท
อื้อหืออออ เส้นประสาทนี่มันเรื่องใหญ่เนอะ ต้องบำรุงดีๆ สิ้นเดือนนี้ต้องไปหาหมอแล้วล่ะ ลืมนัดตรวจสุขภาพไป ปีนี้เลยยังไม่ได้ตรวจเลย แย่จัง
-
วิตามินบี 1 สำคัญมาก! ข้าวกล้องนี่แหละช่วยได้ แต่ฉันไม่ค่อยชอบกินเลย กินข้าวซ้อมมือแทนดีมั้ยนะ? อร่อยกว่ามั้ย? หรือจะลองข้าวโอ๊ตดู กินแล้วรู้สึกยังไงนะ?
-
วิตามินบี 6 อีกแล้ว ปลาดีมั้ย? แต่แพ้ปลาทู แล้วก็เนื้อสัตว์ ฉันชอบกินไก่ ตับก็กินได้นะ แต่กลิ่นแรงไปหน่อย กล้วยนี่ง่ายๆ กินทุกวันอยู่แล้ว!
ช่วงนี้มือชาบ่อยมาก เท้าก็ชาด้วย อ่านเจอเว็บโรงพยาบาลวิมุต บอกว่าอาการแบบนี้ อันตรายได้นะ เครียดเลย ไม่ไหวแล้ว ต้องไปหาหมอจริงๆ
- อาการชา มือเท้า อันตราย! ต้องระวัง! หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้ว น่ากลัวจัง
ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแล้วล่ะ ปีนี้จะตั้งใจดูแลสุขภาพให้มากกว่าเดิม เอาจริงนะ! ไม่อยากเป็นอะไรไปมากกว่านี้แล้ว อายุก็เยอะแล้วด้วย ต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ
จะลองทำสมูทตี้ ผสมกล้วยกับข้าวโอ๊ตดู ง่ายดี แล้วก็จะเพิ่มการกินปลา แต่ต้องไม่ใช่ปลาทู เป็นปลาอะไรดีนะ? ปลากะพงมั้ย? หรือปลาแซลมอน? แพงไปป่าวนะ?
เฮ้อออ เหนื่อยใจจัง เรื่องมากไปมั้ยเนี่ยฉัน แต่ก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีๆ สิ!
ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต