HbA1c ตรวจทุกกี่เดือน

HbA1c ค่าตรวจกี่บาท

เอ่อ HbA1c นี่ราคาแล้วแต่ รพ. เลยนะ แต่ๆๆๆ ที่เคยตรวจมาแถวบ้านก็ราวๆ 3-500 บาทอ่ะ แล้วแต่โปรด้วยนะ

ตรวจคัดกรองโรคโลหิตจาง OF test นี่เห็นแว๊บๆ ที่แพร่ 97 บาท ถูกเกิ๊น! สงสัยต้องไปตรวจบ้างละ

• HbA1c คืออะไร: มันคือค่าเฉลี่ยน้ำตาลในเลือด 3 เดือนย้อนหลัง บอกได้ว่าเราคุมน้ำตาลดีมั้ย
• ทำไมต้องตรวจ HbA1c: สำคัญมากสำหรับคนเป็นเบาหวาน หรือเสี่ยงเป็นเบาหวาน เพราะมันแม่นกว่าตรวจน้ำตาลปลายนิ้วเฉยๆ
• OF test คืออะไร: ตรวจหาภาวะเม็ดเลือดแดงแตกตัวผิดปกติ (Osmotic Fragility)
• ทำไมต้องตรวจ OF test: ช่วยวินิจฉัยโรคทางโลหิตวิทยาบางอย่างได้ เช่น ภาวะเม็ดเลือดแดงรูปไข่
• ราคาตรวจ: ราคาที่บอกคือราคาประมาณการนะ ไปตรวจจริงอาจมีบวกลบนิดหน่อย ถามก่อนชัวร์สุด
• ทำไมราคาต่างกัน: ขึ้นอยู่กับ รพ. หรือคลินิก, เทคนิคการตรวจ, และค่าบริการอื่นๆ อ่ะนะ
• สำคัญ: ถ้าสงสัยว่าตัวเองเสี่ยงเป็นอะไร ปรึกษาหมอดีสุด อย่าเชื่อข้อมูลในเน็ตหมดนะทุกคน!

ตรวจน้ำตาลในเลือด FBS กับ HbA1c ต่างกันอย่างไร?

FBS เนี่ย เช็คตอนเช้าก่อนกินไรเลยใช่มะ เหมือน snapshot ตอนนั้นเลย รู้เลยว่าต่ำหรือสูงตอนนี้ ส่วน HbA1c เหมือนดูหนังย้อนหลัง 2-3 เดือนที่ผ่านมา ระดับน้ำตาลเป็นไงบ้าง เฉลี่ยๆนะ เออ เมื่อวานกินบัวลอยไข่หวานไปเยอะเลยนี่หว่า สงสัย HbA1c รอบหน้าขึ้นแน่ๆ แต่ FBS ตอนเช้าวันนี้ปกตินะ แปลกดีเหมือนกันนะ ทำไมต่างกันแบบนี้ อ๋อ เพราะมันดูระยะเวลาต่างกันนี่เอง ถ้าอยากคุมเบาหวานดีๆ ต้องตรวจทั้งสองแบบแหละ หมอเคยบอกไว้ จริงด้วยสิ หมอนัดตรวจเดือนหน้าอีกแล้วนี่หว่า ต้องจดไว้ในปฏิทินซะหน่อย จะได้ไม่ลืม แล้วถ้าลืมไปนี่เรื่องใหญ่เลยนะ

• FBS: น้ำตาลตอนนี้เลย แบบ real-time
• HbA1c: น้ำตาลเฉลี่ย 2-3 เดือนย้อนหลัง

จำได้ปีที่แล้ว HbA1c 6.8 หวังว่าปีนี้จะลดลงนะ ออกกำลังกายเยอะขึ้นด้วย แล้วก็พยายามลดของหวาน เมื่อกี้ก็เกือบกินเค้กแล้ว ดีนะที่ห้ามใจไว้ทัน เดี๋ยวรอบหน้าไปตรวจเบาหวาน ผลออกมาไม่ดีอีก แม่บ่นแย่เลย

ส่วน FBS ปกติจะอยู่ที่ประมาณ 90-100 นี่แหละ เคยต่ำสุด 85 สูงสุดก็ 120 ตอนนั้นเครียดจัดๆเลย สงสัยต้องทำสมาธิบ่อยๆแล้วมั้งเนี่ย จะได้ไม่เครียด น้ำตาลในเลือดจะได้ไม่สูง

เกณฑ์ HbA1c ปกติคืออะไร?

เฮ้ย! ค่า HbA1c ปกติน่ะเหรอ? ง่ายๆ เลย! คิดซะว่ามันเป็นระดับความหวานในเลือดสะสมของคุณตลอด 2-3 เดือนที่ผ่านมา ไม่ใช่แค่เช้านี้กินขนมครกไปกี่ชิ้นนะ!

• ปกติสุขภาพดี๊ดี (น้อยกว่า 5.7%): เหมือนคุณกินแต่น้ำผัก น้ำผลไม้ ออกกำลังกายทุกวัน นอนหลับเป็นสุข ผิวพรรณเปล่งปลั่ง อร่ามกว่าดวงอาทิตย์ยามเช้า! (อิจฉาจัง!)

• เสี่ยงเล็กน้อย (5.7 – 6.4%): เฮ้อ! เริ่มมีอาการหวานๆ แล้วล่ะ อาจจะต้องลดขนม ลดน้ำหวาน ลดของมันๆ ไปเดินเล่นบ้าง อย่าปล่อยให้ความหวานครองโลก!

• เป็นเบาหวานแล้วจ้า (มากกว่าหรือเท่ากับ 6.5%): โอ้โห! ระดับความหวานพุ่งปรี๊ด เหมือนโดนผึ้งต่อยรังเลย ต้องรีบไปหาหมอ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย ไม่งั้นจะลำบากเอา!

เป้าหมายของคนเป็นเบาหวานน่ะเหรอ? ต้องต่ำกว่า 7% ถึงจะเรียกว่าควบคุมได้ดี ไม่งั้นโรคแทรกซ้อนมาเยี่ยมเยียนแน่ๆ! (นี่พูดจริงนะ ไม่ใช่แค่ขำๆ!)

ใครตรวจ HbA1c ครั้งแรกเพื่อคัดกรองเบาหวาน? ก็คนที่มีความเสี่ยงน่ะสิ! อย่างเช่น คนอ้วน คนมีประวัติครอบครัวเป็นเบาหวาน คนขี้เกียจออกกำลังกาย คนกินหวานจัด ฯลฯ (เอ๊ะ! เหมือนกำลังพูดถึงใครบางคนอยู่หรือเปล่า?) ไปตรวจซะ! ก่อนจะสายเกินแก้!